Antik çağlardan beri, hamam ruhun ve bedenin saflığını simgeleyen bir yer olarak görülüyordu. Antik Rusya'daki doğumlar bile hamamda çekildi.
Bu nedenle atalarımız ve hamamda hamile olmanın mümkün olup olmadığını düşünmedik. Modernite, insanların buradaki tavrını değiştirdi. Buna göre, gelecekteki her anne, bir banyoda hamile olmanın mümkün olup olmadığı sorusuyla ilgilenmektedir.
Hamilelik sırasında banyo
Doktorlar-jinekologlar, özellikle de hamileliğin ilk aşamalarında banyoyu ziyaret etmeyi önermezler. Bu aşırı ısınmanın sonucu olarak, bir zorla gebelik sonlandırma gerçekleşebilir gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Başka bir deyişle, çocuğunuzu riske atmamak için, hamileliğin ilk haftalarında banyoya gitmekten kaçınmaya hala değer. Hamileliğin geç dönemlerinde bir banyo reddetmek de gereklidir. Örneğin, hamileliğin 38. haftasındaki banyoda, erken amniyotik sıvı kaçabilir .
Tehlikeli ilk üç aylık dönem geride kaldığında ve üçüncüsü hala uzaktayken, hamile kadınların doktorlarına başvurmadan önce banyoyu ziyaret edip edemeyeceği sorusuna da dönebilirsiniz. Komplikasyonları olmayan gebelik durumunda, yani:
- kesinti tehditleri;
- kardiyovasküler sistemin çalışmasında sapmalar;
- şiddetli toksikoz ;
- ani sıcaklık değişimlerine tolerans göstermez.
Hamilelik sırasında banyoya güvenle girebilirsiniz.
Hamilelik sırasında banyo ne olmalı?
Hamilelik sırasında hamamlara gidebileceğinizi öğrendik. Şimdi ne tercih edeceğimize - Rus hamamımıza (nemli havaya) veya Fin saunasına (kuru hava ile) hamilelik sırasında karar vereceğiz.
Şimdi popüler Türk hamamları ürün yelpazesine ekleniyor. Hamilelik sırasında kadınlar için en uygun oldukları belirtilebilir. Buhar odasında sıcaklık 30-50 derece olduğundan, bu ilginç bir pozisyonda bir bayan için idealdir. Seçim, hamile bir kadının banyosundaki varlığa ilişkin gereksinimlerin bir listesini yapmaya yardımcı olacaktır:
- izin verilen sıcaklık yaklaşık 80 derecedir ve daha fazla değildir;
- Aşırı ısınmayı önlemek için hava nemli olmalıdır;
- Çok fazla sıvı, tercihen bitkisel çaylar içmeniz gerekir;
- önce birkaç dakika boyunca buhar odasına girerek, ikamet süresini kademeli olarak maksimum 10 dakikaya çıkartın;
- Hamile bir kadının tek başına hamam alanına gitmesi son derece arzu edilmez;
- kauçuk terlik giydiğinizden emin olun ve havlunuzu alın;
- Şapkasız buhar odasına girmeyin;
- buhar odasından sonra vücudu soğutmak, pozisyonda olmak, buzlu suya değil, havuzda yüzmek için yeterli olacaktır;
- Hamileliğin erken evrelerindeki bir kadın banyoyu ziyaret etmekten kaçınırsa, o zaman duygularınızı daha dikkatli izlemelisiniz;
- ve en önemlisi, sağlığınızı ve bebeğinizin esenliğini kontrol etmek son derece önemlidir.