Çin tıbbı, alternatif tedavinin popüler bir yoludur. Temel vurgu, enerji dengesinin düzeltilmesidir. Her yıl daha fazla insan, farklı problemlerle başa çıkmaya yardımcı olan Çin yöntemlerinin etkinliğini değerlendiriyor.
Geleneksel Çin Tıbbı
Bu doğrultuda temel öneri iki ilke olan teoridir: "Yin" ve "Yan". Farklı yöntemlerin kullanımı dengelemelerine dayanır. Çin tıbbı felsefesi beş elementin kullanımını içerir: metal, su, odun, toprak ve ateş. Sunulan bileşenlerin her biri, vücuttaki belirli bölgelerden sorumludur. Elemanlardan biri dengesiz ise, diğerinde bir arıza vardır.
Çin tıbbı - akupunktur
Antik teknik, iç organların ve sistemlerin çalışmasıyla ilişkili aktif noktaları etkilemek için deri altına metal iğnelerin girmesine dayanmaktadır. En önemli avantajlardan biri yan etkilerin olmamasıdır. Çeşitli deneylerle kanıtlanmış olan akupunktur, çeşitli hastalıklarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Gastrointestinal sistem, düzensiz sistem, göz, ağız ve solunum rahatsızlıkları hastalıkları ile tedaviye yardımcı olur. Seanslar bireysel bir yaklaşım gerektirir, ancak geleneksel olarak akupunkturda yarım saat geçirirler.
Çin tıbbında bankalar tarafından tedavi
Çeşitli hastalıklarla başa çıkmak için vücudun yumuşak bölgelerine uygulanan cam kavanozlar kullanın. Tedavi, insan vücudunun meridyen teorisine dayanır. Vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak, teneke ile tedavi 5 ila 15 dakika arasında sürebilir. Bakteriyel terapi, zararlı maddelerin vücudunu saflaştırmak için lenfatik sistemin uyarılmasını teşvik eder, dolaşım sisteminin işleyişini iyileştirir. Bu tedavi, solunum sistemi hastalıkları, gastrointestinal sistem ile ilgili problemler ve çeşitli acı verici duyumlar ile yardımcı olur.
Çin geleneksel olmayan tıp
Böyle bir tedavi, belirli bir hastalıktan kurtulmak için kullanılmaz ve karmaşıktır, iç dengeyi sağlamak için vücut içindeki dengesizlikleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Çin halk tıbbı farklı yönler içerir, örneğin fitoterapi popülerdir. Yemekleri seçerken, bitkilerin Yin ve Yang karakterine sahip olduğu dikkate alınır. Çin tıbbında en popüler bitki, çok çeşitli aktivitelere sahip olan ginseng.
Çin geleneksel olmayan tıp - acupressure
Bu teknik, biyolojik olarak aktif noktaların bastırılmasına dayanır ve bu da biyoelektrik impulsların transferine yol açar. Parmak uçlarını ve tırnakları kullanarak masaj yapın. Acupressure, ağrı ile başa çıkmaya ve farklı organlara oksijen ve besin akışını artırmanıza izin veren kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Prosedürü uygulamak için bu teknikleri kullanın: yoğurma, basma, okşayarak, itme ve titreşim.
Masaj eklem, ülser, kabızlık, hipertansiyon ve sinir sistemi ile ilgili problemlerde yardımcı olur. Aynı zamanda yaşlanma sürecini yavaşlatır. Belleğin nasıl geliştirileceğiyle ilgilenenler için, Çin tıbbı acupressure kullanarak tapınakları etkilediğini öne sürüyor. Bu yöntem aşırı kilo ile başa çıkmaya yardımcı olur ve aynı zamanda spor uygulamasında yaralanma riskini azaltmak ve ağrılı duyularla başa çıkmak için de kullanılır.
Kilo kaybı için Çin tıbbı
Belirlenen görevi farklı kılan fazla kilolardan kurtulmayı amaçlayan birçok teknik var. Kilo vermeye yardımcı olan Çin tıbbının ana yönü, metabolizmayı normalleştiren ve sindirim sistemini geliştiren Qi enerjisindeki artıştır. Çin tıbbı, iyi sonuçların elde edilmesine yardımcı olan birkaç farklı prensip sunar.
