Bağların gerilmesi, eklemdeki dönüş, düşme ve keskin yükün başarısız olduğu durumlarda sıklıkla görülen çok yaygın bir yaralanma türüdür. Çoğu zaman, ayak bileği burkulmalarına ve ellere daha nadir rastlanır - omuz ve dirsek eklemleri.
Bağları gerdiğimde ne yapmalıyım?
Burkuluşunuz olduğunda yapılacak ilk şey, yaralanma bölgesine soğuk kompres uygulamaktır. Ağrıyı azaltmaya ve ödem gelişimini önlemeye yardımcı olacaktır. En etkili şekilde bu tür kompresler yaralanmadan sonraki ilk üç saat içinde ve daha sonra sabit bir bandaj uygulamak zorundadır.
Yaralanma, sıkıştırmanın mümkün olmadığı durumlarda elde edilirse, sıkı bir bandaj uygulayarak yaralı eklemi derhal hareket ettirmek gerekir (genellikle bu amaçla esnek bir bandaj kullanılır).
Sıcak kompresler ve bağları gevşetirken merhem ısınması kullanılamaz, sadece şişliği artıracak ve rahatsızlığı arttıracaktır.
Bacağın ligamentlerini gererken, bunu yaparken, bacağın, dinlenirken biraz yükseltilmesi gerekir. Bunu yapmak için, altına bir yastık veya bir silindir koymanız gerekir. Bu durum şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.
Burkulma nasıl tedavi edilir?
Her şeyden önce, tedavi, yüklerin tamamen yokluğunda ve hasarlı uzuvların geri kalanından oluştuğundan oluşur.
Lokal anestezi ve anti-enflamatuar ilaçların kullanılması önemlidir, örneğin:
- diklofenak;
- Voltaren ;
- Menovazin;
- troksevazin;
- Traumeel;
- Apizartron;
- Dikloben ve diğerleri.
Tabletlerde ağrı kesiciler ve non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar almak genellikle gereklidir. Bu, yaralanmadan sonraki ilk birkaç gün içinde ağrının giderilmesi için önemlidir.
Buna ek olarak, burkulmalarla oldukça yaygın bir fenomen, hasar bölgesinde lokal bir lokal artıştır, ancak ortak önlemler (kompresler, soğutma merhemleri) ile durdurulur, bu nedenle bu semptomu ortadan kaldırmak için özel bir şey yapmaya gerek yoktur. Germe sırasında sıcaklıkta genel bir artış genellikle olmaz.