Kural olarak, 5 ay içinde çocuğu cezbetmeye başlar. 4-5 ay boyunca suni ya da karma yemle beslenen bebekler için - tamamlayıcı gıdalar için en uygun yaş. Bu gelişim aşamasında, çocuğun aynı zamanda bebek formülü tam olarak sağlanamayan besinlere de ihtiyacı vardır. Ve anne sütü, 5 aylık bir bebek için her zaman yeterli besleyici değildir ve bazen bu yaştaki bir çocuk, yeterli miktarda değildir. Bilerek, WHO'nun (Dünya Sağlık Örgütü) önerilerine göre, yem 6 ayda başlıyor. 5 ay bebeğinizin hayatının altıncı ayının başlangıcıdır, bu yüzden şimdi bebeğinin diyetini nasıl çeşitlendireceğini düşünmenin tam zamanı.
5 ayda cazibesini tanıtıyoruz
Genç bir anne, 5 ay içinde ek beslemeye başlamak için bir karar verirken yapması gereken ilk şey bir çocuk doktoruna danışmaktır. Bu başka bir rutin muayeneye gelmek suretiyle yapılabilir. Doktor, çocuğun gelişim göstergelerini değerlendirecek, tamamlayıcı gıdaların tanıtım zamanını açıklığa kavuşturmaya yardımcı olacak, beslenmeye nasıl başlanacağını önerecek ve yeni ürünlerin tanıtımı için planın taslağını çizecektir.
5 ay içinde bir çocuğa ne tür yiyecekler tavsiye edilir? Süt ve süt formülü hariç 5 aylık bir çocuğun diyetinde zaten mevcut olabilir: sebze ve meyve püreleri, meyve suları, kompostolar, tahıllar, sebze ve tereyağı. 6 aya kadar yeni ürünlere gerek yok. 5 aylık bebekler için olası ürünlerin tanıtımı için zaman dilimini belirtmek için, web sitemizde bulabileceğiniz bir yıla kadar olan çocukların tamamlayıcı beslenmesi tablosundan yararlanılacaktır . Önerilen tabloları ve giriş ve tamamlayıcı beslenme programlarının her türlü çizelgesini, 5 ay veya başka bir yaşta kontrol ederken, bunların sadece tavsiye niteliğindeki ve katı normların olmadığını hatırlamak gerekir. Sonuç olarak, literatür incelendiğinde ve bir doktorun tavsiyesine dayanarak, her anne tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için kendi planını geliştirir.
5 ay içinde cazibesi - meyve suları ve kompostolar
Meyve suları genellikle bebeklerin diyetine genellikle erken, çoğunlukla 4 ay sürülür. İlk bebek suyu, tabii ki, yeşil bir elma suyu. Kaynamış su ile seyreltilmiş birkaç damla ile başlayın, sonra her gün yavaş yavaş meyve suyu miktarını artırın (tabii ki alerjik reaksiyon veya hazımsızlık olmaması kaydıyla). 5. ayın sonunda günlük meyve suyu dozu 50 ml'ye çıkarılabilir.
Meyve suyunda bebek mide içinde kolik ile reaksiyona giriyorsa ya da başka bir hoşgörüsüzlük reaksiyonu gözlemliyorsanız, örneğin alerjik bir döküntü vs. - Meyve suları, taze veya kurutulmuş elma veya kuru erik porsiyonlarını tercih etmekten daha iyidir.
5 ay içinde - meyve püresi
Meyve püreleri de genellikle 4 ay gibi erken bir zamanda tanıtılmaktadır. Meyve püresi ile ilk tanışmada olduğu gibi, meyve sularında olduğu gibi, yeşil elma en uygun olanıdır - en iyi çocuk organizması tarafından emilir ve alerji riski en azdır. Pişmiş, ham olmayan bir elma ile başlamak en iyisidir - bu, mide için daha dikkat çekici bir seçenektir. Bir elma bir çocuk nasıl pişirilir, burada okuyun. İlk kez yeterli ¼ çay kaşığı olacak, sonra tedricen miktarı arttırarak, 5. ayın sonuna kadar günde 50 ml'ye kadar getirin.
Eğer 5 aylık bebeğiniz elma püresi ile zaten tanışmışsa, bu çağda yeni meyveleri yavaş yavaş başlatabilirsiniz: armut, muz, kayısı, şeftali. Her yeni meyvede, çok küçük bir miktarda, ayrı olarak veya önceden bilinen bir meyve veya sebzeden püre ile karıştırılarak parçalanalım. Çocuğun vücudunun yeni bir ürüne tepkisini doğru değerlendirmek için, haftada bir "inovasyon" dan fazla girmemelisiniz.
