Herkes bilir ki, karaciğerin ana düşmanı: toksinler. Alkol, uyuşturucu veya ilaç olabilirler. Buna göre, karaciğerin obezitesine neden olan nedenler ayrılır:
- toksinlerin etkileri ile ilişkili;
- bireysel bir yatkınlık ile ilişkili.
Karaciğer obezitesi sadece alkolü kötüye kullanan ya da diğer zehirli maddelere maruz kalan hastaları etkiler. Steatoz da şu durumlarda oluşur:
- diabetes mellitus;
- obezite;
- Cushing sendromu;
- mikseme (tiroid hormonlarının eksikliği);
- bozulmuş emilim ile kronik gastrointestinal hastalıklar;
- protein eksikliği (dengesiz beslenme).
Semptomlar ve Tanı
Çoğu zaman, steatoz asemptomatiktir. Ancak, ağzınızda hoş olmayan acı bir tat ile uyanırsanız, dil plakla kaplıdır ve sağ üst kadranda ağırlığa ya da acı hissedilir, doktora başvurmak gerekir - tüm bunlar karaciğerin ihlali anlamına gelir.
Bununla birlikte, karaciğerin obezite belirtileri sadece bilgisayarlı tomografi (BT) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) tanımlamak için yardımcı olur. Ultrasonda, steatozlu karaciğer dokusu genellikle normal ekojeniteyi gösterir ve hatta nitelikli bir doktor bile anormallikleri fark etmeyebilir. Son olarak, hedef biyopsi CT taraması ile doğrulanabilir.
Karaciğer obezite nasıl tedavi edilir?
Steatozun nedeni alkol ve diğer toksinler ile ilişkili ise, bunları hemen almayı bırakın.
Karaciğerdeki yağ miktarını azaltın ayrıca yardımcı olacaktır:
- Özel bir diyet ve insülin yardımı ile şeker hastalığında şeker kontrolü;
- Kolesterolü egzersiz ve uygun beslenme ile kontrol etmek.
Obezitenin nedenlerinden bağımsız olarak, karaciğerde yüksek glisemik indeksli gıdaları bırakmak gerekli olan bir diyete ihtiyaç vardır. Onlar:
- beyaz ekmek;
- patates (fırında veya patates püresi);
- en kahvaltılık tahıllar;
- beyaz pirinç;
- şeker.
Karaciğer obezitesi için beslenme daha fazla sebze, meyve, baklagil ve işlenmemiş tahıl içermelidir. Daha iyi safra üretimi ve karaciğer temizliği için, günde en az 3 ve tercihen 5 kez yemek yemelisiniz. Hayır, aşırı yemenize gerek yoktur - safra salgısının mekanizmasını başlatmak için günlük hacmini birkaç küçük porsiyona bölmek yeterlidir.
Karaciğerinize nasıl yardım edebilirim?
Tabii ki, karaciğerin obezitesi için doğru menü vücut hücrelerinin saflaştırılmasını ve geri kazanılmasını sağlar, ancak bu süreçte vücuda yardımcı olabilirsiniz. Kimyasal orijinli tabletlere başvurmak gerekli değildir - bunlar hepsi aynı toksinlerdir. Ancak şifalı otlar ve diğer doğal ürünler zarar vermez.
Etkili kullanın:
- sıcak (70 ° C) ev yapımı süt ile seyreltilmiş boş bir mide havuç suyu üzerinde;
- Mayıs ayı balla doldurulmuş kırılmış ceviz;
- Limon tohumları (günde 3) veya kayısı çekirdeklerinin çekirdeksiz (5'ten fazla değil!).
Herhangi bir eczanede satılan özel otlar (karaciğer çayı), sadece steatoz ile değil, aynı zamanda özellikle risk altındaysanız önleme için de tüketilmelidir: diyabet, obezite, yüz toksinleri.
Diyetle birlikte, halk ilaçları ile tedavi, karaciğerin obezitesinin üstesinden gelmeye, hastalıklı organı temizlemeye ve hücrelerini geri getirmeye yardımcı olur. Çevrenin durumuna dikkat etmeye değer: eğer kirli bir bölgede yaşıyorsanız, hareket etmeyi düşünün, çünkü obezite ve diğer karaciğer hastalıkları için en iyi ilaç temiz hava, sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme.