Ünlü televizyon sunucusu, oyuncu ve şarkıcı Anfisa Chekhova asla zayıftı ve her zaman muhteşem formlar vardı. Ona göre, hiçbir zaman diyete oturmayı planlamamıştı ve doğumdan sonraki yeni imajı, doktorun tavsiye ettiği beslenme ve kadının evde antrenörle yaptığı yoga sonucudur. Bu makalede Anfisa Chekhova'nın kilo vermesi nasıldır .
Suda sır ve sadece
Anfisa Chekhova'nın kilo vermiş olup olmadığı sorulduğunda, pozitif bir cevap verebilir ve hamilelik öncesi ve sonrası fotoğrafları şüpheye yer bırakmaz. Ve kız güzel yemyeşil göğüsleri ve olağanüstü bir papa ile kalmasına rağmen, sonuç oldukça etkileyicidir. Bununla birlikte, her türlü diyetin taraftarlarını hayal kırıklığına uğratmaktan çekiniriz - Anfisa'ya bağlı kalmazlar ve genellikle kendileri için kabul edilemez olduğunu düşünürler, çünkü o bir Gürcü ile evlidir ve güney kanlı erkekler her zaman muhteşem formlara sahip kadınları severler ve bu ülkenin mutfağı çok çeşitlidir, lezzetlidir ve reddedilir. bulaşıkları yıkamak için aktris gitmiyor.
Ancak, figürünü biraz düzeltmek ve sağlığını düzeltmek amacıyla uzun süre sıvı aldı. Kraftwey Kliniği'nden ünlü bir homeopati Evgeny Izovich tarafından yapılan bir araştırmadan sonra suyun yanlış içildiği ve aslında suyun kendisi değil de çay olduğu anlaşıldı. Günde 3 litrelik saf su içmesi önerildi ve bu da Anfisa Chekhova'nın iki kat daha fazla kaybettiği gerçeğine yol açtı. Vejevasküler distoni , panik atak, kuru cildin elimine edilmesi ve figürün düzeltilmesinin sonuçlarının en aza indirilmesine izin veren sıvı alımıydı . Su kullanarak, oyuncu tatlılar için özleminin önemli ölçüde azaldığını keşfetti, bu da sadece ona fayda sağladı.
Anfisa Chekhov'un gözlemlemediği özel bir diyetin ve kilo vermesiyle ilgilenenlerin su alım kurallarına aşina olmamasını tekrarlamak gereksiz olmayacaktır. Yani, ilk litre 40 dakika kahvaltıdan önce alınmalıdır. Bir öğünden sonra bir saat içinde içemezsiniz, ama birkaç saatliğine öğle yemeğinden önce bir litre su içmeniz ve bir yemekten sonra bir saatlik bir mola vermeniz gerekir. Yarım litre akşam yemeğinden hemen önce ve kalan sıvı hacminden bir saat sonra alınır.
Evet, Anfisa Chekhova hamilelikle kıyaslandığında çok fazla kilo kaybetti, ancak aktrisin böyle dramatik bir dönüşümünün bir sırrı yogaydı. Bir eğitmen ile eğitim için kız bir spor üst ve tozluk giyer ve hatta banyoda ne kadar narin ve zeki olduğunu gösteren selfie yapar.