Adolesanlarda internet bağımlılığı, günümüz dünyasında oldukça yaygın bir sorundur. Ebeveynler ve psikologlar alarm veriyorlar, çocuklar sanal dünyaya daha fazla dalmışken izliyorlar, gerçeklik sorunlarından ya da eğlence arayışlarından kaçmaya çalışıyorlar. Tabii ki, bir bilgisayarın bir çocuğa çok fazla fayda sağlayabileceği düşünülemez - bu çok değerli bir bilgi kaynağı, eğitim materyali, büyüleyici kitaplar, filmler, dünya çapında yeni arkadaşlar edinmenin bir yolu, vb. Ağda, az sayıda kişinin evde sahip olduğu nadir ve değerli kitapları bulmak kolaydır. Birçok oyun oldukça önemli bir gelişme potansiyeli taşır - örneğin, mantık oyunları ve goblinler, analiz etme, bağlantı bulma ve mantıksal zincirleri geri yükleme becerisini mükemmel bir şekilde geliştirir. Sosyal ağlarda iletişim, iletişim becerilerini geliştirebilir ve yabancı dilleri öğrenebilir.
Ne yazık ki, tüm bu harika bilgisayar özellikleri, bilgisayardaki ergenlerin bağımlılığı biçiminde karşı tarafa sahiptir. Gençler hakkında konuşuyoruz çünkü onlar, yaş özelliklerinden dolayı, bu tür psikolojik bozuklukların gelişimine en yatkındırlar, ancak bilgisayardaki bağımlılığın genç okullarda ve yetişkinlerde gelişebileceğini unutmamalıyız.
Ergenlikte internet bağımlılığı, bir kural olarak, iki türden biridir: sosyal ağlara veya oyun bağımlılığına bağlı.
Ergenlerde kumar bağımlılığı
En tehlikeli psikologlar rol yapma oyunlarını düşünür. Özellikle de oyuncunun oyun dünyasını dışarıdan değil de kahramanın gözünden görüyor olduğu yerler. Bu durumda, oyundan birkaç dakika sonra, oyuncu oyun kahramanı ile tam bir tanımlama anı vardır.
Çok sayıda puan almanız gereken oyun oynamak tehlikeli sayılır - aynı zamanda ergenler arasında kumar bağımlılığının gelişimini de tetikleyebilirler.
Ergenlerin sosyal ağlara bağımlılığı
Sosyal ağların anonimleştirilme tehlikesi ve kimliklerini gizleme yeteneği, iradede farklı roller üstlenmeleri. Ergenler, gerçek olmaktan uzak, hayattan uzaklaşıp, bir başkasının ağında yaşamak istedikleri şeyin rolünü oynarlar. Bazı durumlarda, bu bölünmüş bir kişilik ve gerçeklik duygusunun kaybolmasına yol açar.
Ergenlerde internet bağımlılığı belirtileri:
- Bağımlılık konusundaki kontrolün kaybedilmesi, çocuğun kendini ve bilgisayarın önünde geçirdiği zamanı kontrol etmeyi bırakması.
- "Doz" (yani, bilgisayarda harcanan süre) giderek artmaktadır.
- "Tünel" düşüncesinin baskınlığı. Tüm düşünceler sadece oyun ya da sosyal ağ hakkında ve hızlı bir şekilde bilgisayara nasıl ulaşılacağı ile ilgilidir.
- Sorunun reddi, yardımın kategorik reddi.
- Gerçek hayatta hoşnutsuzluk, gerçek dünyada bir boşluk hissi.
- Çalışma ile ilgili sorunlar.
- Yakınları görmezden gelerek, karşı cinsten insanlar, ilgi sadece bağımlılık konusuna odaklanır.
- Uyku bozuklukları, rejimde kardinal değişim.
- Bağımlılık konusundaki erişilemezlik durumunda saldırganlık, “kullanmama”.
Gördüğünüz gibi, ergenlerde bilgisayar bağımlılığı, başka herhangi bir bağımlılık (bağımlılık, alkolizm, kumar vb.) Ile aynı şekilde kendini gösterir ve ondan kurtulmak da aynı derecede zordur. Bu nedenle ergenlerde herhangi bir bağımlılığın önlenmesi çok önemlidir. Çocuğun yardım için bir psikologa gitmeyi reddetmesi halinde (genellikle böyle olur), ebeveynler kendileri için tavsiye almak üzere uzmanlara başvurmalıdır. Sonuçta, aile birdir. Üyelerinden birinin bağımlılığı kaçınılmaz olarak tüm diğerlerini etkiler. Ve aynı zamanda, kendinizi değiştirmeye başlayarak, çocuğunuzun normal yaşama dönmesine yardımcı olabilirsiniz.
Ergenlerde internet bağımlılığının önlenmesi
Genel olarak ergenlerde bilgisayar bağımlılığının önlenmesi diğer tür bağımlı davranışların önlenmesinden farklı değildir. En önemli faktör, ailedeki duygusal durum ve üyeleri arasındaki manevi bağdır. Bağımlılık geliştirme olasılığı, çocuğun akrabaları tarafından yalnız ve yanlış anlaşılmaması durumunda daha azdır.
Çocuğa bilgisayarla ilgili olmayan çeşitli yaşamı, eğlenceyi gösterin. Çocuklarla vakit geçirin, onlarla parkta yürüyün, buz pateni pistine ya da yürüyüşe çıkın, dostça ilişkiler kurmaya çalışın. Kendiniz ve çocuklarınız için bir bilgisayarla bağlantılı olmayan hoş duyguların kaynağını bulun.
Ve en önemlisi - çocuklarınızı seviyorum ve onlara bunları göstermeyi unutmayın.