Dünyada hiçbir şeyden korkmayan hiç kimsenin olmaması muhtemeldir. Korkunun psikolojisi çok yönlü ve derindir. Korku farklıdır. Herkesin onu hatalardan tekrar tekrar görmesini, hayatına mal olan tehlikeli durumlara girmesini gerektiren bir şey var. Sadece aptallar bundan korkmamaya gerek duyar.
Ağrının yanı sıra normal korku da gereklidir. İkincisi, vücuttaki herhangi bir ihlal hakkında bir işarettir. Ve korkunun ana işlevi, iç sesini dinlerseniz, bireyi yaşanmayacak problemlere karşı uyarmaktır.
Bu hissin diğer tarafı acı verici bir şeydir. Bazı yıllarca işkenceye maruz kalıyor, sürekli, kronik bir form elde ediyor, bazen sinyallenecek bir şey yok. Bu duygu genellikle bir fobi olarak adlandırılır.
Psikolojiden korkmak
Korku, var olan ya da algılanan bir tehlikeden kaynaklanan bireyin içsel durumundan başka bir şey değildir. Korkuya karşı duygusal tepki, bir insan, bir durumda, onu potansiyel olarak tehlikeli olarak algıladığında ortaya çıkar.
Korkunun bir tehlike sinyali olduğu söylenebilir, ama hayali bir işaret ya da gerçek bir şey, bireyin kişisel niteliklerine , biyolojik ve sosyal gelişmesine bağlıdır.
Psikolojiden korkmak, olumlu ve olumsuz yönlere sahiptir. Yani, olumsuz bir şey korkusu sırasında ortaya çıkan duygudur. Olumsuz duyguların, bir bütün olarak kişinin sağlığına ve hayatına zararlı olduğu söylenemez. İnsanların kaçınmak için çabaladıkları duygusal tepkiler, akıllarından koparlar.
Korkunun olumlu tarafı, tehlikelerin üstesinden gelmek için bir teşvik rolüdür. Yani, yönlendirme refleksi aktive edilir, bunun sonucu olarak, belirli bir anda bireyin hayatta kalmasını sağlamayan sistemlerin işleyişi söner. Böylece beden kendini kurtarmak için her türlü çabayı göstermeye çalışır.
Korku, bir insanı bekleyen tehlikeyi uyarır.
Genetik ve psikologların genler ve korku arasındaki ilişkiyi keşfettiklerini belirtmek gerekir. Dolayısıyla, bazı insanlar, genlerin mutasyonları arasındaki bir bağlantının varlığını dışlamamakta, bu da bir kişinin yaşamı tehdit eden faktörlerden önce doğal korumasını zayıflatabilir.
Korkunun kökeni
“Korku nereden gelir?” Diye merak ettiyseniz, psikolojinin bir kişide korkuyu etkileyen veya doğrudan korku verenlere atfedilen faktörlerin listesini sıralıyoruz.
- Korku oluşumunu etkileyen önemli bileşenlerden biri kişinin fantezisidir. Temel olarak, bu korkular çocuklukta doğarlar.
- Çoğunlukla, çocukluk korkuları öneriden kaynaklanır, psikoloji bu korkuların sebebini yetişkinler tarafından bilinçli korkutmaya sokar. Bu bazen öğretmenlerin, ebeveynlerin çocuklara herhangi bir şey yapamayacakları nedenleri açıklamak için tembel olmalarından kaynaklanmaktadır.
- Bazen korku, bedendeki fizyolojik değişikliklerden, hastalıklardan, psikolojik problemlerden kaynaklanabilir. Örneğin, depresyonda olanların bir çeşit korku almaları muhtemeldir.
Korkuyu aşmak
Aşağıdaki ipuçlarını dinlerseniz, psikolojinin ne verdiği hakkında korkularınızın üstesinden nasıl geleceğinizi bildiğinize dikkat edin:
- Gerçek korkunun ne olduğunu kendine itiraf et.
- Her zaman şanssız olduğunuz düşüncesinden kurtulun.
- Hangi durumlarda korktuğunuzu ve ne yapmanız gerektiğine karar verin, böylece kendinizi tekrar rahat hissedersiniz.
- Hayatınızı iyimserlikle doldurun, korktuğunuz profesyonelleri bulun. Korktuğunuz şeylere tamamen normal olan insanlarla iletişim kurun. Kendiniz için sonuçlar çizin.
Dolayısıyla, bu korkunun mevcut olmadığını hatırlamak gerekir. Çoğu durumda, insanın hayal gücünün meyvesidir.