Aslına bakılırsa, anne adayının evde geçireceği 2 ay, çocuğunun doğumunu beklemek çok önemli ve yararlı şeylerin yanı sıra tamamen dinlenmek için yeterli zaman. Bu makalede, bu zamanın yararı ve ilgisiyle harcayabilmek için doğumdan önceki kararnamede neler yapabileceğinizi size anlatacağız.
Doğumdan önce doğum izni ne yapmalı?
Doğum izni sırasında ilginç ve faydalı dersler arıyorsanız, aşağıdaki listeye dikkat edin:
- Bebeğiniz için bakmanız gereken her şeyi seçin.
- Yeni bir aile üyesi için dairenizi veya evinizi hazırlayın. Odayı dekore edin, iç kısımda değişiklikler yapın ve kreşe tam olarak donatın.
- Doğum için hazırlık yapın. İlgili literatürü okuyun, belgeseller izleyin, kurslara kayıt olun, nefes alıştırmaları yapın vb.
- Kontrendikasyon yokluğunda, yüzme havuzunu ziyaret edin veya yoga yapın.
- Temiz havada olabildiğince yürüyün. Hafta sonları, sizi üzüntülü düşüncelerden ve neşeleden uzaklaştırabilecek kocanızla veya yakın arkadaşlarınızla bir yürüyüşe çıkın.
- Uzun bir süre için ayrılmadığınız kitapları okuyun ve en sevdiğiniz filmleri de gözden geçirin.
- Gelecekte herhangi bir iğne işi yapan annelerde, genellikle doğumdan önce kararnamede ne yapılacağı sorusu yoktur.
Bebeğiniz için zarif kıyafetleri dikebilirsiniz veya bağlayabilirsiniz ya da güzel bir panel giyebilirsiniz. Yeni bir şey denemek istiyorsanız, şimdi bir bebeğin polimer kilden nasıl heykel yapılacağını ya da dekupaj tekniğindeki iç öğeleri nasıl dekore edeceğini öğrenmenin vakti geldi. - Sergilere, müzelere ve tiyatrolara katılın. Bir süre sonra, evden çıkmak için çok sorunlu olacak.
- Son olarak, bir erkek ya da kızın mutlu beklentisini yakalamayı unutmayın - kendi başınıza güzel fotoğraflar çekin ya da profesyonel bir fotoğraf çekimi için kayıt olun.