İnsan korkularında pek çok şey vardır, aralarında karanlığın korkusu ilk önce gelir. Hiç kimsenin böyle bir duygu hissetmediğini övmek için kimse olamaz. Çocukluktaki karanlık solgunluklar ve gelişmiş bağışıklık ile ilişkili bazı panik, bir kişiyi tüm yetişkin hayatını korurken, diğerleri yetişkinlikte hastalığa yakalanırken, hastalıktan uzun süre acı çeker.
Karanlığın korkusu - nedir bu?
Karanlığın başlangıcı ile ilgili endişe ve panik korkusu , karanlıktan korkuyor. Çocukların ve yetişkinlerin en yaygın fobi. Bir kişi, teminatın yokluğunda ortaya çıkan, öngörülemeyen olası durumların kasvetli olmasından korkmaz. Bilinmeyenin korkusu gerçeği bastırır, her türlü hoş olmayan durumun zihninde aktif olarak hareket etmeye başlar, beynini, korkmuş bir insanı, icat edilen arazilerin analizini ve şüphesini engeller.
Erken yaşta karanlık korkusu var, iki yıl sonra çocuklar benzer bir durum yaşıyorlar. Her bireyin üstesinden gelmesi gereken bir adımdır, başarılı bir şekilde geçmiş bir korku aşaması, daha fazla yaşamın talihsizliğinin değerlendirmesinin yapıldığı temel haline gelir. Ebeveynlerin tepkileri, çocuğun gelecekte fobi ile mücadele ettiği motiflere dayanmaktadır.
Freud'a göre karanlığın korkusu
Karanlığın ezici korkusu Sigmund Freud, çocuklukta uğradığı psikolojik travmaya atfedildi. Çocuğun çevreden ve çocuğun yetiştirilmesinden, korkunun yetişkinlikte kendini gösterip göstermeyeceğine dikkat çekiyordu. Karanlığın korkusunun ortaya çıkabileceği ağır bir sebep - gecede yaşanan gerçek korkutucu durumlar, hafıza tarafından ele geçirilir.
Karanlığın korkusu - ezoterik
Karanlığın korkusu çocuklukta gelir. Çocuğun ölümü anladığına dair an geldiği anda, ilk tahminler vardır - görünmez bir dünya vardır. Çocukça bilincin bu duygusu, ebeveynler ahlaki destek sağlamazlarsa, çocuğun fiziksel ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik olarak, zihinsel zihniyete dikkat etmeyerek, daha da ağırlaşırlar.
Korku hissi, vücudun normal koruyucu reaksiyonu, bu refleks hayvanların bile sahip olduğu. Geceleri karasız bir şeritte ilerleyin ya da sokaktaki yabancıların "onuncu yolu" gürültülü şirketini atlayın - oldukça haklı korkuları. Karanlık fobinin korkusu eğer - gece su içmek için mutfağa gitmek için bir sorun haline gelirse, ışıklarla uykuya dalın. Paniğin karanlıktan korkması, bir kişiyi kendi duygularını, bedenlerini yönetme fırsatından mahrumdur. Vücudun fiziksel durumunda değişiklikler vardır:
- hızlandırılmış kalp atış hızı;
- kan basıncında atlar var;
- mide krampları vardır;
- vücutta bir ürperti var;
- soğuk ter, titreme;
- ses kaybolur;
- baş ağrısına keskin bir saldırı var;
- kas zayıflığı gelişir - bacaklar "pamuk" olur;
- hava sıkıntısı var.
Karanlığın korkusu nedenleri
İnsan aklı, yetişkin hayatında ölüm gerçeğini fark etmek için eğimlidir, bu faktör psikologları karanlığın korkusu için ana sebep olarak adlandırırlar. Böyle bir olayın yeri ve saatinin belirsizliği karanlıkta duygusal deneyimlere neden olur. Diğer nedenleri analiz ederek, karanlığın korku duyduğu temelde birkaç nokta vardır:
- Genetik yatkınlık.
- Yalnızlık.
- Deneyimli olaylar.
- Stresli durumlar.
- Hayal gücü oyunu.
- Bilinmiyor.
- Karanlık - zayıf görme keskinliğinde bedenin sınırlı kapasitesi.
- Duygusal durumu etkileyen ve normal işleyişini destekleyen mineral eksikliği.
- Derin deneyimler.
Nobofobi - Belirtileri
Nobophobia bilincini felce uğratır, fiziksel gücü zayıflatır. Bir kişi gerçek bir tehdit olmadığını fark eder, ancak bilinçaltında ortaya çıkan kaygı bastırılamaz. Sözde-halüsinasyonların durumu geliyor - fantezi sesleri duyuyor, varolmayan silüetler çiziyor. Çocuklukta güçlü kişilik, kendini beğenen nitropobi, yetişkinlikte onu hatırlar, ancak geceleri daha fazla deneyim yaşama.
Karanlığın korkusundan nasıl kurtuluruz?
Kendi bilinçaltına bir rehin olmak tatsız. Karanlıktan korkmayı nasıl durduracağınız, böyle bir durumda kendini bulan bir kişi için önemli bir soru. Çocuklukta her şey ebeveynlere, çocukluk kaygılarına tepkilerine bağlıdır. Erken yaşta “babajkami” yi korkutmak imkansızdır - bir çocuğu çalabilen bir varlığın karanlığındaki varlığın yasaklarını motive etmek. Daha büyük bir çocuğa açıklayın:
- "Korkunç canavarlar" ya da "kötü kalpli cadı", sanatçının niyetine göre icat edilmiş ve boyanmış yalnızca karakterler;
- Çocuğa güvence vermek, ebeveynin onu koruyabilmesi ve gerekirse kurtarmaya gelmesi;
- Sorun, odada küçük bir ışık kaynağı yardımıyla çözülürse, toplantıya bir adım atın - gece ışığını açın;
- küçük bir adamın alarmını alay etmemek, ona bir korkak dememek;
- daha fazla sevgi göster ve yatmadan önce sarıl;
- Diğer dünya kahramanları ile animasyonlu dizi görüntüleme yasak.
Bir yetişkin için karanlığın korkusu nasıl aşılır? Yetişkinlikte aniden ortaya çıkan fobilerin üstesinden gelmek, çocukluktan çok daha zordur. Bazen, sadece psikanalist için yapılan bir itiraz olumlu sonuç verebilir. Bu kadar zor bir adımdan önce, karanlıkların korkusundan kurtulmaya çalışabilirsiniz - pozitif duruma geçin, fiziksel sağlığa dikkat edin, zihinsel durumla yakından ilgili:
- bir diyeti düzeltmek (yapısına daha fazla narenciye dahil etmek);
- bitkisel tentürler iç (valerian, nane, motherwort);
- Korkutucu hikayeler ile televizyonda film izlemeyin.
Karanlığın korkuları hakkında Ortodoksluk
Karanlığın korkusunun üstesinden gelmek, kişiyi zayıf ve zayıf olduğuna iten saplantılarla baş etmektir. Yatma zamanı ve çapraz işaretlerdeki duaları okumak, zihinsel ve fiziksel rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Korku, Tanrı'nın bir güvensizliğidir, terkedilme korkusu unutulur ve bu yanlıştır. Rab, bir insan onunla birlikte yaşamak isterse, tüm endişelerle başa çıkmaya yardım eder.