Hareket halindeyken yiyebileceğiniz yumurtalardan 17 hafif kahvaltı

Proteinler elbette önemlidir, ancak kolaylık için daha azdırlar.

1. Yumurta, peynir ve sebze ile kekler

2. kahvaltı için kolay rulo

3. pastırma ve kuşkonmaz ile frittata

4. Yumurta ve domuz pastırması ile kekler

5. Yumurta, sosis, ıspanak ve peynirli kekler

Ham ve peynir ile filmden 6. Minicomics

7. Kahvaltıda pişmiş empatik

Pastırma ve yumurtadan 8. kekler

9. Peynir ve ıspanaklı kekler

10. Kahvaltıda biber dolması

11. Minikis

12. Omlet ruloları

13. Domates, ıspanak, kinoa ve yumurtalı kekler

14. Dranitlerin Pashotnitsy

15. Kavanoza yumurta

16. Kıyılmış et ve yumurta sepetleri

17. Kahvaltıda yumurtadan hindi ve kek dilimlerinde sarılmış patates