Her ay bir bebeğin hayatında bir yıla kadar büyümenin tuhaf bir aşamasıdır. Çok hızlı büyür, gelişir ve 10 aylık dönerse çok şey biliyordur. Ebeveynler, yavruların durumunu yakından izler, fiziksel parametrelerini ve zihinsel gelişimlerini kontrol eder, bebek yeni başarıları ile birlikte sevinirler ve eğitimdeki eksik boşlukları doldurmaya çalışırlar.
10 ayda boy ve kilo
Yaşamın ilk altı ayında, bebek aktif olarak gelişir ve her ay ortalama 600-900 g ve 2-3 cm eklenir. Ardından, çocuğun artan enerjisi nedeniyle yavaşlar. Tek tek tüm, ama ortak parametrelere gelebilirsiniz. Ebeveynlerin ve çocuk doktorlarının, bebeğin gelişiminde herhangi bir sapma olup olmadığını belirledikleri normlar vardır. Belirli bir yaş için, göstergeler tanımlanır, fazla ya da azalması alarm vermelidir. Onlara göre:
- 10 aylık bir çocuğun ortalama ağırlığı 7.9-11 kg'dır.
- Çocuğun 10 aylık ortalama boy uzunluğu, erkekler için 68-79 cm, kızlar için 66-78'dir. Doğruluk - artı veya eksi 3 cm.
Çocuğun 10 ayda beslenmesi
Büyüyen çocuğun ebeveynleri ona tam teşekküllü bakım vermeyi dener, yaşa göre doğru beslenmeye dikkat çeker. Tamamlayıcı gıdaların bu zamana girmesi tamamlandı. Bebeğin beslenmesi 10 ay içinde değişmektedir, günlük yemekler tamamen geleneksel ürünlerle değiştirilmektedir: çorbalar, balık ve et yemekleri, tatlılar, vb. Buğulanmış, haşlanmış veya haşlanmış yiyecekler tercih edilir, bu nedenle tüm vitaminleri korur. Çocuk, ortak bir masaya transfer edilir ve mümkünse anne, anne sütü veya karışımları ile (günlük hacminin 1 / 4'ünden daha fazla değil) beslenir.
10 ayda emzirmek
Bebeği 10 ayda beslemek anne sütü almak anlamına gelir. Diyete göre, bebek yatağa gitmeden önce göğsünden emilir ve uyanmadan hemen sonra gerekli süt miktarını alır. Böyle bir sabah besleme tam bir kahvaltı değildir, bir süre sonra püresi veya genel diyetten diğer ürünleri takip eder. Süt yerine - anne beslenmeyi bitirmişse veya bebek yapay ise - kefir veya adapte edilmiş bir karışım verebilirsiniz. 10 ay içinde, çocuk göğsüne 2 ila 6 ek parça çeker.
10 ayda beslenme
On aylık yaşın ana cazibesi daha şimdiden tanıtıldı ve yeni ürünler bebeğin menüsündeki genel tablodan ortaya çıkıyor. Bunlar bitkisel ve sütlü gıdalar, glutensiz tahıllar , et ve balık, vb. Bunlar, özellikle ilk kesici dişler bu noktada olduğunda, sıvı olmak zorunda değildir. Dişleri patlamaya başladığında 10 ay içinde bir çocuğu ne beslemeli? Uygun taze meyve: armut, elma, erik, muz. Buna ek olarak, 9-10 ay içinde, bu gibi bir lure tanıtıldı:
- yoğurt;
- süzme peynir (çocuklar için);
- et püresi ve et yemekleri (köfte, köfte);
- az yağlı balıklar;
- yumurta sarısı;
- mono-tahıl lapası (tereyağı ile);
- bitkisel çaylar.
10 ayda çocuk menüsü
Çocuklar, özellikle küçük alerjiler olmak üzere diyete yeni ürünlerin dahil edilmesine farklı şekilde tepki gösterirler. Bu nedenle, her şey için 10 aylık menü farklıdır, ancak geniş, çeşitli yiyecekler içerir. Diyet yaklaşık 5 öğün içerir, aralarında 4 saate kadar olan aralar:
- Erken kahvaltı
- Kahvaltı.
- Öğle.
- Öğleden sonra atıştırmalık (ilk akşam yemeği).
- Akşam yemeği.
Bir çocuk tarafından 10 ay yapıldığında, ortalama olarak bir gün boyunca 1 ila 1,5 kg arasında yemek yiyor. Her bir porsiyonun hacmi 200-250 g'dır, ancak ürünlere bağlı olarak günlük normları farklıdır.
10 ayda örnek bir menü şu şekildedir:
- Sebzeler, patates püresi - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Ekşi sütlü - 200-220.
- Meyve püresi - 100-110 g.
- Sarısı - 1 adet. (Haftada 1-2 kez).
- Et - 80 gr.
- Suları - 60-70 ml.
- Balık - 50 g.
- Süzme peynir - 50 g.
- Kuru ekmek, beyaz ekmek, kurabiyeler - 10 g.
- Tereyağı, bitkisel yağ - 5-6 g.
10 ayda çocuk rejimi
Bebeğin bakım kurallarını göz önünde bulundurarak, ebeveynler optimal bir günlük rutini - uyku ve dinlenme, yiyecek, yürüyüşler ve günlük hijyen prosedürlerini - tanıtmaya çalışırlar. Rejim, evde küçük bir çocukla bile uyum içinde yaşamaya ve tamamen uyumaya yardımcı olur. Bebek 10 ayda ne kadar uyur? Öğleden sonra, kural olarak, bu yaklaşık 60 dakika süren iki zamanlı bir dinlenme:
- Erken iyileşme (6-7: 30) koşulu altında, gündüz uyku 11-12 saat olacaktır.
- Öğle yemeğinden sonra - ikinci dinlenme, yaklaşık 15: 00-16: 30.
- Geceleri kırıntı 8 ila 12 saat uyur.
Önerilen günlük rutin, uyku ve uyanıklık döneminin dönüşümünü içerir. Uyandıktan hemen sonra bebeğin sabah vakti, kahvaltı, oyunlar, yürüyüşler tarafından işgal edilir. İkinci atıştırmadan sonra dinlenmeli ve sonra - tekrar mobil ve gelişmekte olan oyunlar, temiz havada, jimnastikte, masajda kalmalısınız. Çocuğa akşam yemeğinden hemen sonra uyumaya gerek yoktur, örneğin bir iki saat bekleyebilir, biraz sessiz şeyler yapabilirsiniz, örneğin çocukla kitap geliştirmek. Dinlenmeden sonra - yine bir yemek (ilk akşam yemeği), oyunlar ve yürüyüşler, atıştırmalıklar, banyo ve emeklilik.
10 ayda çocuk gelişimi
10 aylık çocuk zaten çok şey biliyor ve anlıyor. Fiziksel terimlerle büyüdü: Hareketlerini koordine etmeyi ve iyi motor becerilerini geliştirmeyi sürdürdüğünü, hızla tarar ve bazı bebeklerin bağımsız yürümeye başladığını öğrendi. Duygusal olarak, böyle bir çocuk zaten bir insandır. Çocuklar ebeveynleri ile iletişim halinde olurlar, kendileriyle konuşulan cümleleri anlarlar, istekleri memnuniyetle yerine getirirler ve hoş olmayan eylemlere (örneğin tırnaklarını keserek) olumsuz tepkiler verirler. Bu beceriler 10 aylık bir bebeğe sahip olmalı, erkek ve kızların gelişimi farklı olabilir:
- Kızlar monoton aktivitelere katılma ve karşı cinsiyetteki akranlarının önüne geçme olasılıkları daha yüksektir: potu çabucak öğrenirler, bir kaşık kullanırlar, ilk kelimeler.
- Oğlanlar itaatkar, bağımsızlık arar, bu yüzden erken yürümeye başlayabilirler. Azim çoğunlukla yoksundur.
Çocuk 10 ayda ne yapabilir?
Çoğu zaman, anneler ve babalar kendilerine şunu soruyor: Bir bebek 10 ayda ne yapmalı? Bu zamana kadar hakim olunan temel beceriler fiziksel gelişim ile ilgilidir. Sapma yoksa hareketin koordinasyonu geliştirilir.
