Alkol kötüye kullanımı sonucunda, ertesi gün, bir kişinin acı, mide bulantısı, halsizlik, sinirlilik ve diğer belirtilerden muzdarip olduğu bir kalıntı meydana gelir. Onların tezahürlerini azaltmaya yardımcı olan birçok halk ilaçları var.
Evde Hangover ilaçları
Bir kişinin cephaneliğinde, alkol bağımlılığının hoş olmayan sonuçlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olan çok sayıda halk yolu vardır. Bir kalıntıdan nasıl kurtulacağını bilmek isteyenler için, çok sayıda salamura ile bilinen ve son derece etkili lavmanlarla biten, geleneksel tıpın farklı yolları sunulmaktadır. Geniş bir ürün yelpazesi, her bir kişinin kendileri için etkili bir reçete seçmesi için bir şans verir. En basit ve en yaygın halk ilaçları arasında aşağıdaki seçenekler bulunur:
- Birçok kişi, kendi durumunuzu hafifletmek için biraz alkol kullanabilmenizle şaşırır. Bu amaç için alkolsüz biranın seçilmesi daha iyidir.
- Toksinleri vücuttan çıkarmak için sauna ve banyo kullanılabilir. Bu yöntem, kalp ve kan damarlarıyla ilgili problemlerin yokluğunda kullanılabilir.
- Hoş olmayan belirtilerle kontrast duşu ile baş edebilirsiniz. Sıcak su, zararlı maddelerin yok edilmesine yardımcı olacak terlemeyi teşvik edecektir. Soğuk su tonik olacak.
- İyi sağlıkları olan insanlar için bu seçenek, hoş olmayan semptomlarla mücadele için uygundur - fiziksel aktivite. Alkol zehirlerinden hızla kurtulmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olurlar.
Domates suyu bir hangover dan
Uzun bir eğlenceden sonra birçok insan bir domates içeceği tarafından kurtarıldı ve çok az insan neden gerçekten yardımcı olduğunu biliyor. Kaybolan C vitamini, sodyum, potasyum ve magnezyum doldurur. Domatesli bir hangover için halk ilaçları, alkolün parçalanmasına ve cürufun çıkarılmasına katkıda bulunan asitler içerir. Suyun inflamasyon riskini azaltmasına ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirmesine yardımcı olur. Bir hangoverdan ne içeceğinizi bilmek isteyenler için aşağıdaki tarifler vardır:
- Amerika'da en popüler anti-alkol kahvaltısı aşağıdaki içeceklerden biridir: sarısı ve 1 çorba kaşığı dikkatli bir şekilde yedirin. Bir yudumda meyve suyu, tuz ve içecek.
- 1 çorba kaşığı. meyve suyu metabolizmayı hızlandırmak ve toksin giderme işlemine yardımcı olacak bir tutam kırmızı biber ekleyin.
- Akşamdan kalma üstesinden gelmek yoğurt ve domates suyundan hazırlanan bir halk ilacı olabilir. Malzemeler eşit oranlarda karıştırılmalıdır.
Bir hangover salatalık salamura
Ertesi sabah alkol aldıktan sonra kullanılan popüler bir içecek tuzlu sudır. Mucizevi özelliklerini açıklamak için magnezyum, potasyum ve sodyum normunu yenilediğini gösteren çalışmalar yapılmıştır. Akşamdan kalma bir içecek, rahatsızlığın ana sebebi olan dehidrasyonla baş etmede yardımcı olacaktır. Bu halk ilacına dahil olan dereotu, baş ağrısından iyi bir yardımcıdır.
Salatalık turşusu yardımıyla binge içtikten sonra hangover sendromu kaldırmak için birkaç ipucu vardır. Konserve sebzelerinin altından değil, lahana turşusunun altında turşunun kullanılması önemlidir. Tavsiye edilen doz 1 maddeden fazla değildir, çünkü tuzlu suda asitleri olumsuz yönde etkileyebilecek asitler vardır. Çok miktarda turşusu şişmeye neden olabilir.
