Geç bir tarihte hamile çilek beklemek mümkün mü?

Gelecek bir anne her zaman kendi menüsünde yeterli vitamin ve diğer besin maddelerine sahip olmayı önemser. Sonuçta, beslenme sadece hamile bir kadının sağlığını değil, bebeğin nasıl büyümesini ve büyümesini de etkiler. Aromatik çilek, birçokları için favori meyvelerden biridir. Ancak sorumlu mumyalar, ilk önce iştah açıcı meyvelerin yararlı özelliklerinin neler olduğunu bulmamız gerektiğini, herhangi bir kontrendikasyon bulunmadığını, özellikle de daha sonraki dönemlerde, gebelik döneminde onları regüle etmenin genellikle izin verdiğinin farkındadır.

Gelecek dönemlerde hamilelik sırasında çileklerin yararları

Meyvelerin çok miktarda vitamin (C, A, E, B grubu ) içerdiği, yüksek oranda demir, potasyum içerdiği ve tüm bunların hamile kadınlar için gerekli olduğu bilinmektedir. Ancak bu lezzetli tatlıdan ne gibi faydalar beklenmesi gerektiğini dikkatlice değerlendirmek faydalı olacaktır:

• Çilek, ödem ile başa çıkmanıza izin veren bir diüretik etkiye sahiptir ve aslında daha sonraki dönemlerde bu tür bir problem bir dizi kadına aşinadır;
• Meyveler artan basıncı dengelemeye yardımcı olur;
• Hamileliğin üçüncü trimesterinde çilek, bağırsak mikroflorasının normalleşmesine yardımcı olacaktır;
• beta-karoten, bebeğin gözlerinin retinasında yararlı bir etkiye sahiptir;
• Kalsiyum ve fosfor kas-iskelet sistemini ve kadınları ve kırıntıları güçlendirir.

Ayrıca, son haftalarda çileklerin kullanımının, emeğin kolay akışına katkıda bulunduğuna inanılmaktadır.

Hamileler için çilek kullanımına kontrendikasyonlar

Açıkçası, berry gelecek anneler için çok yararlıdır. Ancak, üçüncü trimesterde çileklerin geç dönemlerde hamile olup olmadığı sorusunu olumlu bir şekilde cevaplayamaz. Dainty bazı kontrendikasyonları var. Gelecekte anne alerjiye eğilimi olduğunu biliyorsa, o zaman çilek kullanımını sınırlamalısınız. Sonuçta, alerjik bir reaksiyon, tehlikeli sonuçlarla birlikte ciddi formlarda kendini gösterebilir.

Ayrıca, gastrointestinal hastalıkları olan kadınlar için hamileliğin üçüncü trimesterinde çileklerin mümkün olup olmadığı sorusunun cevabı da negatif olacaktır. Bunun nedeni, mide duvarlarında tahriş edici bir etki yaratabilen tohum ve asit içeriğidir.

Ayrıca, C vitamini içeriği yüksek olduğundan, kavgalar olabilir, erken doğuma yol açar. Bu nedenle, yaklaşık 22 haftadan itibaren, çileklerin kullanımını sınırlamak gerekir.

Çilekler ciddi sorunlara yol açabileceğinden, bir doktorla böyle bir tatlı yeme olasılığını tartışmak daha iyidir. Uzman hamilelik sürecinin bireysel özelliklerine dayanarak tavsiyelerde bulunacaktır. Doktor çilek yemeye izin verirse, o zaman sadece küçük miktarlarda. Vücuttaki kalsiyum içeriğini engelleyen oksalik asiti nötralize eden laktik asit ürünleri ile optimum çilek kullanımı.