Çocuklar için Wushu

Bugün, popüler sporlardan biri çocuklar için wushu olarak adlandırılabilir. Bu eski bir tür tek kişilik mücadele, sadece fiziksel bileşeni değil, aynı zamanda manevi olanı da geliştirir ve bu bağlamda, yalnızca çocuğun bedenini değil, aynı zamanda ruhunu da güçlendirmek için nadir bir fırsattır.

Wushu kullan

Wushu dersleri, bir çocuğu kapsamlı bir şekilde geliştirebilir ve daha başarılı, güçlü ve özgüvenli hale getirebilir. Bu tür derslere katılmanın yararları çok önemlidir:

1. Diğer pek çok sporun aksine, Wushu travmatik değildir, bu da bu spora geldiğinde belirleyici faktörlerden biridir.
2. Karmaşık hareket dizilerini hatırlama ve uygulama ihtiyacı, çocuğu yüksek bir dikkat yoğunluğuna alıştırır ve sonuçta kendini gelişmiş bellek ve mekansal düşünme biçiminde gösterir.
3. Wushu tekniği aynı anda birkaç kas grubunu içerir, bu da gelişmeyi, dayanıklılık, plastisite, hareketlilik ve kuvvetin dayanıklılığı, esnekliği ve doğruluğu gibi yararlı özelliklerin mümkün olan en kısa sürede teşvik eder.
4. Wushu eğitimi, çocuğun hareketleri tam olarak koordine etmesine ve kusursuz bir denge duygusu geliştirmesine olanak tanıyan bir vestibüler aparat geliştirmenin en iyi yollarından biridir.
5. Wushu sistemindeki her hareket, belirli bir solunum tekniği ile birleştirilir - bu da, tüm organizmaya oksijen sağlayabilen doğru nefes almamızı sağlar.
6. Bu tür derslere katılan bir çocuk daha disiplinli, sorumlu ve geliştirilir.

Dövüş sanatlarının erkekler tarafından daha çok tercih edilmesine rağmen, kızlar için wushu da bedeni ve ruhu geliştirmenin mükemmel bir yoludur. Genç dövüş sanatçıları için, yükü ve tekrar sayısını azaltan özel bir program geliştirildi. Çoğunlukla kızlar bu sporda erkeklerle aynı iyi sonuçları gösterir.

Çocuklar için Wushu dersleri

Çok fazla Wushu stili var (bu arada, bu sporun başka bir popüler ismi var - kung fu, çocuklardan panda hakkında karikatür). Sınıflandırma için birçok kez denenmiştir, ancak genellikle çeşitlilik sınıflandırmaya uymaz. En popülerler arasında şöyle tanımlanabilir:

1. Wushu-Taolu ya da "Wushu Kompleksleri" , wushu ve bazı akrobatik unsurların farklı tarzlarını birleştiren tam teşekküllü hareketler gerçekleştirmekten oluşan bir tür wushu yarışmasıdır.
2. Sanda veya sanshou - sporcuların vücudu darbelerden korumak için tam donanımlı olduğu bir kontak düello. Gösterilen dövüş becerileri değerlendirildi.
3. Tuishou - duyarlılığın geliştiği bir tür jimnastik wushu. Alt satır: darbeler veya yakalamalar kullanmadan, daireyi terk etmek için düşmanı kışkırtır.

Liste bununla sınırlı değildir ve çocuklar için Wushu'nun farklı bölümleri farklı bir yaklaşım sunmaktadır. Plastiklerin geliştiği yerleri bulabilirsin, ve hiç kavga yok, ama tam tersine, daha agresif bir yön seçin (örneğin, çocuk hiperaktifse, öfkesini hafifletebilir). Asıl önemli olan sadece fikirlerinizle değil, aynı zamanda çocuğun görüşüyle ​​de yönlendirmektir.

En popüler düşünceye göre, wushu'yu altı yaşında ve daha büyük yaşlarda öğrenmeye başlamak en iyisidir: bu zamanda çocuk zaten “küçük bir yetişkin” haline geliyor, okul sınıflarının gerektirdiği sorumluluk ve öz disiplin için alışması gerekiyor. Eğitim, boş zamanınızı geçirmeniz için sadece ilginç ve faydalı bir şekilde yardımcı olmayacak, aynı zamanda gerekli özellikleri geliştirecek ve derslere ve mükemmel akademik performansa dikkat edecek olan okul sistemine hızlı bir şekilde uyum sağlayacaktır.