Bir kalıntıdan çiğ yumurta
Uzun süre içilmeye ve içilmemeye yardımcı olan etkili halk ilaçları arasında çiğ bir yumurta, hak ettiği yeri alır. Bu yöntem, hoş olmayan kalıntı semptomlarını kaldırmak için de kullanılabilir. Bunun nedeni, proteinin, alkolle temas ettiğinde, alkolün kanın içine girmesine izin vermeyen bir biyokütle haline gelmesidir, çünkü zehirlenme sürecinin bir gün veya daha fazla sürebildiği bilinmektedir.
Bir hangover ile ne ilgisi varsa, o zaman onları salladıktan sonra aç karnına içmek için gereken iki çiğ yumurta kullanın. İsterseniz, bir tutam tuz koyabilirsiniz. Zehirlenmemesi ve durumu şiddetlendirmemek için sadece taze yumurta kullanılması önemlidir. Sonuç 30-40 dakika sonra elde edilebilir. çare aldıktan sonra. Bundan sonra şekersiz kahve içmeniz önerilir.
Bir çaydan yeşil çay
Birçok içeceğin favorisi, eğlenceli bir fırtınadan sonra sabah rahatsızlığıyla başa çıkmaya yardımcı olacak. Bunun nedeni, B grubu vitaminlerin varlığı nedeniyle baş ağrısının azaltılabilmesidir. Yeşil çay, enerji dalgalanmasını hissetmeye yardımcı olur, zehirlenme sürecini ve vücudun saflaştırılmasını sağlar. Ayrıca potasyum dengesini yeniler ve susuzluğu giderir. Akşamdan kalma sendromunun çay ile nasıl giderileceğini merak edenler için şu ipuçlarını kullanın:
- İkinci bir demleme almak en iyisidir. Aşağıdaki oranlara odaklanın: 1 çorba kaşığı. kaynar su bir kaşık kuru çay yaprakları alır. Sıvıyı ekledikten hemen sonra, boşaltılmalı ve yeni bir kısım dökülmelidir. 5-7 dakika ısrar et. ve sen içebilirsin.
- Bu halk ilacına akşamdan kalma biraz bal, bir dilim limon veya portakal ilave edilebilir.
- Çok miktarda çay içmeyin ve 2-3 bardak yeterli olacaktır.
Akşamdan kalma kahve
Birçok insan günlerine hoş kokulu bir içkiyle başlıyor, ancak alkol içtikten sonra işe yarayıp yaramayacağı sorusu araştırmaya değer. Akşamdan kalmaya, artan basınçtan kaynaklanan acı verici duyumlar ve yorgunluk eşlik eder. İçeceğin bir parçası olan kafeinin, basıncı arttıracağı ve bu durumun daha da kötüleştiği bilinmektedir. Hangover sendromunu evde kahve ile nasıl çıkaracağını bilmek isteyenler için, sadece normal basınçta içtiğinizi düşünmeniz önemlidir. Daha sonra ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak ve idrar söktürücü etkisi olacaktır. İki fincandan fazla içme.
Kefir akşamdan kalma
Alkol aldıktan sonra ertesi sabah meydana gelen hoş olmayan semptomları çıkarın, ekşi süt ürünlerini kullanabilirsiniz. Kefirin akşamdan kalmasına yardımcı olup olmadığını anlamak için özelliklerini öğrenmelisiniz. İçecek metabolik süreçlerin normalleşmesini hızlandırır, yararlı minerallerin eksikliğini ve tonlarını artırır. Kefirin bileşiminde, alkolik zehirleri çıkarmaya yardımcı olan laktik asitler vardır ve ayrıca susuzluğu giderir. İnsanların kalıntılardan kurtulmasına yardımcı olmak için, onları kurallara göre almak önemlidir.
- Aç karnına içmek ve biraz yemek yememek daha iyidir.
