Her birimiz yediğimiz şey olduğunu söyleyen bir cümle duyduk. Başka bir deyişle, yenen herhangi bir ürün insan vücudunun kokusunu etkiler. Ve aramızda kimin kokusunu almak istiyor ki, onun yanında titizlikle burnunu kapatıyor?
Bunun gerçekleşmesi için, ondan bazı ürünleri hariç tutarak diyetinizi gözden geçirme zamanı.
1. Bir lahana ailesi
Brokoli, karnabahar, Peking lahanası gibi sebzeler yararlı maddeler, amino asitler ve kükürt açısından zengindir. Hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasından sorumlu olan ikincisidir. Üstelik, kükürt bileşikleri karın şişmesine neden olur. Sen inanmayacaksın, ama küçük bir parça Brüksel lahanası vücudumuzu 6 (!) Saat kadar "kokulu" yapar. Hayır, tüm lahanayı buzdolabından dışarı atmanıza gerek yok. Dermatologlar bunu öneriyor, tuz öncesi. Böylece hoş olmayan bir kokuya neden olan maddeleri ortadan kaldırabilirsiniz.
2. Kırmızı et
Vejetaryen ter kokusunun et yiyenler kadar keskin olmadığını biliyor muydunuz? Tabii ki, bu bilgi pek cazip gelmiyor, ama bu 2006'da Çek bilim adamlarının araştırmasını gösteriyor. Kırmızı et, ince bağırsakta emilen amino asitleri içerir. Doğru, hepsi vücut tarafından tüketilmez ve bazılarına ter atanır. Terleme ile bakteriler bu amino asitleri uçucu, kokulu ve kokulu bileşiklere dönüştürür. Kırmızı eti yedikten sonra iki saat içinde vücudun hoş olmayan kokusunu hissedebilirsiniz.
Soruna çözüm: sağlık üzerinde kırmızı et yiyin, ama haftada ikiden fazla değil.
3. Balık
“Bu olamaz!”, - düşüneceksiniz. Evet, balık kullanımı sadece bir kişinin beyin aktivitesini arttırmakla kalmaz, kalp krizini önlemeye yardımcı olur, fakat yine de parfümünüzün kokusunu koklayabilmenizi sağlar. Ve bunun nedeni - somon, alabalık ve ton balığı etinin bir parçası olan kolin (B4 vitamini). Bazı kimselerde bu madde, balıkların bir kısmını yediği andan itibaren gün içinde ter içinde tutulabilir.
4. Çemen (Shamballa, Helba)
Kuşkusuz, tohumları çok yararlı maddeler içerir. Ayrıca, iyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Ve bileşimi balık yağına benzer. Tek dezavantajı, bu ürünün kullanılmasının terlemeye özel bir koku vermesidir. Tüm bu çemenlerin güçlü temizlik özellikleri nedeniyle. Neyse ki sorun çözüldü. Bu nedenle, sadece vücudun günlük hijyenini gözlemlemek değil, aynı zamanda bol su içmek önemlidir.
5. Köri, kimyon
Bu baharatlar doğrudan gözeneklerden gelen akıntıyı etkiler. Üstelik, onlar yüzünden, birkaç gün boyunca vücudun kendine özgü bir kokusu olacaktır. Bunun yerine, daha az agresif gıdaların diyete dahil edilmesi tavsiye edilir (kakule, zencefil, kalgan).
6. Bezelye
Herkes bu ürünün, şişkinliğe neden olanlar arasında lider olduğunu biliyor. Ve bu proteinin ağır bir şekilde sindirilir, bunun bir sonucu olarak bezelye kısmı hangi bağırsaklara ulaşır ve mikroplar için mükemmel bir besin haline gelir. Bu ürünün kullanımından kaynaklanan olumsuz sonuçları nötralize etmek için, bezelye tüketiminden önce 8 saat bekletmek yeterlidir.
7. Kahve ve siyah çay
Bu içecekler çok iyi midenin asitliğini arttırır ve ek olarak, ağız kurulayın. Ve ağızda yeterli tükürük yoksa ne olur? Doğru olarak, mikropların hızlı bir şekilde çoğalması, ağızdan hoş olmayan bir kokuya neden olur. Ama bu tüm "çiçekler" değildir. Yani, kahve ve siyah çay sinir sistemini heyecanlandırır ve terlemeyi hızlandırır.
Çıkın: yeşil veya bitkisel çayı tercih edin.
8. Kuşkonmaz
Tabii ki, bu ürün, diyet yapan veya sağlıklı bir yaşam tarzının destekçisi olan herkes için buzdolabında bulunabilir. Kuşkonmaz, doğal bir antioksidan ve en güçlü afrodizyak olan düşük kalorili bir bitkidir. Doğru, sadece ter kokusunu değiştirmez, aynı zamanda, idrar keskin bir koku alır, ama kuşkonmaz sindirilirken bile, gaz salınır, bu da bağırsak gazlarının oluşumunda aktif bir rol alır.
Genel olarak, sadece bu ürüne yaslanmamaya çalışın.
9. Alkol
Herkes, sarhoş bir insandan Fransız parfümünün kokusunu bilmez. Bu, karaciğerin tamamen alkolü yeniden işleyememesi gerçeğiyle açıklanır. Sonuç olarak, diyelim ki, dolaşım sistemi boyunca yürümeye başlıyor ve çok hoş olmayan bir duman şeklinde akciğerlerden ayrılıyor.
Ek olarak, vücut için alkonapitki - asetik asite dönüşen bir toksin. Karakteristik keskin bir koku ile gözeneklerden uzaklaştırılır.
10. Sarımsak
Bu ürünler genellikle kötü nefes ve deriden sorumludur. İlginç bir şekilde, İskoç ve Çek bilim adamları tarafından yapılan bir çalışmada, vücuttan 72 saat sonra sarımsak metabolitlerinin buharlaştığı bulunmuştur. Buna ek olarak, gözenekler aracılığıyla vücut kokusunu olumsuz yönde etkileyen sarımsak (sülfür ve uçucu yağ) ayrışma ürünlerinin türevleridir.
Ne yapmalıyım? Bu ürünü gerçekten pes edemezseniz, o zaman sarımsak dişlerini çiğnemeyin ve yutmayın. Başka bir seçenek sarımsak tabletleri kullanılmasıdır.