Her ay kırıntıların diyetinde değişiklikler yapın. Yeni ürünler tanıtmak için çok dikkatli bir şekilde başlayarak, küçük bir miktarla başlayıp, gençlerin tepkisini dikkatle takip etmelisiniz. Buna ek olarak, çocuğunuzun ne tür bir beslenme olduğunu (doğal veya yapay) göz önünde bulundurmanız gerekir; bu, kendisi için izin verilen ürünlerin listesini ve bunun yanı sıra bölümlerin boyutunu belirler.
Modern doktorların çoğu, bir çocuğun hayatının ilk altı ayında anne sütünden veya uyarlanmış bir süt formülünden başka bir şeye ihtiyaç duymadığına inanır. Aynı zamanda, 7 aylık çocuklarda fiziksel aktivite önemli ölçüde artmaktadır, bu nedenle günlük diyetlerinde mutlaka bir enerji kaynağı olarak bebeklere hizmet eden diğer yüksek kalorili yiyecekleri içermelidir.
Bu yazıda, 7 aylık bir bebeği nasıl tanıtacağınızı ve her gün ona nasıl bir menü yapılacağını anlatacağız.
7 aylık emziren bebek menüsü
Beslenmenin ana unsuru ve çocuğun 7 aydır günlük menüsü, doktorların çoğuna göre, anne sütü olmalıdır. Göğüs anne sütü beslemek için fırsatınız varsa, mümkün olduğunca uzun bir süre için bunu yapın, ancak yavaş yavaş bu ürüne ek gıda ekleyin.
Yani, yedi aylık bebek zaten püre şeklinde taze meyve almalıdır . Oğlunuza veya kızınıza yeşil elma, armut, şeftali, kayısı ve muz verebilirsiniz. Kırıntının ishali için bir tercihi yoksa, ona erik verebilirsin. Narenciye ve diğer egzotik türlere gelince, bu meyveler onlara verilmemelidir, çünkü bu meyveler ciddi bir alerjik reaksiyonu kışkırtır.
Ayrıca 7 ayda bebek menüsünde haşlanmış veya pişirilmiş buharda pişirilmiş sebzeler bulunmalıdır . Yedi aylık bebekler için sebze pürelerinin ana bileşeni kabak olmalıdır. Ayrıca, havuç, pancar, patates, karnabahar ve brokoli, çalı fasulyesi, kabak ve yeşil bezelye ekleyebilirsiniz. Bu sebze çok dikkatli olmalı, çünkü bu sebze artan gaz oluşumu ve karın ağrısına neden olabilir.
Bu dönemde tahıllar bebekler tarafından yenemez. Seçiminizi durdurmak için en iyi glutensiz tahıllar - pirinç, karabuğday ve mısır. Dikkatli olun - pirinç oldukça güçlü bir sabitleme etkisine sahiptir, bu nedenle kabızlık eğilimli bebekler, bunu vermek için tavsiye edilmez.
Çocuğunuz için endüstriyel üretim yulaf lapası satın alırsanız, süt ürünlerinden daha az süt sağırsınız, çünkü inek sütünün proteini küçük bir organizma tarafından sindirilmesi çok zordur. İstenirse, bunları sütünüzle seyreltebilirsiniz. Eğer püresi kendiniz pişirmeye karar verirseniz, su üzerinde pişirin.
İstenirse, bu yaşta bebeğinizi ete tanıtabilirsiniz. Et püresi sunmak için hindi, tavşan ya da tavuktan pişirilenler haftada iki kez bir çorba kaşığı üzerinde olabilir.
GW için bebeğinizin günlük diyetini doğru bir şekilde yapabilmeniz için, aşağıdaki tabloda sunulan 7 aylık çocuğun yaklaşık menüsüne yardımcı olursunuz:
Yapay beslenmede 7 aylık bebek menüsü
Anne sütünden yoksun olan bebekler, bebeklerle aynı ürünleri almalıdır, ancak onlar için tamamlayıcı gıdaların bazı kısımları biraz daha büyük olacaktır. Yani, IW'de olan yedi aylık bir çocuk, her gün 30-40 gram et püresi yemelidir.
Ayrıca diyetinde yumurta sarısına da girebilirsiniz. Bu ürünün günlük normu, yumurta sarısı bıldırcın yumurtasının yarısından ya da çeyrek tavuktan daha fazla değildir. Bebeği beslemek için yumurtalar en az 15 dakika kaynatılmalıdır.
Son olarak, yapay bir çocuğa 7 ayda bir bebek püresi verilebilir, ancak bu ürünün günde 30 gramdan fazla olmamalıdır.
IV'teki yedi aylık bebeğin yaklaşık menüsü aşağıdaki tabloda sunulmaktadır:
