Görsel hafıza

Neden bazı insanlar, örneğin, yüzleri, kolayca hatırlarken, diğerleri değil mi? Her şeyin görsel bellekte olduğu ortaya çıkıyor. Birisi gördüğü anıyı kolayca hatırlayabilir ve hatta “yeniden üretebilir” ve başka bir kişinin bunu yapması zor olacaktır. İlki kısaltılabilir, ancak ikincisi görsel hafızayı nasıl eğiteceğini öğrenmelidir.

Görsel hafıza nasıl geliştirilir?

Görsel hafızanın gelişimi için görevler ve alıştırmalar, uygulamada basit ve yürütme süresinde hızlı olmalıdır. Aşağıdaki yöntemi kullanabilirsiniz:

• bir kibrit kutusu al;
• aç ve masaya birkaç maç at;
• bir saniyeliğine onlara bak;
• sonra bir parça kâğıt alın ve kibritleri kapatın;
• Şimdi resmi zihinsel olarak yeniden üretmeye çalışın, hafızanızda “eskiz” yapmaya çalışın.

Antrenmanınızın en başında zihinsel görüntü bulanık olacaktır. Eşleşme sayısını azaltmayı deneyin. Gelecekte, miktarını kademeli olarak artırın. Her seferinde, resmi daha iyi bir şekilde yeniden üretebileceksiniz, görsel belleğinizin ne kadar etkili olacağına hayran kalacaksınız.

Her yerde ve her zaman yapılabilir başka bir basit egzersiz var. ezberlemek:

• kendiniz için bir öğe seçin. Bir resim, bir dergi kapağı, çiçeklerle dolu bir vazo olabilir;
• konuya bakın, hatırlayın;
• gözlerini kapat ve gördüklerini "yeniden üretmeye" çalış;
• gözlerini aç ve konuya bak;
• "kafanda" çizebileceğin şeyle karşılaştır. Göreviniz, gördüğünüz nesneyi düşüncelerinizde, anılarınızda ve hayal gücünüzde maksimuma yansıtmaktır.

Artık görsel belleği nasıl geliştireceğinizi biliyorsunuz.

Görsel hafıza özellikleri

Psikolojide hafıza, kişiliğin temel özelliklerinden biri olarak görülür. Hafızanın yoksun olduğu bir kişi olmaktan çıkar. Kısa süreli hafıza, kısa bir algıdan sonra birkaç saniye sonra resmin "korunmasını" ve "oynatmayı" sağlar. Görüntünün ekranı, hızlı bir şekilde sabitlenerek yüksek doğrulukta gerçekleşir. Sonunda Bir süre için izlenimler kaybolur ve çok geçmeden bir kişi çok uzun zaman önce görmediği bir şeyi hatırlayamaz.

Üç tür bellek vardır:

• görsel şekilli tip. Bir insan yüzleri, resimleri, renkleri ve nesneleri daha iyi hatırlar;
• sözel ve mantıksal. Bu tür bir hafızanın sahibi, kavramları, formülleri, çeşitli sözel formülasyonları kolayca hatırlar;
• geçici tip. İnsanlar eşit olarak hem figüratif hem de sözlü materyalleri hatırlarlar.

Hafızanı eğit ve sadece iyi şeyleri hatırla.