Burun sinüslerinde toz ve bakteriler sürekli olarak birikmekte ve çeşitli sinüzit ve rinit geliştiğinde kabuk, mukus ve irin de oluşmaktadır. Bu enflamatuar süreçlere ve solunum zorluğuna, vücut ısısında bir artışa yol açar. Burnu soda ve tuzla yıkamak, maksiller sinüslerin temizlenmesi için kanıtlanmış bir folk yöntemidir, bu da sadece soğuk algınlığından kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda mukoza zarlarından patojenik mikroorganizmaları da giderir.
Burnumu soda ile yıkayabilir miyim?
Kural olarak, doktorlar temiz bir soda solüsyonu kullanmamalarını önermektedir, ancak birçok kişi bunun çok etkili olduğunu düşünmektedir. Gerçek şu ki, sodyum bikarbonat bir alkalidir, oysa insan vücudunun mukoza zarlarının yüzeyi asidik bir ortam tarafından domine edilir. Ek bileşenlere gerek kalmadan burnun soda ile yıkanması mikroflorayı ve ph seviyesini ciddi şekilde bozabilir, bu da tahrişe ve kuruluğa neden olur, kabuk oluşumunu ve kan damarlarının tahribatını provoke eder.
Burnu soda ve tuz ile durulayın
Saf soda solüsyonunun aksine, bileşenlerin karışımı sinüs yıkamaları için mükemmeldir.
Tuz, özellikle deniz kaynaklı, etkili bir antiseptik, anti-inflamatuar ve antibakteriyel ajandır. Özellikle sodyum, kalsiyum, potasyum ve magnezyum olmak üzere birçok mikro ve makro element içerir, ancak tuzun kimyasal formülünde selenyum, demir, flor, çinko, bakır ve manganez de bulunur.
Soda ile kombinasyon halinde, açıklanan ürün aşağıdaki sonuçlara ulaşılmasını sağlar:
- iç mukoza zarlarının yüzeyinin kabuk, toz ve bakterilerden temizlenmesi;
- dışarı üflemesi zor olan viskoz mukusun seyreltilmesi;
- sinüslerin şişmesi azaldı;
- inflamatuar sürecin yoğunluğunda bir azalma;
- mukoza zarının dezenfeksiyonu;
- rinit veya sinüzit semptomlarının giderilmesi.
Burnunuzu tuz ve soda ile nasıl yıkarsınız?
Tıbbi çözümün hazırlanması için 2 kanıtlanmış tarif vardır.
Takım numarası 1:
- Ilık su, yarım çay kaşığı kabartma tozu ve deniz tuzu ekleyin, karıştırın.
- Bileşenleri tamamen çözdükten sonra sinüsleri iyice durulayın.
- Günde 3-5 kez tekrarlayın.
Deniz yoksa, bir sonraki tarifdeki gibi tuz kullanabilirsiniz.
2. araç numarası:
- 36-37 derece sıcaklıkta 200 ml suda 1 çay kaşığı tuz ve soda çözün.
- Sıvıya 1 damla alkolik tentür iyot ekleyin.
- Burnunuzu günde 6 defaya kadar durulayın.
Prosedürü gerçekleştirmek için burun deliğine yerleştirilen uzun kıvrımlı bir ağızlık ile yuvarlak yassılaşmış özel çaydanlıklar vardır. Başı yana yatırdıktan sonra, tedavi solüsyonunu burun boşluğuna dökmek (sıvıda çekmek mümkündür), diğer burun deliğinden ya da ağızdan akması gerekir.
Bu manipülasyon ilk kez karmaşık ve hoş görünmeyebilir, ancak birkaç seanstan sonra daha hızlı ve daha iyi olacaktır.
Özel bir çaydanlık yokluğunda, steril bir lastik şırınga, bir şırınga kullanabilir veya sadece bir çözümle burnunuza çekebilirsiniz.
Burunumu profilaksi için tuz ve soda ile durdurabilir miyim?
Sinüslerin temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi tekniği, grip ve ARVI'nın önlenmesi için mükemmel şekilde uygundur. Salgın sırasında, sabah ve akşam yıkama sırasında burnunuzu her gün yıkamanız tavsiye edilir. Bu, lokal bağışıklığı güçlendirecek, 24 saat içinde nüfuz etmiş olan mukoza zarlarından bakterileri yok edecek, boşlukları dezenfekte edecek ve birikmiş mukusları, kuru kabukları çıkaracaktır. Vücudun patojen mikroplara karşı en savunmasız olduğu kış ve ilkbahar döneminde özellikle yararlı durulama.