5 ay içinde beslenme - sebze püresi
Sebze püresi, 5 aydan başlayarak bebeklerin beslenmesine sokulur. Homojen kıvamı nedeniyle, kabak, patates, karnabahar ve brokoli ilk kez en uygun olanıdır. Biraz sonra çocuğa portakallı sebzeler verebilirsiniz: bir balkabağı ve havuç, ama dikkatle - parlak renkli meyveler ve sebzeler bir alerjiyi kışkırtır. Yeni sebze tanıtımı şeması, meyve durumunda olduğu gibidir: haftada birden fazla yeni sebze eklemeyiz, 5. ayın sonunda 1 / 4-1 / 2 çay kaşığı ila 100 g / gün dozunu arttırıyoruz. Çocuğun bu ya da sebze sevmiyorsa - zorlamayın, başka deneyin.
Çocuğunuzu endüstriyel üretim konserve püresiyle beslemek veya sebzeleri bağımsız olarak hazırlamak için - seçim ebeveynler için bırakılır. Diyelim ki bir eczanede teneke kutu satın almak, son kullanma tarihlerine dikkat etmek daha iyidir ve bölgenizde yetiştirilen sebzeler ve meyveler tercih edilmelidir (tabii ki muz ve diğer egzotikler hariç).
Yine de, zaman izin verirse, sebze püresini taze veya dondurulmuş sebzelerden kendiniz pişirmek daha iyidir. Aslında, çok zaman almıyor, özellikle şu anda neredeyse her mutfak, en azından basit bir karıştırıcı modeline sahip. Bebeğiniz kışın veya ilkbaharda doğmuşsa, o zaman sizin 5-6 aylık yaşına kadar emziren mevsimsel yaz-sonbahar sebze ve meyveler büyük bir seçim olacaktır. Onları pazarlarda ve mağazalarda satın almaktan ve kırıntılarınız için lezzetli ve çeşitli püreler hazırlamaktan çekinmeyin. Ancak, yaz ve sonbahar çocuklarının anneleri, kış ve ilkbahar için gerekli malzemelerin bakımını yapmak zorunda kalacaklar: pazarda mevsimsel kabak, balkabağı veya başka sebze satın alın, bunları yıkayıp temizleyin, dilimleyin ve dondurun. Ve kışın ya da ilkbaharda, cazibeyi tanıtmanın zamanı geldi, malzemelerinizi dondurucudan al, pişir ve yararlı ve güvenli bir patates püresi hazırla.
Bitmiş soğutulmuş patates püresinde, bir çay kaşığı zeytin veya ayçiçeği rafine edilmemiş yağ ekleyin.
5 ay içinde yulaf lapası
Bebeğin diyetine 5 ay içerisinde sokulabilecek bir başka ürün ise tahıllar şeklinde tahıllar. Kural olarak yulaf ezmesi ile başlayın. Sonra bebeği karabuğday, pirinç, mısır lapası ile tanıştırıyorlar.
Bebek püresini düzenli tahıl ya da tahıldan pişirerek, unun öğütülmesini önleyebilirsiniz. Sudaki 5 aylık çocuklar için yulaf lapası pişirin, anne sütünü veya süt formülünü (5 aylık çocuklara inek sütü kontrendikedir) ve biraz da şeker ekleyebilirsiniz. Ancak, birçok bebek maması üreticisi tarafından sunulan özel bebek çamaşırlarından daha basit, temiz ve daha güvenlidir. Bu tip portatif malzemeler, yaklaşık 40 ° C'lik bir sıcaklıkta kaynamış su ile yetiştirilir; bu, yulaf lapasının yararlı özelliklerinin muhafaza edilmesini mümkün kılar; Soğumasını beklemeyin; ve ayrıca tutarlılığı düzenlemek
Yulaf lapası miktarı kadar yeni ürün de 1-2 çay kaşığı ile başlayıp 5 ayın sonuna kadar 50-100 gr'a kadar kademeli olarak artırılmalı, hazır kalın kahvaltı püresine küçük bir tereyağı eklenebilir.
Bebeği 5 ayda beslemek
5 aylık bir bebek günde 5-6 kez beslenir. İkinci günde, genellikle üçüncü - sebze pürelerinde ve meyve sularında püresi ve meyve püresi verilir. Geri kalan beslemelerde, çocuk anne sütü veya süt formülü alır.