Çocuklar şunları yapabilmelidir:
- iki elinizle nesneleri alınız;
- iki parmakla bir şeyler al;
- bir tekerlekli sandalye veya bir kol üzerinde tutmak için, adım atmak;
- sürünme;
- tepeden aşağı tırmanmak ve üzerine tırmanmak;
- kapıları ve kapakları açınız;
- diğerleri arasında doğru şeyleri bulmak;
- ellerinizle taklit jestler yapın;
- davranışlarını tekrarlamak ve yetişkinler için sesler.
10 ayda bir çocuk nasıl geliştirilir?
Çocukların duygusal ve fiziksel gelişimi tamamen ebeveynlerin omuzlarına yatar. Onlara 10 ay içinde bir bebeği nasıl geliştireceklerini bilmeleri gerekiyor, ona gerekli bilgi ve becerileri kazandırmak için.
Basit kuralların gözlenmesi çocuğun uyumlu bir şekilde büyümesine yardımcı olacaktır:
- Bir çocuğu harekete geçirmek, daireyi güvenli bir şekilde taşımak, dünyayı keşfetmek için donatmak gerekir.
- Evdeki davranış normlarını ve makul yasakları tanıtmak gerekir.
- Çocuğun odasında oyuncaklarını koyabileceği bir yer olmalı.
- Jimnastik egzersizleri bebeğin daha hızlı yürümeyi öğrenmesine yardımcı olur. Yürüyüş sırasında, onu adım adım yardımcı olmak için el ele tutuşarak, onu bebek arabası bırakmadan değer.
- Bebeğin kelime bilgisini güçlendirmek için herhangi bir konuda iletişim kurmak çok önemlidir.
- Okuma her gün en az bir kez verilmelidir.
- Faydalı müzik ve dans, ince motor becerileri, ortak faaliyetler ve diğer faaliyetlerin geliştirilmesi için oyunlar.
10 aylık çocuklar için oyuncaklar
Büyüyen çocuk etrafındaki dünyayı bulmakla ilgilenir. Bunu her zaman el altında olan nesnelerin yardımıyla yapabilir. Bir çocuğa izin vermek yararlıdır:
- kaptan su kabı içine dökün;
- bir tepsiye yumru sürmek için;
- kum dökün;
- bağcıkları ile oynamak;
- gözyaşı kağıdı;
- hamur ve kilden kalıplama.
Evde ilginç eğitici oyuncaklar olduğunda iyidir. Zevkle, 10 aylık bir çocuk aşağıdaki gibi şeyler ile ilgilenir:
- zar;
- piramit;
- Yuvarlanan makineleri;
- sıralayıcılar ;
- CPMP;
- yuvalama bebekleri;
- sulama tenekeleri;
- bebekler ve diğer oyuncaklar için yemekler.
10 ayda çocuklar için oyunlar
10 aylıkken bebek kendini işgal edebilir, o, oyuncak ve çıngıraklarla kısaca taşınır. Bir (ama denetim altında) bir kırıntı bırakmak yararlıdır. Ancak, bilinçli gelişim için çocuğun ebeveynleri ile oyunlara ihtiyacı vardır. Bir yetişkinin desteği ile, çocuklar piramidi toplayabilir, sıralayıcıyla başa çıkabilir, bebeği uyutur, battaniyeyle örtülüdür. 10 ay boyunca çocuklar için oyunlar geliştirmek, duyusal gelişim ve etkileşime yönelik, motor, konuşma, ayrılmıştır. Örneğin, aşağıdaki gibi aktiviteler:
- "Marathon", engel parkurunun üstesinden gelmek;
- top oyunları;
- öğelerin sıralanması;
- ambalajından çıkarma (kağıttan yapılmış oyuncak, paket);
- parmak tiyatrosu;
- clothespins ile meslekler - bulmak ve kaldırmak;
- Konunun resimlere oranı.
10 aylık çocuk - büyük bir yaş, ebeveynler yetişkin bir bebekle iletişim kurma sevincini hissettiklerinde. Bu, dış dünya ile etkileşim becerilerini ortaya koymanın önemli olduğu zor ama ilginç bir dönemdir. Çok geçmeden, bebek yürümeyi öğrenecek ve onu bunun için hazırlamak, hareketlerin koordinasyonunu geliştirmek, jimnastik egzersizleri yapmak gerekir. Ebeveynlerin doğru eylemleri çocuğun başarısı ve sağlığının anahtarıdır.