Dünya gezegeninin kadın nüfusunun yarısından fazlasının orgazmın ne olduğundan şüphe etmediği uzun zamandır bir sır değildi. En korkunç şey, kadınların çok küçük bir yüzdesinin hala bunu kabul etmeye karar vermesidir, daha da önemlisi soruna bir çözüm bulmaya çalışıyorlar. Aslında, kadınların sadece yüzde bir kısmı genital organların yapısının konjenital patolojileri nedeniyle orgazm alamıyor, herkes için problemin çözümü var.
Neden orgazm alamıyorum?
Orgazm yokluğunda birkaç sebep olabilir. "Çalışmaz" ın nedenini bulduğunuzda, orgazm almak için ne yapmanız gerektiğini anlayacaksınız. Neyin zevk aldığını anlamaya çalışalım:
- Sıklıkla sorun cinsel geçmişinizde yatmaktadır. Bir kız ilk cinsel ilişkide gerçekten zevk alırken nadir görülür. İlk ortaklarınızı hatırlayın: ne kadar hassas ve hassas olduklarını, ne kadar özenli olduklarını. İlk ortaklarınızın bencil olması ve bir kadının bir orgazm elde etmesine nasıl yardımcı olabileceğini düşünmemek mümkün.
- Bir mastürbasyon sırasında orgazmı test edip etmediğiniz, yani garip bir şekilde, kadına güçlü orgazm almak için bir klitoris stimülasyonu ile çok daha kolay. Bir yandan, bu tam olarak anergasmiadan muzdarip olmadığınızı gösterir, ancak aynı zamanda partnerinizin görevini önemli ölçüde zorlaştırırsınız. Genellikle dış uyarım nedeniyle orgazm almaya alışık kadınlar, vajinal orgazm için daha uzun "açık".
- Ortaklar arasında tam bir güven yoksa, güçlü bir orgazm nasıl olabilir? Çoğu zaman bir kadın deneyimliyor, kendini suçluyor ve sevgilisinin onu tam olarak tatmin edememesinin nedenlerini arıyor. Ve çiftler arasında çok daha az sıklıkta, bir kadın açıkça onun duyguları ve korkuları hakkında konuştuğunda açık bir konuşma vardır. Peki, bir erkek sizi ne mutlu ettiğini anlayabildiği gibi, ama kendinize bunu anlatmamanız durumunda sizi gergin yapan nedir? Ona duygularını ve arzularını anlat, orgazm almak istediğin yerde, belki de özel bir atmosfere ihtiyacın var. Sevdiklerinizle paylaşın - güven ve açıklık genellikle benzer problemleri çözer.
- Hamilelik ve doğum. Doğum yaptıktan sonra, bir kadının orgazmın çok daha hızlı bir şekilde başlamasına ve dalgaya daha hızlı uyum sağlamaya başladığına dair bir görüş vardır. Fizyolojik bakış açısından, bu gerçekten de geçerli, fakat psikolojik bir bakış açısından, şeyler farklıdır. Postpartum depresyon ve bir kadının hormonal durumu eşin görevini önemli ölçüde zorlaştırmaktadır. Burada, bir kadının duygusal hazırlığı konusunda, cinsiyet sürecine çok fazla önem verilmemelidir.
Orgazm almak için yollar
Artık aklınızı bulduğunuz ve sevdiklerinizle tartıştığınız için, kendiniz üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Hızlı orgazm elde etmeyi öğrenmek için çok basit bir tarif vardır: kaslarınızı zorlayın ve düşüncelerinizi rahatlayın. Bunun anlamı nedir?
- İç kasların gerilmesi. Gün içinde zaman zaman Kegel egzersizleri denilir: Sıkıştırma ve idrarın idrara çıkmasına yardımcı olan kasları gevşetin. Bu ne verir: küçük pelvis organlarına bir kan akışı ve sonuç olarak - uyarılma.
- Gevşeme. Dolayısıyla kadının bilinci düzenlenir, düşüncelerinin meşgul olmadığı bir zaman yoktur. Beynini kapatmaya ve düşüncelerin akışını engellemeye çalışın, sadece bir ortakın dokunuşundan hislerinizi verin. Partnerin sezgisine güvenmeyin, onu yönlendirin, ona ne yapacağını ve nasıl yapacağını söyleyin. Duygularınızı dinleyin: kas gerginliğinden yararlanarak orgazm almak için hangi konumda daha kolay olduğunuzu belirlemek daha kolay olacaktır.
Çözümü uzun süre ertelememeye çalışın, çünkü bir ortak bunu bilmeyebilir. Adamınız, ilk adımı atıncaya kadar sevdiğiniz kadının bir orgazma nasıl yardım edeceğini anlayamayacaktır.