Bir yaşın altındaki çocuklar için Manka
İrmik yararları son derece şüphelidir. Bu tür sonuçlara, uzmanlar tarafından kompozisyonunu diğer tahıllarla karşılaştırılarak ulaşıldı. Tabii ki, manga vitaminleri (B ve E) ve eser elementler (fosfor, sodyum, çinko, demir, potasyum) içerir, ancak diğer porselenlere kıyasla besin miktarı çok azdır. Yani, manga buğday, pirinç, mısır kabuğu ile benzersiz bir şekilde rekabet etmeyecektir. Bununla birlikte, bu hiçbir şekilde diyetisyenlerin bir yıl altındaki çocukların neden manga alamayacakları sorusunu cevaplarken yanıtlarını motive eden tek argüman değildir. Manka gluteni içerir , bu nedenle bebekler için ilk yiyecek olarak bu yumru tavsiye edilmez. Sonuçta, bilindiği gibi, glüten, bebeğin bağırsak yolunun çalışmasını olumsuz olarak etkiler: kabızlık veya ishale neden olur, ince bağırsağın villisine zarar verir. Ayrıca, madde güçlü bir alerjendir.
Ayrıca, bir yaşın altındaki çocuklar için mango bir sebepten dolayı kontrendikedir. Ürün, titanyum gibi büyük miktarda bir madde içerir. Bir fitoinden fazla - bir organofosfor bileşiği olan kalsiyum, kırıntıların gövdesinde absorbe edilmez ve aksine magnezyum, çinko ve demir atılır. Bu durum, kalsiyumun tam teşekküllü büyüme ve gelişme için gerekli olan küçük bir adam için son derece tehlikelidir. Bununla birlikte, belirtmek gerekir - vücuttaki kalsiyum seviyesini azaltmak için, her gün en az iki tabakta irmik yemeniz gerekir.
Bu nedenle, soruyu cevaplamak, bir çocuğa kaç ay mango verebileceğinizi, beslenme uzmanlarının acele etmelerini tavsiye etmiyor. Bebek bir yaşında değilken, onu yeni bir incelikle tanıştırmaya değmez.
Büyük çocuklar için manga için yararlı olan nedir?
Huzursuz bebeğin menüsü irmik lapası ile değiştirilebilir. Tabii ki, minimum vitamin ve eser element içeriği, yemeği önceliğe ve gerekli yere yükseltmez. Ancak, bebeğin diyetini çeşitlendirmek, haftada iki kez veya hatta haftada iki kez olmak üzere, kahvaltı için bir manke pişirilebilir. Ayrıca, bu yulaf lapasının faydaları hakkında konuşursak, irmiğin karbonhidratların neredeyse% 100'ü olduğu için iyi bir enerji kaynağı olduğu not edilmelidir. İrmik sashra bir tabak yedik, bebek güç ve enerji dolu olacak ve onun için açlık hissi sadece akşam yemeği için geri dönecektir.
Ayrıca, ürünün belirgin avantajı, preparasyonunun süresidir. Tam anlamıyla 5-7 dakika ve lezzetli bir besleyici yemek hazır. Meyveler, kurutulmuş meyveler ve balla tatlandırılabilir; bu da bir dereceye kadar krupantın kendisinde bulunan vitamin ve eser elementlerin düşük miktarını telafi eder.
Çocuklara ek olarak, yemek zayıf sindirim veya cerrahi geçiren hastalar ile yetişkinlere gösterilir.
Tabi ki, çocuklar için bir manga'nın ne kadar yararlı olduğu tartışması sona ermez. Eski nesil, modern bilim adamlarının argümanlarını ürünün tehlikeleri konusunda öfkelendirdi. Sonuçta, irmik lapası, annelerimiz ve büyükannelerimiz üzerinde büyüdük. Daha önce hiç kimse, yulaf lapasının vücuttan kalsiyumu yıkabileceğini veya alerjiye neden olabileceğini düşünmedi. Belki çocuklar daha sağlıklıydı ya da yetiştirmeye yönelik tutum kökten değişti. Bununla birlikte, her annenin çocuğunu manga ile besleyip beslememesine karar verme hakkı vardır, ancak her halükarda haftada 1-2 porsiyon irmik lapasının sağlıklı bir çocuğa zarar vermeyeceği kanıtlanmıştır.