Eğer tip 2 diyabetiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, kan şekerinin hala sağlıklı bir kişinin göstergeleri tarafından belirlenmesi gerekir. Herhangi bir artış diyabetin çoktan başladığının bir göstergesidir. Hastalığı daha doğru teşhis etmek ve göstergeleri ayarlamak için çok zaman alacaktır.
Tip 2 diyabette şeker normu ne olmalıdır?
Tip 2 diyabet için şeker normu, sağlıklı bir insan için belirlenen rakam ile aynıdır. Ortalama 3.3-5.5 mmol / l'dir, parmağından kan verilir, sabah aç karnına alınır. Bildiğimiz gibi, tip 2 diyabet hastalığın insülinden bağımsız bir şeklidir, bu nedenle şeker ve tıbbi tedavide güçlü dalgalanmalar içermez. İlk aşamada ekstra kilodan kurtulmak, yemek programını ayarlamak ve bileşenlerinin sağlıklı olduğundan emin olmak yeterli olacaktır. Bu sizi iyi hissettirecek ve insülinizi normal sınırlar içinde tutacaktır.
Ne yazık ki, bu tip bir hastalık belirgin belirtiler olmaksızın gerçekleşir, bu nedenle beş yıllık süre boyunca ailede diyabet vakaları olan herkese kanı analiz etmek için birkaç kez bağışlamak gerekir. Tip 2 diyabette glukoz seviyesi çok değişir, bu nedenle prosedür birkaç kez tekrarlanırsa daha iyi olacaktır. Böyle belirtilere dikkat etmelisiniz:
- güçlü ve uzun süreli susama;
- artan kan basıncı ;
- kilo alımı;
- hızlı yorgunluk;
- uyuşukluk, ilgisizlik.
Birçoğu, tip 2 diyabet tanısının hangi tip glukozda doktor tarafından doğrulanacağını merak etmektedir. Ortalama rakamlar şöyle:
- 5.5-6.0 mmol / 1 - organizmanın glukoza karşı toleransı, daha önceleri "diyabet öncesi durum" olarak bilinir;
- 6.1-6.2 mmol / L ve üstü - diyabetik indikatörler.
Tip 2 diyabet için glikoz değerleri durağan olmadığından, sadece bir hafta boyunca aç karnına, şeker, kek ve alkol içermeyen bir analiz yapılması geçerli sayılabilir. Ama aynı zamanda bu analiz ön-sadece bir damardan gelen kanla, laboratuvar koşullarında, şekerin kesin göstergelerini oluşturmak mümkündür. Parmak kanında çalışan glukometre ve kağıt test cihazları sıklıkla hatalı indeksler gösterir.
Kan damarı toplandığında tip 2 diabetes mellitus için glukoz normları
Bir damardan kan taşırken, test sonuçları genellikle ertesi gün hazırdır, bu nedenle hızlı bir sonuç beklemeyin. Bu prosedür sırasında şekerler, cihazdan kan şekeri seviyesini parmaktan ölçmek için kullandıktan sonra kesinlikle daha yüksek olacaktır, bu sizi korkutmamalıdır. İşte doktorun teşhis etmek için kullandığı göstergeler:
- 6.2 mmol / l'ye kadar - şeker normaldir;
- 6.2 mmol / L-7 mmol / L - ön diyabet;
- 7 mmol / l üzerinde - diyabetik indeksler.
Ortalama olarak, parmaktan kan analizi ve damardan kan analizi arasında, fark yaklaşık% 12'dir. Tip 2 diyabetli kan şekeri düzenlenmesi oldukça basittir. Testlerin sonuçları hakkında endişelenmemenize yardımcı olacak kurallar şunlardır:
- Küçük porsiyonlarda küçük yemekler yiyin, ama sık sık yapın. Öğün aralarında 3 saatten fazla bir ara vermemelidir.
- Daha az füme ürünler, tatlılar, un ürünleri ve fast food yemeye çalışın.
- Ilımlı hareket aktivitesini koruyun ama
aşırı yüklenmekten kaçının. - Acı bir açlık hissinin ortaya çıkmasıyla bir parça meyve yemenizi sağlayın.
- Çok fazla içme isteğinizi bastırmayın, ancak hastalığın böbrekleri komplike etmediğinden emin olun.
- Kan şekeri seviyesini düzenli olarak özel cihazlar yardımıyla kontrol edin. Bugüne kadar, bu tür cihazlar bile, deriyi kan almak için delmek zorunda olmadığı icat edilmiştir. Yaptıkları analiz, en ince lazerle cildi aydınlatır.
- Her altı ayda bir, dinamiklerde glikoz analizi yapın - bir hafta boyunca bir aydaki kan değişiklikleri.