Kadın memesi, vücuttaki hormonal dalgalanmalara tepki gösteren hassas bir organdır. Bu nedenle, kesinlikle sağlıklı kadınlarda bile meme bezlerinin morbiditesi gözlenebilir. Göğüste patolojik süreçler gelişirken farkedilemez. Her kız ve kadının vücudunu hassas bir şekilde dinlemesi ve düzenli olarak meme bezlerinin kendi kendine muayenesini yapması önemlidir.
Kendi kendine meme muayenesi ne zaman ve nasıl yapılır?
İlk kez, meme bezlerinin kendi kendine muayene nasıl yapılır sorusu, üreme çağına giren bir kız ile karşı karşıya. Düzensiz aylık ve diğer jinekolojik patolojileri olanlar için göğüslerinize özellikle dikkat etmelisiniz. Her kadın şüpheli yerleri tespit edebilmek için göğsüne nasıl dokunacağını bilmelidir.
Kendi kendine muayene, adet döngüsünün 5 ila 12 gününden itibaren aylık olarak yapılmalıdır. Menopozdaki kadınlar ve fizyolojik amenore ile - ayın herhangi bir gününde eşit sıklıkta. Göğüs muayenesi görsel inceleme ve palpasyon içerir.
Göğüs muayenesi
- Bele soyunmak, göğüs ve iç çamaşırı kontrol etmek gereklidir. Sütyen üzerinde meme uçlarından salgıların varlığını gösteren noktalar aramanız gerekir.
- Nipeli iki parmağınızla hafifçe sıkmak, yaralanmamak için sıkmak gerekir, ancak eğer varsa, akıntıyı dışarı atmak için yeterince güçlüdür.
- Sonra, meme uçlarını incelemeniz gerekir, boyut, şekil, renkte herhangi bir değişiklik görünmüyordu. Sağlıklı nipellerde mühür, leke, ülser olmamalıdır.
- Daha sonra meme bezlerinin derisi incelenir. Kızarıklığa, şişmeye, sarkık, buruşmuş, geri çekilmiş bölgelere, contalara dikkat edin.
- Ellerinizi gövdeye koyun ve göğsünü aynada inceleyin: meme bezlerinin boyutu aynı olsun, ister şekilleri farklı olsun, aynıdır.
- Ellerinizi yukarı kaldırın ve göğsün nasıl hareket ettiğini, aynı anda ve aynı yükseklikte olmasına dikkat edin.
- Aynağa, aynanın yanına doğru durun - sağa ve sola.
Meme bezi nasıl hissedilir?
Öz sınamaya devam etmek sırt üstü uzanıyor. İncelenen bezin yan tarafındaki kol dirsekte bükülür ve başın altına yerleştirilir.
Meme kendi kendine muayene, duş altında ayakta nasıl yönetilir, benzerdir. Bir el kaldırılmalı ve ikincisi yükseltilmiş elin altında incelenmelidir. Kayma kolaylığı için, cilt sabunlu su ile nemlendirilebilir.
Sadece kendi kendine muayenenin yeterli olamayacağını unutmayın. Her üç yılda bir en az bir kez bir memelologa gitmelisiniz ve 40 yıl sonra her yıl bir muayene yaptırmanız tavsiye edilir. Yetişkin kadınlarda zorunlu çalışmalar, yılda 1-2 kez ve endikasyonlara göre yapılan meme bezlerinin mamografisi ve ultrason ile desteklenmektedir.