Çoğu zaman, ekstremitelerde bir uyuşma hissi olduğunda, “bacağın üzerinde uzanmak” veya “elini döşemek” anlamına geliriz. Çoğunlukla uyku veya dinlenme sırasında rahatsızlık verici bir durumdur ve bunun sonucu olarak, kan akışının ihlali, böyle bir olgunun sebebidir. Fakat eğer ekstremitelerin uyuşukluğu kalıcı ise ve vücudun pozisyonundan bağımsız olarak ortaya çıkarsa, bunun bir hastalık belirtisi olması oldukça olasıdır.
Ekstremite uyuşma nedenleri
Bu fenomenin nedeni sağlık sorunları olabilir:
- diabetes mellitus;
- bel ağrısı;
- omurga hastalıkları (fıtık, travma, spondiloz);
- serebral kan kaynağının rahatsızlıkları;
- kalıtsal hastalıklar;
- eklem hastalıkları (artrit);
- sinir uçlarının kıvrımların (kasık, diz, dirsek, bilek) yerlerinde sıkışması;
- multipl skleroz;
- tiroid bezinin azalmış aktivitesi;
- alkolizm,
- vitamin eksikliği.
Alt ekstremitelerin uyuşma nedeni genellikle bacakların damarları ile ilgili problemlerdir. Bunlar:
- varis hastalığı;
- Raynaud hastalığı ;
- tromboanjiit ve diğerleri.
Uzuvların uyuşma belirtileri
Uzuvların uyuşukluğu, herhangi bir şeyle karıştırılması zor olan belirtileri belirginleştirmektedir. Çoğu zaman, bu duyum, belirli bir bacak veya kol üzerinde gerçekleşir. Uyku sırasında uzuvların uyuşması durumunda, uyanma ve kan kaynağının restorasyonundan kısa bir süre sonra duyarlılık geri yüklenir. Ancak bazı hastalıklarda, uyuşma, uzuvun daha büyük bir bölümüne çarparak zamanın geçişi ile, artan bir doğa olabilir.
Tipik olarak, uyuşukluk semptomları, bir veya her iki ekstremitede tarama, karıncalanma, daralma ve soğukluk hissindeki görünüm olarak tanımlanır. Bazı özellikle şiddetli vakalarda, bacaklarda veya ellerde duyu kaybı, baş dönmesi ve bilinç kaybı ile birlikte olabilir.
Patolojinin tedavisi
Bildiğiniz gibi, herhangi bir hastalığın tedavisi, ortaya çıkış nedeninin kurulmasıyla başlar. Yani uzuvların uyuşması durumunda tedavi anamnez temelinde bir doktor tarafından atanır. Bu semptomla hastalığın tedavisine ek olarak, aşağıdakiler gibi tedavi yöntemleri de bağlanabilir:
- manuel tedavi ;
- Fizyoterapötik prosedürler (mikro-akım, ultrason, lazer);
- terapötik jimnastik.
Uzuvların uyuşukluğunun tedavisinin bileşenlerinden biri olarak (kontrendikasyon yoksa), fiziksel aktivite ve bakım bağlantısının ismi söylenebilir. Koşmak, kayak yapmak, yüzmek - bütün bunlar kasların ve kan akışının aktivasyonuna katkıda bulunur ve genel refah üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi uzun zamandır modern insanın iyi bir şekli olmuştur. Genellikle uzuvların hassasiyet kaybından rahatsızsanız, aynı zamanda beslenmeyi de ayarlayın:
- Alkol, kahve, güçlü çay ortadan kaldırın.
- Demir bakımından zengin besinler yiyin.
- Diyete tahıl ekleyin.
Ayrıca, sigarayı bırakmalı, sertleştirme prosedürleri ve kontrast duşu yapmalısınız. Bu hissi ortadan kaldırmak için B vitaminlerinin ek alımı gereklidir.
Buna karşılık, halk hekimliği de bacaklarda uyuşukluk tedavisinde birkaç ipucu verir.
Sarımsak tentür:
- Soyulmuş ve ezilmiş sarımsak, bir üçte bir 0.5 litre kavanoz doldurun.
- Kalan alan votka ile doldurulur ve bazen iki hafta boyunca ısrar edilir.
- Sonra bu ilacı günde üç kez beş damla bir ay boyunca al.
Kan dolaşımını iyileştirmek için, böyle sürtünmeyi hazırlayabilirsiniz:
- Üç acı biber, iki turşu ezin ve yarım litre votka dökün.
- Karanlık bir yerde bir hafta bekletin.
- Sonra süzün ve taşlama için kullanın.
Biber tentürü:
- Bir litre bitkisel yağ ile 100 gram öğütülmüş karabiber karıştırın.
- Yarım saat boyunca küçük bir ateşte karıştırın.
- Masaj ve günde birkaç kez uyuşma yerlerinin taşlanması için kullanın.
Bir kompres olarak Lila infüzyonu on gün boyunca rahatsızlıktan kurtulacaktır. Hazırlanması için:
- Bir bardak leylak çiçeği 0,5 litre votka dökülür.
- Bir hafta ısrar et.