Hamileler için çay

Hamilelik sırasında ne kadın içtiği, yediklerinden daha önemlidir. Tüm dönem boyunca gelecekteki mumya sıkı bir diyete uymaya çalışır ve alkollü içecekleri reddeder. Hamile bir kadına ne içmek için zararlı değildir ve bu içeceğin sağlığını ve bebeğin sağlığını nasıl etkileyeceğine dair makalemizde ele alırız.

Hamileler için çay

Hamilelik sırasında kesinlikle siyah ve yeşil çay içebilirsiniz. Siyah çay, vitamin B, PP, K, C ve pantotenik asit içerir ve mineral maddeler açısından zengindir: kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, flor, teofilin, teobromin. Siyah çay, kan damarlarının içgörüsü üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, dişleri güçlendirir. Yeşil çay, kanserin önlenmesine katkıda bulunan çok miktarda antioksidan içerir. Günde iki bardaktan fazla içecek içmek gerekli değildir, hamilelik sırasında güçlü çay içemez. Çayda bal, köpek gülü, bir parça limon veya elma, nane yaprakları, melisa, kuş üzümü veya ahududu ekleyebilirsiniz. Hamilelik sırasında kadınlar sütlü (yoğunlaştırılmış veya ev yapımı) çay içebilir.

Hamilelik sırasında Karkade çayı

Hamilelik sırasında kadınlarda karkade çayı (ebegümeci) içebilir, ancak özellikle de toksikoz gelişme riski varsa, en azından son zamanlarda hafif demlendi. Güzel bir kırmızı renge ve ekşiyle tatlandırır, şeker veya bal eklerseniz, kiraz kompostosuyla benzer lezzetli bir içeceğin tadını çıkarırsınız. Bir fincan sıcak çay karkalası sarhoş edildikten sonra, arteryel baskı ile başa çıkmaya yardımcı olur, bağışıklığı artırır ve artırır.

Hamilelik sırasında bitkisel çaylar

Hamilelik sırasında bitkisel çaylar ile çok dikkatli olmanız gerekir, eczaneden aldığınız tüm ücretler, talimatlar ile değil, doğru şekilde kullanılmadığı veya demlenmediği takdirde size ve çocuğunuza zarar verebilir. Hamilelik sırasında kontrendikasyonları okuduğunuzdan emin olun.

Hamilelik sırasında ne zaman çay içmek için kendinize geleceğinize karar verin, sevdiğiniz ve içtiğin şeyleri içmelisiniz, ancak hamile bir kadının ana içkisinin arıtılmış su olduğunu unutmayın.