Ellerin neden aptallaştığını, er ya da geç yetişkinlerin isteklerini öğrenmek için. İstatistiklere göre 35 yılı geride bırakan ve bu yaşa gelmeyenlerin yarısı bu problemle karşı karşıya. Bazı durumlarda, sadece parmaklar uyuşabilir, diğerleri - fırçalar. Ciddi durumlarda, tıbbi müdahale gereklidir.
Ellerin uyuşma neden olur
Sızıntı geçici olabilir veya periyodik olarak tekrarlanabilir. Elleriniz aptallaşırsa, bunun nedeni genellikle:
- bir sırt çantası ya da ağır çanta giyiyor;
- kalbin seviyesinin üzerinde el kaldırmak ile uzun süreli çalışma;
- yakın giyim;
- arterlerin daralmasına yol açan düşük sıcaklık;
- Sinirin sıkıştığı ve kan akışının durduğu ellerin yanlış pozisyonu.
Nemet sağ el sebep olur
Fırçalamaya ve hassasiyet kaybına neden olan birçok sebep vardır. Bu yüzden sağ kol uyuşuyor:
- servikal damarların daralmasıyla tetiklenen predinsultny durum;
- tünel sendromu (daha çok müzisyenlerde, programcılarda, paketleyicilerde görülür);
- Zayıf kan dolaşımı - biri diyabet olan bir dizi hastalık tarafından kışkırtır (damarlar glikoz ile bozulur).
Ayrıca, sağ kol omurganın patolojisinde uyuşmaktadır. Çoğu zaman, osteokondroz , artrit ve intervertebral herni fayıdır. Ve, ilk patolojik durum, bir bütün karmaşık problemleri içerir. Kemiklerde ve omurganın kıkırdak dokusunda metabolik süreçlerle ayrılmaz şekilde bağlantılıdırlar. Omurlar deforme olduğunda, omurga sinirlerinin kökleri sıkılır, bu da uyuşmaya ve diğer hoş olmayan hislere neden olur.
Gövdenin sağ tarafında bulunan her iki kol (bacak ve üst) çok tehlikeli olduğu düşünülen durum. Bu yüzden bu durumda kollar ve bacaklar uyuşuyor:
- ruhsal bozukluklar;
- İlk aşamada multipl skleroz ;
- beyindeki neoplazmlar;
- bozulmuş beyin dolaşımını;
- felç.
Sol kolun uyuşma nedeni
Hoş olmayan hisler, tüm nedenlerden kaynaklanabilir. Daha sık bir hastalıktır. Sol kol neden aptallaşıyor:
- Angina pektoris , önkolun ve elin akmasına ek olarak, göğsünde bir ağırlığın ve nefes almada zorluğun olduğu patolojik bir durumdur.
- Miyokard enfarktüsü (elin uyuşması bazen belada tek semptom-prekürsördür).
- Ateroskleroz - atardamarların daralması nedeniyle, kalbe ve sol ele kan beslemesi bozulur.
- Beynin inme - sağ hemisfer etkilendiğinde, sol kol ve bacak hissizlik, konuşma bozukluğu ve kısmi görme kaybı vardır.
- Tromboz - fırçanın şişmesi sırasında dokuların şişmesi ve artan bir ağrı şiddeti vardır.
- Servikal ve torasik omurganın osteokondrozu - cildin hassasiyeti bozulur, kol uyuşur.
- Vitamin A ve B eksikliği - vitamin eksikliği ile sinir liflerinin zarflarının bütünlüğü ihlal edilir ve bu da doku duyarlılığına yol açar.
Parmakların neden uyuşuyor?
Daha sıklıkla bu hoş olmayan his, ciddi bir hastalığın belirtisi olarak hizmet eder. Parmaklar uyuştuğunda, sızıntı alanı önemli bir faktördür. Hoş olmayan duyumlar hem bir tanede hem de birkaç parmak üzerinde aynı anda ortaya çıkabilir. Bütün bu noktalar, provokasyonun nedeninin belirlenmesinde dikkate alınır. Parmakların uyuşukluğu böyle bir lokalizasyon alanına sahip olabilir:
- Başparmak - bu tür hoş olmayan duyumlar daha çok karpal kanalın sendromu ile ilişkilidir. Genellikle el bileği ekleminde aşırı stres ile kışkırtır. Bazen her iki eldeki başparmak aynı anda dilsiz olabilir. Bu fenomen servikal omurganın yerini değiştirdiğini gösterir.
