Neden alt sırtım doğumdan sonra ağrıyor?
Genellikle, doğum sonrası bel ağrısı aşağıdaki nedenlere neden olur:
- Doğum arifesinde, hamile bir kadının organizması "her şeyi" yapar, böylece bebeği ışığa çıkarma işlemi mümkün olduğu kadar kolay geçmiştir. Bu nedenle kıkırdak dokusu hafifçe yumuşar, bu nedenle doğru zamanda pelvik kemikler kolayca ayrılabilir. Çoğu zaman, omurga bu süreçte yer alır, bunun sonucu olarak sinir uçlarının önemsiz bir şekilde bastırılması acı verici duyumlara neden olur.
- Gebelik sırasında bir kadının karın kasları çok fazla gerilirse, bu genellikle bazı lomber kasların kısalmasına yol açar. Buna göre, sırtın diğer kasları, ağrının sebebi olan kalıcı bir gerilimde olmaktan başka hiçbir şey bırakmaz. Bu koşullar altında, bir kadının vücudu ek stresi yaşadığında acı verici duyumlar özellikle fark edilir hale gelir.
- Son olarak, gelecekteki tüm anneler “ilginç” bir pozisyonda olmaları, oldukça hızlı bir şekilde kilo aldıklarından, ağırlık merkezi karışıktır, bu da genellikle çeşitli derecelerde postür kırılmalarına ve omurganın eğriliğine yol açar. Hamileliğin sonlandırılmasından sonra bile, bu değişiklikler bel bölgesinde çekilen karakterin acısıyla hissedilebilir.
Doğumdan sonra bel ağrısı ne olur?
Eğer doğumdan sonra kız ya da kadın lomber bölgeye geri dönerse, en başta bir doktora görünmesi gerekir. Bu tür hislerin hafifçe alınmaması gerektiğini unutmayın, çünkü yukarıdaki nedenlere ek olarak, bir intervertebral herni ve diğer ciddi rahatsızlıkların varlığıyla tetiklenebilirler.
Sıklıkla lomber omurga veya radyografinin MRG'sini içeren ayrıntılı bir incelemeden sonra, kalifiye bir doktor hastalığın gerçek nedenini belirleyecek ve uygun önerilerde bulunacaktır. Genç bir anne emziriyorsa, tedavileri çoğu uyuşturucu yasağı ile karmaşık hale gelecektir.
Kural olarak, böyle bir durumda, fizyoterapi prosedürlerinin yanı sıra terapötik cimnastikin çeşitli unsurları reçete edilir. Son olarak, çoğu durumda, iyi oluşu iyileştirmek için, bir kadının doğum sonrası bandaj giymesi önerilir .