Uzun süredir cinsiyetin bir insanın hayatında çok önemli bir rol oynadığı bir sır değildi. Bu, dünyadaki bilim adamlarının ve psikologların bu alandaki sayısız çalışmasının sonuçlarıyla doğrulanmaktadır. Ancak, psikolojik ve fiziksel sağlık için yararlı olan düzenli seks, güvenilir bir ilişkinin kurulduğu kalıcı bir eşin varlığını varsayar. Ancak partnerlerin sık sık değişmesi, düzenli cinsel ilişkiye rağmen, madalyanın tamamen farklı bir yönüne dönüşebilir, çünkü bu tür vakalarda bir tür zührevi hastalıkların bir buket olarak ele geçirilmesi tehlikesi birçok kez artmaktadır. Bu nedenle, düzenli cinsiyetin yararları hakkında bilim adamlarının yukarıda belirtilen keşiflerinden ilham alarak, dikkat etmeyi unutmayın.
1. Düzenli seks, doğal bir immunostimulandır.
Seks sırasında, vücut, enfeksiyonlarla savaşmaya ve bağışıklığı arttırmaya yardımcı olan immünoglobulin A - antikorları üretir.
2. Düzenli seks, ruhun ve beden için gençliğin gerçek iksiridir.
Cinsiyet sırasında, cildin yaşlanmasını önleyen kollajen üretimi artar. Hormon östrojen seviyesini arttırmak ayrıca cilt ve saç üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. Kadınlarda düzenli seks, erken menopoz başlangıcını önler ve erkekler neşe ve aktiviteyi uzun süre koruyabilir.
3. Düzenli seks, strese karşı mücadelede en zorlu silahlardan biridir.
Seks stres hormonlarının düzeyini azaltır. Çalışmalar, düzenli bir cinsel yaşamı olan insanların stresli durumlara daha sakin bir şekilde tepki verdiklerini göstermiştir ki bu durumla başa çıkmak çok daha etkilidir.
4. Düzenli seks - kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi.
Düzenli cinsel aktiviteler, lenfatik sistemin saflaştırılmasına ve birçok gerekli hormon ve maddenin geliştirilmesine, kardiyovasküler sistemin organlarının dokularının güçlendirilmesine katkıda bulunur. Tüm bunlar, enfarktüs riskini neredeyse iki kat azaltır ve ayrıca inmenin önlenmesine katkıda bulunur.
5. Düzenli seks, hafıza ve dikkati geliştirmek için basit ve etkili bir yoldur.
Düzenli seks, beyne giden kan akışını uyarır. Hormon üretimindeki artışla birlikte, hafızayı iyileştirir, yokluğun farkındalığını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve bazı çalışmaların kanıtladığı gibi, zeka düzeyini arttırır. 6. Düzenli seks, doğal bir antidepresandır.
Orgazm sırasında endorfinler serbest bırakılır - "mutluluk hormonları". Endorfinlerin birçok yararlı özelliği vardır. Ve depresyonla mücadelede, endorfinlerin genellikle hiçbir eşitliği yoktur, aslında, kimyasal antidepresanlardan farklı olarak, endorfinlerin yan etkileri yoktur, bağımlılığa neden olmazlar, vücudu tahrip etmezler, aksine, bağışıklığı güçlendirir, aktiviteyi arttırır ve sevinç ve mutluluk hislerine neden olurlar.
7. Düzenli seks - komplekslere karşı silahlar.
Çalışmalar, düzenli cinsiyetin benlik saygısı ve özgüvenini arttırdığını doğrulamaktadır. Komplekslerden muzdarip insanlar, kalıcı bir ortak ortaya çıktığında, kendilerine karşı tutumlarını değiştirir, daha sakin ve kendinden emin olurlar.
8. Düzenli seks, şekil ve kasları tonda tutmak için hoş bir yoldur.
Cinsel ilişki sırasında, spor salonunda yarım saatlik bir antrenmanda olduğu gibi, aynı miktarda kalori kaybedebilirsiniz. Ek olarak, düzenli seks, sırtın da dahil olduğu kasları daha esnek ve esnek hale getirerek güçlendirir.
9. Düzenli seks - genitoüriner sistem hastalıklarının önlenmesi.
Cinsiyet sırasında, pelvik organlarda kan dolaşımı gelişir ve hormonal sistemin aktivitesi düzenlenir. Bu, kadınlarda ağrılı menstruasyonun önlenmesine katkıda bulunur ve erkeklerde prostat kanserinin önlenmesidir. Ayrıca, düzenli seks çalışmaları kas kasılmasını geliştirir, bu da inkontinans problemlerini önler.
10. Düzenli seks - bir kariyerin başarısına katkıda bulunur.
Tabii ki, düzenli seks işinin tüm faydaları kariyeri etkilemez ama etkilemez. Yine de, doğru kararı verebilmek için durumu hızlı bir şekilde değerlendirmeyi bilen aktif, kendinden emin bir çalışan, her zaman daha fazla takdir edilmekte ve patronlar ve meslektaşlar lehine sonuç vermektedir.