- İşaret parmağı , bir kişinin sinir sistemi patolojisi olduğuna dair bir işarettir. Eşzamanlı olarak hastanın bu hoş olmayan hissi ile, ağrı ve hareket sertliği bozulabilir. Endeks, orta ve büyük parmaklar aptallaşırsa, osteokondroz sorunudur. Ek olarak, artan yorgunluk, baş dönmesi ve basınç sıçramaları olabilir.
- Orta parmak , dirsek ekleminin yoğun bir şekilde yok edildiğine dair bir işarettir.
- İsimsiz bir parmak - rahatsız edici duyumlara dirsek eklemi sıkılarak sebep olabilir. Zaman cevap vermezse, karpal kasların atrofisi olasılığı yüksektir.
- Küçük parmak - bu parmak uyuşmuşsa, bu göz ardı edilemeyecek bir endişe verici semptomdur. Daha sık, yaklaşan bir inme gösterir.
Parmak uçlarının uyuşması
Bu rahatsız edici duyguya şu semptomlar eşlik edebilir:
- bilek bölgesinde şişme;
- başparmak hareketlilik kaybı;
- "emekleme taraması" hissi;
- Ağrı, yoğunluğu artabilir.
Elleriniz uyuşmuşsa (parmak uçları), bu tür sorunların bir işareti:
- vasküler sistemin işleyişindeki rahatsızlıklar;
- Raynaud sendromu;
- vejetatif vasküler distoni;
- Multipl skleroz.
Nemeti geceleri eller - nedenleri
Uyku sırasında bu rahatsızlık hissi nadir değildir. Parmaklarınız uyuşmuşsa, bunun nedenleri:
- Uygunsuz bir yastık kullanılır. Boyut ve yoğunluğunu dikkate almak önemlidir. Yastık çok yüksek ve sertse, kan dolaşımının bozulduğu için servikal omurgada bir skok oluşabilir. Yumuşak ve alt olana değiştirmek daha iyidir. İdeal seçenek ortopedik bir yastık veya özel silindirdir.
- Yanlış vücut düzeni. Ellerin uyku sırasında niçin uyuştuğunu ve bu durumun nasıl önleneceğini anlamak önemlidir. Doğal olmayan duruş genellikle hoş olmayan bir duygunun ortaya çıkışını kışkırtır.
Ellerin uyuşması - nedenleri
Rahatsızlık, bütün bir sorun kompleksinden kaynaklanır. Ellerin uyuşması aşağıdaki faktörler tarafından kışkırtılmıştır:
- Sigara dumanı - tütün dumanında ve diğer zararlı maddelerde bulunan katranlar , gemilerin durumunu olumsuz yönde etkilemektedir. Bunlar kırılgan, plastik olmayanlar. Kan, büyük zorluklarla onlardan akıyor - bu yüzden elleriniz uyuşuyor. Gelecekte bu da kangren gelişmesine yol açabilir.
- Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi - alkolizm, hassasiyet ve dokunuştan muzdarip olanlar için. Hareket koordinasyonu yaşayabilirler, silahlar uyuşuklaşır.
- Aşırı kilolu - obezite metabolik bir bozukluğu kışkırtır, kan akışını etkiler. Sonuç olarak, parmaklar ve avuç içi uyuşmuş olur. Hareketsiz bir yaşam tarzı sorunu daha da kötüleştiriyor.
Ağrılı ve uyuşuk elleri
Bu durum genç yaşta olduğu kadar ileri yaşlarda da görülebilir. Daha sık ellerin uyuşması parmaklarda hafif bir karıncalanma ile başlar. Ardından rahatsızlık hissi elinizin avuçlarına yayılır ve fırçayla düzgün bir şekilde hareket eder. Çoğunlukla, hamile kadınlar bu tür bir problemle karşı karşıyadır. Bebeğin bulunduğu sırada elleri neden uyuştuğunu ve fırçaların kadınları nasıl incittiğini anlamak önemlidir. Çoğu zaman bu aşağıdaki nedenlerden dolayıdır:
- polihidroamnios;
- vücutta kalsiyum ve magnezyum eksikliği;
- diabetes mellitus;
- hormonal yeniden yapılanma;
- artrit.
Nemyut eller - ne yapmalı?
Sorun kendiliğinden geçerse, yapılacak hiçbir şey gereksizdir. Başka bir şey, genellikle ellerin uyuşması söz konusu olduğunda - tedavi sadece gerekli. Bu tür hoş olmayan duyumlar uzun süre gözlemlenirse, en kısa zamanda profesyonel tıbbi yardım almanız önerilir. Uyuşma ile başa çıkmak aşağıdaki uzmanlara yardımcı olacaktır:
- kardiyoloji;
- terapist;
- Nörolog.
