Anaokulundaki gözler için yapılan jimnastik, en basit egzersizlerle, yavaş yavaş, gün geçtikçe başlıyor, karmaşıklaşıyor ve yenilerini ekliyor. Dersler oyun biçiminde tutulursa en iyisidir. Bunu yapmak için, cephaneliğin öğretmeni birçok ilginç fikre sahip olabilir: konuyla ilgili farklı müzik eşliğinde, oyuncak, figürler, kağıda, şiir ve şarkılara çizilmiş.
Anaokulundaki gözler için egzersizler 3-4 dakika içerisinde gerçekleştirilir. Gün boyunca çeşitli yaklaşımlar yapabilirsiniz.
Anaokulundaki gözler için jimnastik kompleksi size yardımcı olacaktır:
- görsel sistem hastalıklarının gelişmesini önlemek;
- gerginliği hafifletmek;
- göz kaslarını güçlendirmek;
- Çocuklar gözlerine dikkat etmeyi öğrenirler, sağlığına dikkat ederler.
Anaokulunda gözler için jimnastik kartı dosyası
- İlk egzersiz bir ısınmadır. Öğretmen görevi gösterir, çocuklar onunla çalışır. Avuçlarını birbirine ısınmalı, böylece ısınmalıdırlar. Sonra gözlerini ellerinle kapat. Rahatlayın. Sonra, açmadan, gözlerinizi bir daire içinde yukarı ve aşağı, tarafa doğru hareket ettirin. Daha büyük çocuklar mektup ve sayı çizebilir. Ellerini kaldır. 10 saniye ara ver.
- Ana ünite. İlk sınıflar en basit alıştırmalarla başlamalıdır: gözler - yukarı, aşağı, tek yönlü, diğeri. Önemli: sadece gözler hareket eder, kafa sabit kalır.
- Elimizde herhangi bir özelliği var: kalemler, parmak kuklaları, yumuşak oyuncaklar. Gözlerden yaklaşık 30 cm uzaklıkta tutun. Özelliğe göre sırayla bakarız, sonra mesafeye bakarız. Yani birkaç kez.
- Sonra yeni alıştırmalar ekliyoruz, basit görevleri zorlaştırıyoruz.
- Bir kare, bir daire, bir üçgen, bir kalp, bir yıldız çizin.
- Rakamlar üzerine gerçekten çizilirlerse çocuklar daha kolay olacaktır.
Sonra onlar da gözlerini çaprazlayacaklar. Ayrıca, giderek daha karmaşık çizimler çizebilirsiniz. - Gözlerimizi kapa - açık geniş - şaşı - kapatın.
- Finish - son kısım.
- Hafif göz masajı.
- Hafif masaj hareketleri işaret parmaklarıyla yapılır.
Anaokulundaki gözlere yönelik egzersiz komplekslerinin uygulanmasının düzenliliği, çeşitlilik, oyun formu, öğretmenlerin çalışmalarının olumlu sonuçlarını sağlayacaktır.