Bira alkolizminin sıradan alkolizmden daha zor olduğunu fark etmek. Sonuçta, bira içerisindeki alkolün içeriği şarap veya votkadan çok daha düşüktür, bu nedenle bu içeceğin daha zararsız olduğu ve hiçbir kısıtlama olmaksızın her gün tüketilebileceği görülmektedir. Ancak, bu tehlikeli bir yanılsamadır. Bira, vücuda tam olarak aynı zararı yapabilir, güçlü alkol, bağımlılığa yol açabilir ve kişinin kişiliğini yok edebilir. Bu içkinin kötüye kullanılması görünüşünü olumsuz etkilemekte, iç sistemlerin işleyişi, zihinsel durum, erken yaşlanmaya neden olmaktadır. Özellikle bira bağımlılığı bağımlısı bağımlılıktan kurtulan kadınlar için daha güçlü seks temsilcilerinden çok daha zordur. Sorunun farkına vararak, bayanlar genellikle her gün bira içmeyi nasıl bırakacaklarını soruyorlar, çünkü bu kötü alışkanlıktan kurtulmak için kendiniz ve bir flaş, hepsi yetenekli değil. Bir günlük çalışmadan sonra stresi düzenli olarak bir şişe bira ile rahatlatırsanız, onsuz dinlenemiyorsanız, sabah akşamdan kalma bir gün geçirdiyseniz, günde en az bir litre zayıf alkol tüketirseniz, o zaman harekete geçmeniz acil olacaktır.
Bir kadın her gün bira içmeyi nasıl bırakabilir?
İlk önemli adım, problemin varlığını gerçekleştirmektir: Bir kadın dürüstçe kendisine alkol bağımlısı olduğunu söylemeli ve basitçe pes etmeyecektir. Daha sonra aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Tamamen alkolü hayatınızdan hariç tutuyorsunuz ve bu sadece bira için değil, diğer alkollü içecekler için de geçerlidir, örneğin, bir hokey, arkadaşlarla iletişim (şenlikleri içmem), spor, hatta sadece her akşam yürüyüşleri için bir yer bulmaya çalışın. ;
- sevdiklerinizden yardım isteyin, sizi izleyebilsinler ve kötü bir alışkanlığa dönüşürseniz sizi zamanında uyarmalılar, eğer akrabalarınızdan veya arkadaşlarınızdan biriyle kurtulursanız;
- Gerekli psikolojik ve tıbbi yardımı sağlayabilecek bir psikoterapist ziyaret edin.
Bir kadın için bira içmek nasıl kesilir - halk ilaçları
Pek çok durumda yeterince etkili olan geleneksel şifacıların yöntemleridir, bu yüzden bira alkolizminden kurtulmak için alternatif ilacın cephaneliğinden bir şeyler deneyebilirsiniz. Örneğin, bitkisel ilaç - böylece sadece bira için istekleri kaldırmak değil, aynı zamanda alkollü içecek zaten vücudunuza neden olduğu zararını nötralize edebilirsiniz. Gerekli fitojenleri herhangi bir eczanede satın alabilir ve çok ucuzdurlar.
- Bir yaprak sapı ile 5 adet bütün defne yaprağı alın, bir termosta kaynar su dökün, bir gün ısrar edin. Daha sonra et suyu cam eşyalara dökülür ve her gün bir bardak bitkisel yağın eklendiği bir bardakta bir bardak içine alınır. İki haftada her türlü alkollü içeceğe karşı güçlü bir nefret hissedeceksiniz.
- Yarısı bir bardak soyulmuş
votka 200 ml kabak çekirdeği ve 2 hafta boyunca ısrar ediyorlar. Sonra her gün bir çorba kaşığı bu tentür atın. - John's wort ve civanperçemi bir kaynatma hazırlayın: kaynar su ile 5 yemek kaşığı hammadde dökün ve soğuyunca sonra süzün. Yemeklerden önce 2 yemek kaşığı alın.
Bira içmeyi bırakırsam kilo verebilir miyim?
Bir kız için bir kadın için bira içmeyi bırakma problemini çözmek için iyi bir motivasyon, aşırı kilodan kurtulma arzusudur. Bira çok yüksek kalorili bir içecek, bir litre bir tereyağı paketindeki kadar kalori içerir. İçeceğe ek olarak, en kullanışlı atıştırmalıklar neredeyse her zaman eklenir. Kötü bir alışkanlıktan kurtulursanız, herhangi bir diyet olmadan bir hafta 3 kg'a sıfırlanabilir.