Ülkemizde hayal kırıklığı yaratan istatistiklere göre, ergenler arasında sigara içilmesi evrensel bir boyuta ulaşmıştır: 15-17 yaşlarında her dördüncü kız ve her erkek çocuk içmektedir.
Sigara içen gençlerin nedenleri
Ergenler arasında sigara içme sorunu, devlet ve toplum üzerindeki engellerle karşılaşmadan salgının hızı ile yayılmaktadır. Sigara, ergenlere göre, güçlü bir tehdit taşımayan kötü bir alışkanlıktır.
Gençler sigara içmeye başlamak için birçok sebep buluyor:
- eski yoldaşların taklit edilmesi, "yetkilileri", ebeveynler;
- akran baskısı;
- yenilik, ilgi duygusu;
- “öne çıkma” ve daha olgun gibi görünme arzusu;
- filmlerin ve reklamın etkisi;
- sigaraların bulunabilirliği ve nispi ucuzluğu.
Gençler, olgunluklarından dolayı, sigara içme tehlikelerini değerlendirmekte zorlanıyorlar. Günümüzde yaşayan ergenler sigara içmenin bir sonucu olarak 10-15 yıl sonra kronik hastalıklar ve rahatsızlıkların ortaya çıktığını hayal etmekte zorlanıyorlar.
Sigara içmenin gençlerin vücudu üzerindeki etkisi
- Sigara içmek akciğer kanseri ve diğer solunum sistemi hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olur.
- Sigara içimi sinir hücrelerini tüketir: ergenler dikkati dağınık, dikkatsiz, düşünmeye daha yavaş ve çabuk yorulur.
- Sigara içmek görsel korteksin patolojisine, genel olarak renk algısının ve görsel algının değişmesine neden olur ve bu da görme keskinliğini olumsuz yönde etkileyebilir. Ek olarak, son zamanlarda, okülerler, sigaranın sarhoşluğu sonucunda ortaya çıkan yeni bir konsept - tütün ambliyopisi - getirmişlerdir.
- Ergenlerde sigara içilmesi sıklıkla tiroid bezinin aktivitesini olumsuz etkileyerek uyku bozukluklarına ve genel sağlığa neden olur.
- Sigara içilmesi kalp kasını erken doğurur: araştırmaya göre, bir kişi ergenlik döneminde sigara içmeye başlamışsa inme riski önemli ölçüde artmaktadır.
Ergenlerde sigara içiminin önlenmesi
Bir genç için sigara içmenin zararı açıktır, ama ne yazık ki, sonuçları bile bilse, okul çocukları sigara içmeye devam ediyor. Bu problemle etkili bir şekilde mücadele etmek için, eğitimcilerin ve ebeveynlerin, bir ergenin sigaradan nasıl dezenfekte edilmesine yönelik yöntemleri ve teknikleri birleştirmeleri gerekmektedir.
- Sigara içimi konusunda ergenleri farklılaştırılmış bir yaklaşım kullanarak bilgilendirin: bilgi dozu
Okul çocukları algısının olgunluğuna karşılık gelir. - Sigara içmeyi düşünün: Alternatif bir davranışı öneren, olumsuz bir tutumdan dolayı: sigara içmemekte olan kişi.
- Standart olmayan etki ve bilgi sunma yöntemlerini kullanın: filmler, görsel araçlar.
- Gençle ilgilenmeye çalışın, amatör bir hobiyle ve daha da iyi bir spor yaparak onu ikna etmeye çalışın.
Ebeveynler ve çevredeki ortam olumlu bir örnek göstermezse, profilaksinin bir sonucu olmayacaktır.