Hamilelik sırasında şişlikten nasıl kurtulur?

Gestasyon dönemindeki artışla birlikte, hemen hemen her gelecek anne, sıvının vücuttan atılımını ihlal eder ve sonuçta ödem gelişmesine yol açar. Günün sonunda uzun bir yürüyüşten sonra özellikle ayaklarında telaffuz edilir. Şimdiki hamilelik sırasında ve mümkün olan en kısa sürede bacakların kalıcı şişmesinden nasıl kurtulacağımızı anlamaya çalışalım.

Hamilelerin şişmeyi azaltmak için kullanılmasına ne imkân tanır?

Her şeyden önce şunu bulmak gerekir: bu bir gestosis tezahürü mü? Böyle bir ihlal ile, bacaklarda, ellerde ve hatta yüzünde ödem görülür. Bu durumda, zaman içinde, sadece akşam saatlerinde ve istirahatın ardından düştükten sonra, normal olanlardan farklı olarak, hemen hemen her zaman büyürler ve görülürler. Bu semptomatoloji ile bir kadın, tanıyı doğrularken hamile kadını hastaneye yatıracak olan doktora bunu bildirmelidir.

Hamilelik sırasında ortaya çıkan bacaklarda ödemden nasıl hızlı kurtulacağından bahsedersek, öncelikle bir kadın halk tariflerini kullanabilir:

  1. Eşit kısımlarda atın at kuyruğu, böbrek çayı ve ayı kulaklarını alın ve bir kaynatma yapın. Günde 200 ml içilirken aynı zamanda 60-70 ml içilir. Kullanım süresi - 3-4 hafta.
  2. 2 yemek kaşığı tercihen kuru huş ağacı yaprakları 2 saat ısrar ederek 0.5 litre çok dik kaynar su elde edilir. Günde 3-5 kez yarım fincan yiyecek alın.
  3. Taze kurutulmuş elma kabuğu bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su dökülür, 15-20 dakika ısrar ediyor. 100 ml için her 2 saatte bir alın.
  4. 2 yemek kaşığı mısır mısır dik 3 saat, önceden bir bardak sarp kaynar su ile koyun. Gün boyunca birkaç yudum alın.
  5. Şişirme gelen hamile kadınlar için mükemmel bir köpek bir gül gibi bir meyve gibi , aşağıdaki gibi demlenmiş olabilir: 5 ezilmiş çilek dikkatle kaynar su 0.5 litre dökün ve en az 300 dakika ısrar ediyor. Kullanmadan önce suyu boşaltın.

Gebe kadınlarda ödem profilaksisi

Hamilelik sırasında kendini ödemden nasıl kurtaracaklarını düşünmeyen bir kadına, görünüşlerini engelleyecek çeşitli kurallara uymak yeterlidir.

Bu nedenle profilaksi, motor aktivitede artış, hamileler için ücret içerir. Dinlenme sırasında ayaklarınızı yastık üzerine koymak daha iyidir. Aynı zamanda, günde 2 litreden fazla olmayan sıvı sarhoş hacmini de izlemeniz gerekir.

Bu nedenle, hamile bir kadının şişmesi gibi bir fenomenden kurtulmak için yukarıdaki kurallara uymak yeterlidir.