"Hedefe ulaşmak için, her şey iyidir!" Bu slogan genellikle yeni mumyalar tarafından yönlendirilir, anne sütüyle mücadelede emziği korumak için herhangi bir yolla dener - hayatının ilk aylarında bebek için en değerli ve sağlıklı gıda. Buna ek olarak, henüz doğum hastanesinden ayrılmak için zamanınız yok, ama büyük olasılıkla, oradayken, yan taraftaki “yardımcıların” uykusundan endişe eden yalnız bir hemşire göleti, bakımevinde görülür. Ne sadece tavsiye edilmez: her türlü bitkisel infüzyon ve tentür, alkolsüz bira, sütlü siyah ve yeşil çay ve daha kalorik - yoğunlaştırılmış, vb. Kuşkusuz, bazı fonlar var olma hakkına sahiptir, ancak laktasyon aşamasında değil. Örneğin, emziren cevizleri alın, ki bu pek çok kişinin görüşüne göre laktojenik etkiye sahiptir.
Ceviz hemşireliği anne: yarar ya da zarar?
Bir durum düşünün, yardımsever bir anne veya kayınvalidesi, doğumevinde yeni doğan bebeğin tutsakları hakkında “ima ettiği” bir annelik annelik için annelik hastanesine bir kilo ceviz getiriyor. Doğal olarak, akla ilk gelen şey: "Çocuk acıktı!" Akrabaların akılcı tavsiyelerini dinlemiş ve yıllarca test edilmiş ve sütle ilgili sorunları önlemek için hızlı bir cevap gerektiren ve “normal” süt sürecine rağmen, genç anne, anne sütü için çok yararlı birkaç ürün avuç içmektedir. . Ve neyle sonuçlanırız? En iyi durumda, annede laktostaz (süt staz), bebeğin içinde alerjik bir reaksiyon, kolik veya kabızlık, memenin emzirmesinin bir süreliğine durması gereken memenin en kötü mastitisidir.
Bu neden oluyor? İlk olarak, emzirmeyle birlikte fındık, yağ içeriğindeki artışa dair yaygın olarak bilinen görüşün aksine, viskozitesini arttırır. Bu, annenin vücudunda fındıkla gelen yağların bileşimindeki değişikliklerden kaynaklanır. Ve artan viskozite, sütün, meme bezlerinin kanalları boyunca normal olarak hareket etmesine izin vermez. Bunun bir sonucu olarak, süt sürekli olarak durması ve bebeğin göğsünden "emilmesinin" zorluğu nedeniyle, durgunluk ve göğüs çevresindeki ağrının kızarmasıyla birlikte ağrılı bir sıkışma nedeniyle, vücut sıcaklığındaki artışa 39 derecelik bir artış eşlik eder. Hemşirelik annesinin böyle bir durumuna zamanında cevap vermezseniz, genellikle cerrahi olarak çözülen pürülan mastitis oluşur. İkincisi, laktasyon dahil olmak üzere fındık alerjen ürün grubuna aittir. Bu, ısıl işlem uygulandığında, spesifik yağlar yayıldığında esas olarak kızartılmış cevizlere uygulanır. Ayrıca, anne ya da bebek için son derece istenmeyen bir alerjik reaksiyonu kışkırtırlar.
Cevizleri genel olarak hemşire yapmak mümkün mü?
Hemşirelik tarafından ceviz tüketiminin yukarıda anlatılan sonuçları, ancak bunlar aşıldıklarında ortaya çıkabilir. Doktorlar tarafından önerilen makul sınırlar içinde yiyecek almak - günde 3 çekirdeğe kadar, laktasyon için ceviz çok yararlı olacaktır. Ve bu arada süt miktarını artırdıkları için bile, bu "halkın" gerçeği bilim tarafından kanıtlanmamıştır, ancak büyük miktarlarda içerdikleri besin ve mikro hücreler sayesinde.
Hemşirelik için fındıklar ihtiyaç duydukları bitkisel proteinlerin mükemmel bir kaynağıdır. Bu ürün kalorilerde yüksektir, karbohidrat miktarı ise küçüktür. Cevizlerin vitamin bileşimi de etkileyicidir: folik asit, C vitamini dahil olmak üzere hemen hemen tüm B vitaminleri, olgunlaşmamış meyvelerde, turunçgiller veya frenk üzümü ve vitaminler E, A, K, PP'den birkaç kat daha büyüktür. . Kuruyemişler ayrıca iyot, magnezyum, fosfor, çinko ve diğer mikro elementler bakımından zengindir.
Sonuç çizin
Sütü sadece yararlı bir maddeyle zenginleştirmeyi amaçlayan fındık yemelisiniz; Aynı zamanda, yediği fındık miktarına ve çocuğun yiyecek için alındıktan sonra tepkisine özellikle dikkat ediyoruz. Cildinizde herhangi bir kızarıklık ve kabızlık ya da kolik ile ilişkili kaygılarınız yoksa yemeye devam edebilirsiniz.
Artışının hüzünlü sonuçları olmadan sadece yararlı emzirme dilemeye devam edecektir. İnanın bana, uzun süren emzirmenin süt üretimini arttırmak için çok fazla bir şey olmadığı, bebeğiyle ne kadar psikolojik temasta bulunduğu, annesinin sakin, dinlenmiş ve dengeli durumu.