Anne sütü miktarı nasıl artırılır?

Emzirmenin yapay olmaktan daha iyi olduğu bir sır değildir. Anne süt yardımı ile bebeği bağışıklığı için gerekli olan antikorları ve doğru miktarda diğer birçok aktif maddeyi geçirir. Ve çocuğun uygun gelişimi için, en çok emzirmek gerekir. Bu nedenle, anne sütü sıkıntısı her anne için özel bir endişe kaynağıdır.

Bu yazıda, anne sütü miktarını nasıl arttıracağımıza ve anne sütü gerçekten kaybolduğunda ne yapılacağına bakacağız.

Göğüste süt eksikliği nasıl belirlenir?

Kadınların bir bebeğin anne sütünden yoksun olmasının başlıca nedenleri şunlardır:

Bir çocuk genellikle bir meme gerektirir

Yenidoğan döneminde ve 2 aya kadar, memenin sık sık emilmesi normdur. Bir çocuk her saatte bir meme isteyebilir, böylece laktasyon stabilitesi sağlanır. Bu süre zarfında, bir kadın anne sütü miktarının nasıl artırılacağını düşünmemeli, ancak bebeği yalnızca talep üzerine bebeğe uygulamalıdır.

Bazı stresli durumlarda (örneğin, sezaryen sonrası) yeni doğmuş bir bebek genellikle bir göğü gerektirir. Sonunda geçtiği psikolojik halini yeniden kurması gerekiyor.

Yarı boş sandık

Memenin sürekli olarak doldurulduğu süre, beslenme rejiminin ayarlanması sırasında beslenmenin ilk 3 ayında düşmektedir. Bundan sonra, doğru takılmışsa, göğüs taşmamalı. Sürekli doldurulması sütün durmasına veya mastitise yol açabilir. Ayrıca beyin için emzirme için sorumlu bir hormon üretmemesi için bir işarettir. Memenin tam boşalması, bu hormonu istenen seviyede destekler. Bu dönemde suni anne sütü gerekli değildir.

Çocuk fazla kilo almaz

Bu durumda ana şey panik yapmamak ve her yemekten sonra çocuğu tartmamaktır. Beslenme rejimini düzenleyin, olası hastalıkları ortadan kaldırın ve bebeğinizin gelişiminde sevin.

Çocuğunuzun günlük idrara çıkma sayısını hesaplayın. Eğer 10'dan fazla varsa, o zaman çocuk kesinlikle annesi tarafından verilen yeterli süte sahip olur (başka herhangi bir sıvı almadığı sürece).

Ya anne sütü kaybedilirse?

Anne sütünü artırma yöntemleri şöyledir:

1. Psikolojik. Psikolojik yöntemlere göre, her şeyden önce, annenin çocuğunu son tarihte kesinlikle besleyeceği inancı vardır. Daha sıklıkla kollarınızda bir bebek giyin, daha az zamanda göğsünüze koyun, geceleri beslendiğinden emin olun.

Anne sütü kaybettiğinizi belirlemeye çalışmayın. Bunu yapmak kesinlikle tavsiye edilmez, böylece sinirlilik problemi gerçekten başlamaz.

2. Anne sütünün miktarını artırmak için ürünlerin kullanımı. Bu tohumlar, fındık, Adyghe peyniri, havuç, brynza, rezene, kimyon ve kekik içerir. İçmeden önce bir fincan sıcak çay, meyve suyu veya ekşi sütlü bir içecek iç. Mükemmel siyah frenk üzümü suyu veya cevizden şurup.

Emziren anneler için sadece laktojenik etkiye sahip olmayan, aynı zamanda takviye edici bir etkiye sahip olan çok çeşitli çözülebilir içecekler vardır. Ayrıca ana tavsiyede, emziren annenin günde tüketilen toplam sıvı miktarını arttırmak olacaktır.

3. Özel tıbbi preparatların kabulü. Apilak, anne sütünün üretimini arttırmak için en popüler hapıdır - ucuz ama oldukça etkili bir araçtır. Ancak, hiper-laktasyona neden olmamak için süt üretimini arttırmak için kanıt olmadan kullanmak tavsiye edilmez. Bu, durgunluğa ve sonuç olarak, laktasyonun tamamen durmasına yol açabilir.