Içgözlem

Modern insan, vücutta çeşitli psikolojik ve zihinsel bozukluklara neden olabilen, stresli durumların yükseldiği bir dünyada yaşıyor.

Ancak, bildiğiniz gibi, kişinin kendi davranışları ve duyguları üzerinde kendi kendini kontrol etmesi, insan yaşamında önemli bir rol oynar.

Dolayısıyla iç gözlem olarak adlandırılan iç gözlem, kişinin kendi tepkileri ve dışavurumları için gözlemlediği gibi, kişinin kendi kişisel içsel süreçlerini gözlemlemesidir.

Psikolojide kendini izleme

Psikolojide, iç gözlem tek basit yöntem olarak görülmez. Bir dereceye kadar bir güvenilmezlik ve zorluktur, çünkü iç gözlemde, kişinin gözlemlediği nesne gözlem sürecinden bağımsızdır. Ne de olsa, bilinçte belirli bir süreç olduğunda, kişi onu değiştirir, yani bir kişinin kendi bilincinde tanıttığı yeni bir gerçeği ortaya çıkarmasının mümkün olmadığı anlamına gelir.

Bu zorluk var, ama üstesinden gelmek zor.

Iç gözlem görevleri

Gözlemleme yöntemi, özel bir analiz kullanarak, bir kişinin aklındaki olayları anlama, izole etme girişimini içerir. Bu görevi yerine getirmek için, modern psikoloji, iç gözlemi, onu tamamlayan objektif bir gözlemle bağlar.

Gözlem ve gözlem

Gözlem, çeşitli psikolojik süreçlerin amaca yönelik ve sistematik bir şekilde sabitlenmesi, gündelik yaşamın koşulları, yaşamın doğallığı ile ilgili olgulardır.

Bu bilimsel gözlem için şartları listeleyelim:

1. Bir izleme planı hazırlamak gereklidir.
2. Sonuçları kaydedin.
3. Sonuçları formüle eder.

Öz gözlem, destekleyici bir rol oynar. Sözlü bir rapor halinde, bir kişi kendi aklında görmeyi başardığı her şeyi açıklar. Daha sonra iç gözlem verileri ve gözlemler karşılaştırılır, ilgili sonuçlar çıkarılır.

Iç gözlemleme sorunu

Bu problem psikolojide en karmaşık ve karmaşıktır. Açık ve sıkı görünen bir iç gözlem yöntemini doğrulamaya yönelik bir girişimde bulunur. Ne de olsa, psikolojinin konusu, bilinç ve olgulardır. Sadece belirli bir kişiye açıktırlar ve Bu, bu bilinç gerçeklerinin sadece iç gözlemle araştırılabileceğini gösterir.

İç gözlem ile ilgilenen kişilik, bu konuda yardımcı olur:

1. Öz gözlemin günlüğü.
2. Interleaving gösterim, başkalarının değerlendirmesi ve iç gözlem.
3. Benlik saygısını arttır.
4. Eğitimlerin geçişi.

Psikologların tavsiyelerini takip edip çevrenizdekileri izleyerek iç gözlemi pekiştirirseniz, iç gözlemin yüksek kalitede olacağı unutulmamalıdır.