Medikal endikasyonlara göre normal çarpıntı, dakikada 60 ila 80 atış değerine eşit olmalıdır. Hızlı bir nabız iç organların ihlali ile ilgili belirli nedenlere sahip olabilir. Bu nedenle, bunları hemen tanımlayıp tanımlamanız gerekir.
Hızlı nabız nedir?
Çoğu zaman bir yetişkinde, hızlı nabız hareketsiz bir yaşam tarzı ve kalp kasındaki egzersiz eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı ve egzersiz yapmak çok önemlidir. Mükemmel yardım kardiyo, örneğin bisiklet ya da hafif koşu.
Kalp atışlarının hızını etkileyen dış ve iç faktörler vardır, bunun neden hızlı bir nabzın olduğunu belirleyebiliriz:
- stres;
- uykusuzluk;
- antidepresanların kontrolsüz kullanımı;
- uyarıcıların kullanımı;
- psikoaktif maddelerin kullanımı;
- ARVI veya influenza;
- aşırı alkol, kafein, çikolata, enerji tüketimi;
- yorgunluk;
- aşırı kilolu;
- güçlü fiziksel aktivite;
- yaşlılık;
- yüksek tansiyon ;
- vücutta kalsiyum ve magnezyum eksikliği;
- yüksek vücut ısısı.
Böyle bir reaksiyonun ilaçlara reaksiyon olarak da görülebildiğini belirtmek gerekir. Darbenin zayıflığı ve çabukluğu, ilaca karşı reaksiyonun yanı sıra stresli bir durumda kalmanın uzun süre kalmasına, kalbin aşılmasına veya bozulmasına neden olabilir.
Hızlı bir nabız fark ederseniz, o zaman hormonal bozukluk veya kardiyovasküler hastalık hakkında konuşabilirsiniz. Bu durumda, doğru tanıya yardımcı olacak bir uzmana danışmalısınız.
Artan nabız ve basınç
Normal basınçta kalp hızında artış, sinirsel aşırı eforun bir sonucu olarak mümkündür. Onu azaltmak için, sadece sakin ol ve rahatla. Bu tür saldırılar kalıcı hale gelirse, teşhis edebilecek bir kardiyologa başvurmalısınız.
Genellikle bu tür belirtiler endokrin sistemin veya tiroid bezinin bozulma arka planı karşısında ortaya çıkar. Bu durumda, bu durumda uykusuzluk yüksek kalp hızına eklenir. Düşük basınçta hızlı bir nabız, vegetovasküler distoni veya aneminin varlığına işaret edebilir.
Hızlı nabız, bir kişi yendiğinde yemekten sonra da oluşabilir. Bu durumda, diyetinizi tekrar gözden geçirmelisiniz çünkü fazla kilo kardiyak aktivite üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Nefes darlığı ve hızlı nabız varsa, bir uzmana danışmalısınız - bu ciddi sağlık sorunlarına işaret eder.
Yüksek kan basıncında karakteristik hızlı nabız da görülür. Bunun nedeni gemilerin daralması ve tansiyonun yükselmesidir.
Hızlı nabzınızın olduğu bir zamanda, baş ağrısı olabilir. Bu ayrıca kan damarlarının daralması ve kafa içi basıncının artmasıyla da ilişkilidir.
Düzenli olarak hızlı nabız ve zayıflığınız varsa, o zaman bir doktora danışmalısınız, çünkü bu açıkça kalp veya kan damarlarıyla ilgili ciddi sorunların başladığını gösterir. Daha ciddi ve bariz tezahürleri beklemeyin.
Artan nabız aniden ortaya çıkmışsa, o zaman burnunu titreterek ve üfleyerek onu sakinleştirebilir ve başınızı da soğuk suya bırakabilirsiniz. Etkili bir yol, tüm kasları çömelip gerdiğinizde tavuğun pozisyonudur.