- Oda sıcaklığında, soğuk değil.
- Günlük norm 600 ml'den fazla değildir.
Akşamdan kalma bir limonlu su
Baş ağrısı, güçsüzlük ve yoksunluk belirtilerinin diğer belirtilerini azaltmak için mevcut bir diğer halk ilaçları limondur. Alkolün işlenmesini, toksinlerin bölünmesini ve bunların vücuttan alınmasını destekler. Narenciye basıncı normalleştirir ve idrar sürecini geri yükler. Hangover sendromunu hızlı bir şekilde çıkarmak için, bir bütün limon yemek daha iyidir, ama bu herkesin seçeneği değildir, bu yüzden alternatif bir seçenek vardır: narenciye suyu sıkın ve karbonatlı maden suyu ile karıştırın, sonuçta 1 çorba kaşığı olsun. Bir kerede böyle bir halk ilacı içmelisin.
Akşamdan kalma otlar
Halk ilaçlarında, çeşitli bitkiler, alkol kullanımına bağlı rahatsızlığı hafifletmek için çeşitli araçlar kullanırlar, bu da sakinleşmesine yardımcı olur, midenin duvarlarını kaplar, yumuşatır, tonlandırır ve diğer özelliklere sahiptir. Sadece akşamdan kalma semptomlarını gidermekle kalmayıp, aynı zamanda alkolden hoşlanmaya da neden olmayan otlar vardır. Bir bardak sıcak su için 1-2 çay kaşığı ham madde kullanarak infüzyon veya et suyu yapmak için kullanılmalıdır.
- Ivan-çay akşamdan kalma . Bitki temizleyici ve detoksifiye edici bir etkiye sahiptir ve hoş olmayan semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olur. İçeceğin düzenli kullanımı ile alkol için istekleri azaltabilirsiniz.
- Bir hangoverdan papatya . Pek çok kişinin bildiği bir bitki, acı ile başa çıkmaya, tahriş olmuş mideyi sakinleştirmeye, uykuyu iyileştirmeye ve huzursuzluğu gidermeye yardımcı olur.
- Süt devedikeni . Bu bitki karaciğeri temizler ve alkolün metabolizmasını destekler. Eczanede devedikeni kapsüllerde satın alabilirsiniz.
Bir akşamdan Bay yaprak
Güçlü bir kalıntı için halk ilaçları çok fazla alkol aldıktan sonra ortaya çıkan rahatsızlıklarla mücadele etmenin çeşitli yollarını içerir. Örneğin, bir defne yaprağı kullanabilirsiniz ve taze veya kuru olabilir. Stresle savaşmaya, sinir sistemini normalleştirmeye ve bedeni temizlemeye yardımcı olur. Defneden kaynatma analjezik, sedatif, antibakteriyel, diüretik ve antiviral etki sağlar. Bir akşamdan bir defne yardımıyla uzaklaşmanın birkaç yolu vardır, ancak en popüler olan aşağıdaki tariftir.
maddeler:
- defne - 4 g;
- su 100 ml
hazırlanması:
- Defne yaprakları suya koyup her şeyi sobanın üzerine koyun.
- Kaynatma işleminden sonra et suyu 10 dakika kaynatın. minimum ateşte.
- Küçük yudumlarda gün boyunca bir şeyler içer. Günlük ücret 1-2 çorba kaşığıdır.
Akşamdan kalma bir lavman
Kaçıklıktan kurtulmanın en etkili yollarından biri - yetersiz alkol ve yiyecek kalıntılarını hızlı bir şekilde ortadan kaldıran ve durumu şiddetlendiren bir lavman. Bu yöntem, ciddi vakalarda ve bol bir ziyafetle önerilir. Doktorlar, ağır bir kalıntı sendromunun nasıl giderileceğine dair aşağıdaki yöntemi sunmaktadır: temiz su salınana kadar 5-7 kez bir sifon lavmanı kullanın. Bu derin temizlik sağlar.