Rahatsızlık ve sinirlilik, bir insanın travmatik deneyimler yaşadığı zaman ortaya çıkan psişik bir tepkidir. Sıkıntı hissi genellikle başarısızlık, problemler, engeller ve hayal kırıklığı döneminde bir kişiyi ziyaret eder. Er ya da geç her insan bu duygulara rastlar, bazıları da onları daha kolay tecrübe eder ve bazıları daha da zorlaşır. Rahatsızlık ne anlama geliyor? Bu his, hayal kırıklığı, iritasyon ve deneyim duygusuyla ilişkilidir.
Sıkıntı: anlam
Psikologlar, sıkıntıyı iki açıdan değerlendiriyorlar. Birincisine dayanarak, insan ruhunun patolojik bir reaksiyonu veya bir özelliği. Öte yandan, sadece bir dış uyarana bir cevaptır.
Yani, eğer ilk bakış açısına bakacak olursanız, rahatsızlık veya sinirlilik, dış etken madde miktarına veya kalitesine uymaz. Böyle bir reaksiyon bir patoloji, yani psikoz olarak kabul edilebilir. Şu anda, sık sık rahatsız edici türlerde rahatsızlık ve sinirlilik vardır ve bilim adamlarına göre, çoğunda psikojenik bir cevap türü açıkça izlenmektedir.
Rahatsızlık doğal olarak duygudur, yani diğer tüm duygular gibi, koşullara bağlıdır ve kendi başına ortaya çıkamaz, ancak bazı önkoşullar gerektirir. Böyle güçlü bir duygusal deneyim, ortaya çıkmasından önce gelen hem dış hem de iç faktörleri gerektirir. Ve bazı prensipleri zorunlu olarak etkilemez: rahatsız edici ve sinirlilik başka bir kişinin tekrarlayan eyleminden (parmaklara dokunarak) bile sebep olabilir. Üstelik, bir grup insan bir ve aynı şey tarafından sinirlenmiş olsa bile, bu sadece içsel kişisel tutumlarının tesadüf eseridir, ancak belirli bir uyarıcının varlığını hiç düşünmez.
Aynı zamanda, patolojiye maruz kalma ve sonraki uyaran ile iletişimin izlerinin birleştirilmesi sürecinde rahatsızlığın ortaya çıkması da karakterizedir. Bu, karmaşıklığının derecesi ne olursa olsun, nöro-psişik sürecin önemli bir parçasıdır. Bu özelliğiyle, rahatsız edici ve tahriş edici bir özellik, birikirler yeteneği ile ilişkilidir - birbiri ardına veya ilişkili olmayan faktörler birbiri ardına insanı bir süre etkilemektedir. Genellikle daha önceki deneyimler ikincisinin üzerine katmanlanır, daha sonra, ve bu durumdan vexasyonun ifadesi büyük ve ezici olur.
Sıkıntı ve sinirlilik nedenleri
İlginçtir, ama en pahalı ve yakın insanlar bile sık sık rahatsızlık ve iritasyona neden olurlar ve bazen bu duygu öyle güçlüdür ki, etrafındaki her şeyi rahatsız eder, tüm dünyayı rahatsız eder. Bazen sıkıntı bir kişinin kendi hatası veya bazı girişimlerdeki başarısızlığından kaynaklanır. Pek çok kişi, sıkıntıyı yaşamı engelleyen bir gerçeklik olarak algılar, ancak hiçbir şey yapamayanlar, diğerleri kendi kendine tedaviye girer, diğerleri de bir psikologa dönüşür. Aslında, bu duygunun köklerini anlamak, yalnızca gerçek yardım sağlayabilen bir doktor-psikoterapistin yeteneğine sahiptir.
Tahriş veya rahatsızlık nedenleri şunlar olabilir:
- Biyolojik bozulması
beynin süreçleri, - stresli durumlar (özellikle uzun süreli),
- çeşitli nevrozların gelişimi,
- yorgunluk (merkezi sinir sisteminin asteni),
- depresyon
- soğuk algınlığı, zayıflık
Tepkimelerin doğru teşhisi, bunların üstesinden gelebilmek için önemlidir ve bu konuda sadece bir uzman yardımcı olabilir.
Dindarlık, esenlik, karakter, ikamet yeri, sosyal statü, kültür, eğitim ve cinsiyete bakılmaksızın, tüm insanlar için artan sinirlilik ve rahatsızlık duyguları aynıdır.