Uzun tırnaklar her zaman diğerlerinin dikkatini çeker. Onlar her kadının gururudur. Ama kendi uzun tırnaklarınızı nasıl büyüteceksin? Günlük ev ödevi bolluğu ve modern yaşam ritmi ile, bu yapmak zordur. Özel banyo yapmak ve vitamin almak gereklidir.
Tırnaklar için vitamin ve mineraller
Çivi ile ilgili birçok sorun (kırılganlık, delaminasyon, incelik) diyette mineral ve vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Güzel uzun tırnakların nasıl yetiştirileceğini bilmiyor musunuz? Doğru beslenme ile başlayın. Daha fazla sebze ve meyve, deniz ürünleri ve tahıl gevreği yiyin. Ayrıca, uzun sağlıklı tırnakları hızlıca büyütmek için, şunları içeren vitamin kompleksleri kullanmanız gerekir:
- A vitamini - hızlı tırnak büyümesini destekler;
- C vitamini - sararmayı ve tırnak plağının erken yaşlanmasını önler;
- B vitamini - tırnakların büyümesini güçlendirir, güçlendirir, diğer yararlı maddelerin vücutta daha iyi emilmesine yardımcı olur;
- E vitamini - kan dolaşımını artırır ve bu da tırnakların büyümesini olumlu yönde etkiler.
Tırnaklar için banyolar
Tam olarak yiyemezseniz, uzun güçlü tırnaklar nasıl büyüyebilir? Özel yağ banyoları yardımcı olacaktır. Onları yapmak için, kesinlikle herhangi bir bitkisel yağ (örneğin, susam , zeytin, tekerleği) alın, biraz ıslatın ve birkaç damla iyot ve gliserin ekleyin. Bu çözümde, parmak uçlarını yaklaşık 15 dakika azaltmanız gerekiyor. İşlemden sonra ellerinizi yıkamayın. Sadece parmaklarını bir mendille sil.
Çiviler deniz tuzu büyümesini mükemmel bir şekilde uyarır. Bununla birlikte, terapötik banyolar da yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 20 gr tuz gerekir. 400 ml suda seyreltilmeli ve birkaç damla iyot eklenmelidir. Böyle bir banyoda ellerinizi 15 dakika indirmelisiniz.
İyice çivileri geri kazanın ve bitkisel infüzyonları ile tepsinin büyümesini artırın.
Ancak yağ veya bitkisel banyo yapmak için herhangi bir olasılık yoksa, uzun tırnaklar ne kadar hızlı büyüyebilir. Limon suyu size yardımcı olacaktır. Limonu ikiye bölün ve parmaklarınızın uçlarını 2-3 dakika boyunca her bir yarısına sürün. Bu prosedürlerin her biri, bir besin kremi ile tamamlandı. Hem geleneksel el kremleri hem de özel tırnak ürünlerini kullanabilirsiniz.