Ayak el ile aynı anda uyuşursa, görüş bozulur, konuşma kaybolur ve kasılma meydana gelirse hemen bir ambulans çağırın. Hastaneye yatıştan sonra, hastaya bu prosedürlerle sunulan kapsamlı bir inceleme yapılması tavsiye edilir:
- elektrokardiyogram;
- genel idrar ve kan analizi;
- glikoz seviyesinin belirlenmesi;
- kanın immünolojik analizi;
- MRI;
- Nechiporenko analizi;
- ultrason;
- biyokimyasal kan testi.
Ellerin uyuşması için ilaç
Bir ilacı seçerken, doktor bu hoş olmayan hissi tetikleyen sebepleri ve hastanın genel durumunu dikkate alır. Problem nörolojik ise, bu ilaçlar genellikle reçete edilir:
- NSAID'ler - Nurofen, Ketonal, Diklovit, Ketorol;
- Servikal kasların kramplarından bir preparat - Midokalm;
- B grubu vitaminler - Milgamma, Neuromultivitis.
Ellerin sık sık uyuşma nedenlerinin bir diğer nedeni damar hastalıkları ile ilişkilidir. Hastanın durumunu kolaylaştırmak için, bu ilaçlar sarhoş:
- damarları genişletmek anlamına gelir - Corinth, Kordafen, Nifedipine;
- koroner arterlerin genişlemesi için - Amlodipine, Norvasc;
- kanı oksijenle doyuran ilaçlar - Trental, Vazonite, Trenpental.
Hoş olmayan hissi kaldırın merhem parmaklarından merhem yardımcı olacaktır. Daha sıklıkla bu ilaçlar reçete edilir:
- Fastum jel;
- diklofenak;
- Voltaren.
Ellerin uyuşması için halk ilaçları
Bir doktor gözetiminde, alternatif ilacın "ilaçları" kullanılabilir. Eller uyuşursa, tedavi bu gibi araçlarla gerçekleştirilir:
- Isınma losyonu, hazırlanması için 60 ml amonyak, 1 yemek kaşığı alır. bir kaşık dolusu tuz ve 5 damla kafur alkolü. Bileşenler, muntazam bir kıvam elde edilinceye ve etkilenen eklemlere sürtünmeye kadar karıştırılır. Ayrıca, ısınma sıkıştırmaları yapabilirsiniz.
- Kabak ve buğday tohumu ile yapılan bir anti-inflamatuar ilaç. Küçük bir parça hamur hazır olana kadar pişirilir, sonra püre haline getirilir, 1 çorba kaşığı eklenir. buğday tohumu kaşığı. Malzemeler karıştırılır. Bileşim, üstte polietilen ile kaplanmış ve bir battaniyeye sarılmış bir uyuşan ele uygulanır. Böyle bir komprese 40-50 dakika ihtiyacınız var.
- Kontrast tepsileri, 2-3 dakika elinize ihtiyacınız olan her birinde saklayın. Bu prosedürlerin önerilen sıklığı günde 4 defadır.
Uyuşmuş elleri ile masaj yapın
Bu manipülasyon rahatsızlığı en aza indirmeye yardımcı olur. Masajlı ellerin uyuşması tedavisi aşağıdaki manipülasyonları içerir:
- problem alanının sürtünme ve okşayarak hareketlerle incelenmesi;
- her fırçanın dikkatli masajı;
- Dokulu bir yüzeye sahip küçük küresel nesnelerin avuçlarında paten yapmak.
Uyuşmuş elleri ile alıştırmalar
Böyle bir kompleks, kan dolaşımını iyileştirmeye, ağrıyı ve diğer rahatsız edici hisleri gidermeye yardımcı olacaktır. Ayrıca jimnastik durgunluğu önler ve uyuşmayı önler. Tüm egzersizler uygun şekilde seçilmelidir, aksi halde durumu hafifletmek yerine bir şiddetlenme olacaktır. Ellerin uyuşması ve karıncalanması, böyle bir egzersiz kompleksi çıkarmaya yardımcı olur:
- Başın bir omuzdan diğerine yavaşça dönmesi.
- Ellerinizi yanlara doğru yaymanız ve sonra karşı omuz eklemlerine dokunmanız gerekir.
- Odadaki çorapların üzerinde dolaşmak.
- Ellerin yumruklara sıkıştırılması ve farklı yönlerde dönmesi.