Yumurtlama gününü hesaplamak ne kadar doğru?

Yumurtlamanın tam gününü doğru şekilde hesaplayabilmek çok önemli bir işlemdir. Bu, bir kadının başarılı gebe kalma günlerini seçmesine veya istenmeyen gebeliklerden kaçınmasına yardımcı olacaktır. Yumurtlama gününü doğru bir şekilde hesaplamak için tüm olası yöntemleri ayrıntılı olarak açıklamaya çalışacağız.

Yumurtlama günü nasıl doğru hesaplanır?

Adet döngüsünün süresi 28 gündür, ovülasyon 13-14 günde gerçekleşir. Yumurtlamanın gerçekleştiğinden emin olmak için, bazal sıcaklık ölçüm yöntemini kullanabilirsiniz. Yöntem oldukça basittir ve her sabah yataktan çıkmadan rektumdaki sıcaklığın ölçülmesinden oluşur. Elde edilen değerler özel bir grafik üzerinde işaretlenmiştir, ölçümler üç döngü için yapılmalıdır.

Normal adet döngüsünde, yumurtlamadan önce, bazal sıcaklıkta 36.5 ° C'ye ve yumurtlama gününde hafif bir azalma olur - 37 - 37,1 ° C'ye keskin bir artış Bunun nedeni, hipotalamustaki termoregülasyonun merkezinde hareket eden, sıcaklıkta bir artışa yol açan büyük bir hamilelik hormonu - progesteronun kanına bırakılmasıdır.

Yumurtlama gününü doğru şekilde belirlemenin ikinci yolu bir yumurtlama testi yapmaktır. Eylemleri hamilelik testlerinin eylemine benzer.

Menstrüel döngü sırasında dinamiğin ultrason muayenesi, baskın follikülün büyümesini takip etmemizi sağlar.

Ovulasyonun subjektif belirtileri, ovulasyon tarafındaki yumurtalık bölgesinde orta derecede ağrı ve genital sistemden saydam mukozal sekresyonların sayısındaki bir artıştır.

Yumurtlama günü takvim ve tablo ile nasıl hesaplanır?

Yumurtlamanın başlangıcının kesin tarihini hesaplamaya yardımcı olan özel çevrimiçi takvimler vardır. Bunu yapmak için, son hücrelerin tarihini ve menstrüel döngünün süresini (eğer düzenli ise) özel hücrelerde girin.

Ayrıca kontrol eğrisinin işaretlendiği özel bir masa vardır - normal adet döngüsünde bazal sıcaklığın dinamiğidir. Bu grafikte, bazal sıcaklığınızı not etmeli ve sonra kontrol ile karşılaştırmalısınız.

Böylece, yumurtlama tarihini belirlemek için, birkaç yöntem kullanmanız gerekir. Ölçüm doğruluğu büyük ölçüde adet döngüsünün düzenliliğine ve seçilen yöntemlerin güvenilirliğine bağlıdır. Uzun süre başarısız olan hamile kalma teşebbüsleri ile, yetkili bir uzmana danışmalısınız.