- Doğal enerji açısından zengin olan menü ürünlerine dahil olun Qi: meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve organik et.
- Vücudun doğal ritimleriyle uyumlu olarak yaşayın.
- İştahı azaltmaya yardımcı olan akupunktur ile iyi sonuçlar elde edilir. Çin tıbbında kilo kaybı için noktalar : Guan-Yuan, Lau-Gong ve Zu-San-Li.
- Qi enerjisini güçlendirmek için, özel qigong egzersizleri yapmaniz ve dışarıda zaman geçirmeniz tavsiye edilir.
Çin Tıbbı Sırları
Bu doğrultuda uzmanlar, herhangi bir rahatsızlığın sebebinin enerji dengesindeki ihlallerle ilgili olduğunu garanti eder. Çin tıbbının dayandığı birkaç temel ilke vardır:
- Asya ülkelerinde, hareketin hayat olduğu prensibine bağlılar ve bu küçük bir egzersiz bile olabilir. Çin tıbbında vücudun temizliği, doğru beslenme yardımı ile gerçekleştirilmektedir.
- Hazır dükkan yemekleri yasaklandı ve taze yiyecekler yemek için önemlidir.
- Çok değerli bir ses uykusu vardır, bu yüzden yatağa gitmeniz ve kesinlikle rejime göre kalkmanız gerekir.
- Çin tıbbı sağlıklı beslenme teşvik, bu yüzden kötü alışkanlıkları bırakmak ve kilo vermek için önemlidir.
Çin Geleneksel Tıp - tarifler
Çok çeşitli aktivitelere sahip çok miktarda fon var. Bağışıklık direncini arttırmaya ve çeşitli faktörlerin vücut üzerindeki olumsuz etkisiyle baş etmeye yardımcı olurlar. Çin tıbbı tarifleri, üç gruba ayrılan farklı yiyecek ve bitkiler içerir: koruyucular, cankurtaranlar ve destroyer. İstenen sonuca odaklanarak halk ilaçları bileşenlerini seçin.
Sindirim sistemi için sarımsak tentürü
maddeler:
- sarımsak - 10 lobules;
- votka - 500 g.
hazırlanması:
- Çin tıbbı bazlı sarımsak ile işleme tabi tutmak için, diş etlerini bir rende doğrayın ve elde edilen buğularını bir cam kaba koyun.
- Votka ile sarımsak dökün ve karanlık ve serin bir yerde bir hafta için bırakın. Zaman geçtikten sonra tentürü süzün.
- 1 çorba kaşığı ile seyrelterek, 30 damla alın. bir kaşık su veya süt.
Karaciğer ve yüksek tansiyon için muz kaynatma
maddeler:
- muz - 3 adet;
- kurutulmuş karpuzlu kekler - 60 g;
- mısır stigması - 60 g.
hazırlanması:
- Muzları soyup parçalara ayırın.
- Bir kaba koyun ve diğer malzemeleri ekleyin.
- Su dökün ve yarım saat boyunca kısık ateşte pişirin. Tatmak için şekeri koy.
- Zaman geçtikten sonra, serin, süzün ve iki eşit parçaya bölün. Yemeklerden sonra günde 2 kez suyu iç.
Kan dolaşımı ve gençleştirme için şifa karışımı
maddeler:
- kahverengi un rafine şeker - 0.5 kg;
- susam tohumu - 250 g;
- ceviz - 250 gr.
hazırlanması:
- Çin tıbbı basit tariflerin kullanımını içerir ve bu çare istisna değildir. Şeker, bir tencereye koyun, su dökün ve kalın bir şurup oluşturmak için en az ateş koyun.
- Susam tohumu ve rendelenmiş fındık ekleyin. Her iki ürün de kuru bir tavada önceden kireçlenmelidir.
- Birkaç dakika ısınmak için ateşin üzerine koyun ve koyun.
- Geniş bir taban ile emaye bir kap alın ve bitkisel yağ ile yağlayın. Sıcak karışımı aktarın ve bir gözleme yapmak için alt kısmına dağıtın.
- Kütle soğuduktan sonra küçük parçalar halinde kesilir ve öğün aralarında 2-3 parça yer alır.