Diyet soruları her emziren anneyi endişelendiriyor. Annenin ne yediği, doğrudan bebeği etkiler. Sonuçta, bazı gıdalar kırıntıların alerjisine veya başka sorunlara neden olabilir. Bu yüzden anne ya da bu ürünler için mümkün olup olmadığı konusunda pek çok şüphe vardır. Bunlar arasında - bir el bombası hemşirelik olmak mümkün. Dahası, herkes bu meyvenin ne kadar yararlı olduğunu ve vücudun durumunu ne kadar olumlu etkilediğini bilir.
Narin Faydası
Nar, olağandışı lezzetli ve son derece kullanışlıdır. İnsan vücudunun normal çalışması için gerekli olan yararlı amino asitler, vitaminler, mikro elementler içerir. Garnet hemoglobin düzeyini artırır, sinir sistemini güçlendirir, bağışıklığı, sadece demir içermez, aynı zamanda iyot, kalsiyum, potasyum ve silikonun yanı sıra C, P, B6 ve B12 vitaminlerini içerir. Demir miktarı ile nar, kırmızı ete ve yan ürünlere göre daha azdır.
Ayrıca, nar güçlü bir dezenfektandır, bağırsakları temizler, ferahlatır ve tonlar, gastrointestinal sistemin çalışmalarını normalleştirir. Ayrıca, nar soğuk algınlığı için faydalıdır, güçlü bir antioksidandır. Tüm bunlar annemin, laktasyon sırasında narın mümkün olduğunca sık kullanılması hakkında düşünmesini sağlar.
Garnitler, genellikle kış aylarında masamıza gelir ve bu nedenle çoğu zaman bu yararlı vitaminlerin neredeyse tek kaynağıdır. Emziren granat, göründüğü gibi, diyette ana meyvelerden biri olmalıdır. Emziren bir anne, özellikle demirden vitaminler ve eser elementler içermez. Bu maddenin olmayışı sonucu hem bebeğin hem de bebeğin anemi olabilir. Ancak, aslında, her şey çok açık değil, bazı durumlarda, emziren anneler için el bombası hiç de yararlı ve basit değildir.
Narın potansiyel zararı
Garnetin ana özellikleri, oldukça güçlü bir şekilde güçlendirilmesidir. Ve bu demektir ki, bir anne veya bir bebek bir dışkıyla zaten sorun yaşıyorsa, durumu kötüleştirebilir. Buna ek olarak, nar oldukça güçlü bir alerjendir, çünkü sözde "kırmızı" meyveler grubunu ifade eder. Bu nedenle, kendileri alerjisi olan ya da bebeğindeki alerjik belirtileri gözlemleyen hemşirelik için nar, dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır. Daha güvenli bir şekilde, bebeğiniz çoktan büyüdüğü halde, annesini emzirebilir ve diğer meyvelere karşı alerjisi yoktur.
Laktasyon sırasında Garnet
Bir annenin bir nar beslemesi mümkün olup olmadığı sorusu, her annenin kendisi için karar vermesi gerektiğidir. Başlangıç olarak diyetinize az miktarda nar girmeyi ve bebeğin tepkisini izlemeyi deneyebilirsiniz. Deneyin saflığı için, diğer yeni tür gıdaların tanıtılmasından bu yana kaçınmak daha iyidir. Bebeğin bir dışkıyla alerjisi veya problemi yoksa, yavaş yavaş yenilen el bombası miktarını artırabilirsiniz.
Nar, beslenebilir ve meyve suyu şeklinde olabilir, ancak su ile seyreltilmesi istenir;
Laktasyonlu granat, iyi bir ruh hali ve vitaminler ile minerallerin en iyi kaynağıdır. Sonuçta, bu meyveler taze ve lezzet dolu. Sadece kabızlık veya alerjinin nedeni olabileceğini ve sadece taze ve olgun meyveleri seçebileceğini unutmayın. Bu durumda, nar size ve çocuğunuza olağanüstü fayda sağlayacaktır.