Ah, bu kadınlar! Ebedi arzu, hataları gizleyin ve erdemleri vurgulayın! Mükemmel imajı yaratma konusunda sadık yardımcılarımız - yüksek topuk ayakkabılar. Bir ayakkabı - ve daha büyük bir uyum içinde. Bu nedenle, birçok insan hamilelik sırasında bile topuklu giymeyi göze alamaz.
Doktorlar ayrıca hamilelik sırasında topukluları oybirliğiyle tekrarlıyorlar - bu bizim için kabul edilemez bir lüks çünkü hamilelik sırasında yüksek bir topuk anne ve bebeğe telafisi zarara neden olabilir.
O zaman neden hamilelik sırasında topuklu giymiyorsunuz?
Durumu proje:
- Bir kadın yüksek topuklu duruyor.
- Vücudun ağırlığı hemen metatarsal kemiklerin başlarına aktarılır.
- Stabilite elde etmiyoruz, ama ayak ve ayak bileği demetleri bize merhamet için yalvarmaya başlıyor.
- Omurga bükülmüş, yük lomber fleksiyona geçer.
- Bacak, leğen kemiği ve lomber omurga kasları da zor! Gergin olmalı!
Şimdi hamilelik sırasında topuklu giyerseniz ne olacağını hayal edebilirsiniz.
Hamileyiz, mutluyuz, karın büyüyor. İleriye doğru eğilme eğilimindeyiz, ağırlık merkezi, eskisi gibi değil. Omurga onu eski pozisyonuna geri götürmek için yalvarır ve fark etmeden, yürürken geri teperiz. Eh, zam burada! İnsanlarda buna “ördek” denir. Ve burada hormonlar da bağlı! Ligamentler, özellikle ayakların bağları gevşer, genişler. Ağırlık artar. Düz ayakların gelişimi için doğrudan ve en güvenilir önkoşullar. Ama hepsi bu değil. Varisli damarlar geliştirme riski artmaktadır, çünkü bacaklarımız artık çift yüke dayanmalıdır.
Ve şimdi düşün, hamilelik sırasında topuk yüksekliğine ne yol açabilir? Önceden kaymış olan ağırlık merkezi daha da fazla değişmeye başlar. Otomatik olarak mide dışarı çıkar ve talihsiz kaslar kritik duruma gerilir. Daha sonra, bir topuğun giyilmesiyle yapılan bu deneylerle tükenmiş, mideyi tutma yeteneklerini kaybedecek ve sarkmaya başlayacaktır.
Ve şimdi, dikkat! Hamilelik sırasında topuklu ayakkabılarınız, uzun zamandır beklenmeyen doğmamış bebeğin yanlış dikey pozisyon alacağı bir duruma neden olabilir. Sonuçta, omurganın kavisli omurgası, uterus pozisyonundaki değişikliği etkileyen bir şaka değildir.
Bir kadın hamilelik öncesi varis, düz ayaklar, daha sonra en erken bile olsa, gebeliğin tüm aşamalarında topuklular, sadece durumu ağırlaştırır. Omurların dislokasyonu ve yer değiştirmesi riskinin artması, baldır kaslarında aşırı yorgunluk, sırt ağrısı ve kramplara yol açar.
Sevinmek için sebep olmasına rağmen! Hamilelik sırasında herhangi bir topuklu ayakkabı olmadan yürümek de tavsiye edilmez.
Hamilelik sırasında kadınların güzelliği için topuklu ayakkabıya ihtiyaç yoktur, çünkü “ördek” yürüyüşü ile topuklu ayakkabılar istenilen sonucu elde etmez. Ama rahat ve güzel kıyafetler ve ayakkabılar, iyi dinlenmeler, doğru beslenme ve en önemlisi - huzurun, sizi fevkalade güzel gelecek anne yapacak. Kendinize ve bebeğinize iyi bakın!