Sevilen ve ihtiyaç duyulan hissetmek, her insanın en önemli ihtiyaçlarından biridir. Size ihtiyaç duyan insanlar, sizin desteğiniz ve yardımlarınız ile çevrili olduğunuzda, hayat renk alır, çalışmak ve geliştirmek için bir teşvik vardır. Ve başarılarını paylaşacak kimse olmadığında, herhangi bir zaferin renkleri kaybolur.
Çılgın bir dünyada yaşıyoruz - her gün binlerce insanla çevrili, iletişim kurduğumuz ve tanıştığımız her gün. Özellikle bu büyük şehirlerin sakinleri için geçerlidir. Ve paradoksal olarak, çoğu erkek ve kadın çoğu zaman yalnız hisseder. Ve herkes bu duygudan kurtulmaya ve yalnızlık için kendi çarelerini bulmaya çalışır.
Yalnızlık hissi çeşitli nedenlerle tamamen farklı insanlarda ortaya çıkar. Birçok sosyal ve dışa dönük başarılı insan ruhta yalnızdır. Yalnızlık ile başa çıkmaya başlamadan önce, görünüşünün sebebini anlamanız gerekir.
Kökteki görme
Dünyanın dört bir yanından yetkili psikologlara göre, yalnızlık hissi aşağıdaki nedenlerden kaynaklanıyor:
- kendilerindeki belirsizlik ve kendi güçlü yönleri. Bu insanlar genellikle görünümleri hakkında karmaşık bir yapıya sahiptir ve onlarla iletişim kurmaları zordur. Güvensizlik, gülünç ve gülünç görünme korkusunu yaratır; bu da, yalnızlık ve yalnızlığa yol açar;
- kendi içinden uçuş. Birçok kadın kendi düşünceleriyle yalnız kalmaktan korkuyor. Bu nedenle, yalnız kalmamaları koşuluyla, her zaman toplumda olmaya gayret ederler;
- bencillik. Sadece kendi kişiliğini önemseyen bencil insanlar, genellikle kendilerini yalnız bulurlar. Bir insan başkalarına yardım etme arzusuna sahip olmadığında, merhamet ve anlayış hissinden başkaları da ondan uzaklaşır. Böyle bir kişi geniş bir tanıdık çevreye sahip olabilir, ancak nadiren gerçek arkadaşlar vardır. Ayrıca, egoistlerin ruh eşlerini bulmaları zordur, çünkü sadece almaları değil, aynı zamanda hislerini de vermeleri gerekir.
Yalnızlıkla başa çıkmak için öncelikle durup kendinize bakmanız gerekir. Her problemimiz kafamızda, çözümünün de bir anahtarı var. Sorunu anlamak ve nedenini bulmak önemlidir.
Çalışıyoruz
Sonra, yalnızlık hissine neden olan sebepten kurtulmalısın. Bu konuda en iyi araç sevdiklerinizle iletişim kurmaktır. Boğazdan söz etmek ve ağlamak mümkün olan en iyi dost veya sevilen kişi olabilir. Bir arkadaşın desteği ve anlayışı bize ihtiyaç duyduğumuz hissini verir.
Egotistler muhatapları dinlemeyi öğrenmelidir. Kendinden bahsetmeyi bırak ve başkalarının duygularını dinle. Belki sizin için bir açılış olacak, ama birçok insan seninle aynı duyguları deneyimliyor ve yalnızlıkla başa çıkmana yardımcı olabilir.
Samimi ol. Samimiyet her zaman olumlu olayları ve samimi insanları çeker. Bir kayıtsızlık maskesi takmayın ve tamamlamayın
Ve son tavsiyem yaratıcılık yapmaktır. Yaratıcı çalışma, yeni fırsatları, yetenekleri keşfetmemize ve benzer düşünen insanları bulmamıza olanak tanıyan muazzam bir süreçtir. Yaratıcılık yaparken, rahatsız edici düşüncelerden kaçmazsınız, ama onların çözümü üzerinde çalışın.
Zaman zaman yalnızlık hissi herkese gelir. Ve biz sadece kendimizle başa çıkabiliriz. Her durumdan, en tatsız bile olsa, bir ders öğrenmesi ve ona girmemeye çalışmak önemlidir.