Vücut için mısır lapası kullanımı nedir?
Kuşkusuz, mısır lapası insan vücudu için en yararlı ve besleyici biridir. Yaşlanma sürecini yavaşlatan selenyum da dahil olmak üzere çok çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Ayrıca mısır, zararlı maddeleri ve toksinleri vücuttan ayıran ve ortadan kaldıran ve aynı zamanda bağırsağın düzgün çalışmasını destekleyen bir lif kaynağıdır. Kahvaltıda bu pürenin sadece küçük bir bölümünü yedikten sonra, tüm gün için canlılık ve harika bir ruh hali alırsınız. Ayrıca, gurmelerin çok sevdiği eşsiz bir tadı vardır.
GW ile ne kadar sıklıkla mısır lapası yiyebilirsiniz?
Mısır lapasının tüm yararlı özelliklerine rağmen, emzirme haftada iki kez tüketilmemelidir. İlk olarak, eğer bir kadın mide rahatsızlıkları veya bir duodenal ülserden muzdaripse, bu gevreklerin sıkça kullanımı durumu kötüleştirebilir ve sindirim sisteminde çok hoş olmayan duyumlara neden olabilir.
İkincisi, mısır sarı renktedir ve "trafik ışığı kuralı" na göre, emzirmeye sahip sarı yiyecekler, bebekte alerjik belirtilere neden olabileceğinden dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır. Bu nedenle, emziren anne, daha önce çocukta hangi reaksiyona yol açtığını kontrol ederek, sindirim yolundan kontrendikasyonlar olmadan sadece mısır lapası yiyebilir.