Kolik ile emziren anne diyet

Bebeğin, özellikle de yenidoğanın organizması çok hassastır, henüz yiyecekleri sindirmek için gerekli olan çok sayıda enzim üretmez. Bu nedenle, emziren bir anneye yönelik bir diyet çok nazik olmalı ve daha genç olan çocuk, daha sıkı bir şekilde anne diyetidir. Emziren bir annenin beslenmesindeki rahatsızlıklar, bir bebekte hoş olmayan kolik gelişimi ile kendini gösterebilir.

Emzirmede Kolik

Bir bebeğin gastrointestinal yolu, olgunlaşmamışlığı ve sindirim sürecini geliştiren birçok enzimin eksikliği ile karakterizedir. Ayrıca, bebeğin doğumdaki bağırsakları tamamen sterildir ve bağırsak florası tarafından kademeli olarak kolonize olur. Bu nedenle, emziren annenin bir diyetten en ufak sapmasıyla, bebekler bağırsak olarak bağırsak denilen gaz üretimini artırırlar. Hemşirelik annesinin kolik ile beslenmesi, problemi şiddetlendirmemek için çok seçici olmalıdır.

Kolik ile emziren anne diyet

Kolikli bir annenin diyetinin tamamlanmış olması gerekir, örn. Yeterli sayıda protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve eser element içerir, böylece yüksek kaliteli süt içerir. Hemşirelik annesinin günlük rasyonunun kalori içeriği 3200-3500 kcal aralığında olmalıdır. Tüketilen sıvının hacmi en az 2 litredir (ilk bulaşıkları içermeyen). Sıvı, su, gevşek çay siyahı veya yeşil (az miktarda süt ile eklenebilir), ancak karbonatlı içeceklerin ve meyve sularının depodan alınmasını kesinlikle yasaklamalıdır. Hemşirelik annesinin menüsünden, kolik, akut, çok tuzlu, çok yağlı yiyecekler ve çok tatlı. Sebzeler pişmiş, pişmiş ve haşlanmış olarak tüketilmeli, yeşil veya beyaz sebzelere tercih edilmeli, renkli sebzeler bebeğe alerjik reaksiyona neden olabilir. Elma kabuğu olmadan yenebilir ve fırında pişirmek daha iyidir. Süt ürünlerinden ilk başta reddetmek daha iyidir, sadece kefir bırakabilirsiniz. Ve sonra bebeğin reaksiyonunu gözlemlerken, bu ürünleri yavaş yavaş tanıtın. Bağırsaklarda gaz oluşumunu arttıran gıdaların kategorik olarak yasaklanması: baklagiller, lahana, çikolata, tam yağlı süt ve diğerleri.

Bir bebekte anne sütü ile diyetin özelliklerini inceledik. Bu rahatsızlıkların geçici olduğunu ve kısa süre sonra genç annenin en sevdiği yiyecekleri yiyebileceğini vurgulamak istiyorum.