Her beslenme uzmanının yeterli su ihtiyacından bahsetmekten yorulmasa da, çoğu insan bunu görmezden gelmeye devam ediyor. Şaşırtıcı bir şekilde, çoğu zaman insanların fazla ya da çok sık atıştırmaya başladıkları su eksikliği nedeniyle aşırı kilolu olmalarıdır. Ayrıca, eriyen içme suyunun normalden daha faydalı olduğu uzun süredir bilinmektedir.
Eriyen su kullanımı
Eriyik su, her zamanki gibi, döteryum içermediğinden farklıdır - bu, büyük miktarlarda zehirlerle eşitlenen oldukça tehlikeli bir bileşendir. Kötü sindirilir ve vücudun ek enerji harcamasına neden olur. Ondan kurtulan su, metabolizmayı hızlandırdığı, toksinleri ve cürufları temizlediği ve vücudu kompleks bir şekilde canlandıracağı için eşsiz bir ebedi gençlik kaynağıdır.
Çözülmüş suyun kullanımı, kalp-damar sisteminin aktivitesini düzenlemenize, iyi oluşu iyileştirmenize, beynin damarlarını iyi bir şekilde etkilemenize ve kan kompozisyonunu iyileştirmenize olanak tanır. Çözünmüş suyun kilo kaybı ile kullanılması, daha hızlı sonuçların görülmesini mümkün kılar, çünkü toksinlerden arınmış ve mükemmel bir metabolizmaya sahip bir organizma kolayca kilo verebilir.
Çözülmüş su nasıl içilir?
Eriyik su tamamen sıradan su ile değiştirilebilir - bu metabolizmanız için mükemmel bir yardımcı olacaktır. Bir öğünden yarım saat önce bir bardak içmek ve aynı zamanda açlık duygusunu hissetmek için hemen bir anda içmek en iyisidir. Bu durumda açlığa susamayacaksınız ve hatta daha az yediğinizi farkedeceksiniz. Bu, kilo kaybı için eriyen suyun kullanılmasının nihai amacıdır.
Kardan çözülmüş su içmek mümkün mü?
Kardan eriyen suyun özellikleri benzersizdir. Bu doğa tarafından verilen saf bir içme suyu. Ancak ekolojimiz, doğanın bu armağanını şehirde kullanmamıza izin vermiyor, hatta kırsal alanlarda bile kar çok kirli. Örneğin, örneğin, kayak yapmak, ormanın derinliklerine inmek isterseniz, oradan kar toplamaya çalışabilirsiniz. Diğer tüm durumlarda - buna değer değildir.
Eriyik su nasıl hazırlanır?
Eriyik suyunun hazırlanması, garip bir şekilde, süreç oldukça zahmetli. Eğer dondurucuya plastik bir şişe su döktüyorsanız ve dondurulduktan sonra - o zaman döteryum suda kalacaktır. Böylece sadece çözülmüş maden suyunu pişirebilirsiniz.
Sıradan musluk suyundan nasıl çözüleceğini düşünün:
- Birinci yöntem . Suyu bir tencereye dökün ve altına bir havlu koyarak dondurucuya koyun. Su donmaya başladığında, ilk buz kabuğunu çıkarın. Bu döteryum - ilk önce donuyor. Bundan sonra kalan suyu güvenli bir şekilde dondurabilir, daha sonra kabı çıkartarak oda sıcaklığında bırakabilirsiniz. Kullanıma hazır!
- İkinci yöntem (kış) . Az miktarda su 94 - 96 derece arasında bir sıcaklığa ısıtın. Bunu bir termometre olmadan tanımlayabilirsiniz: su kaynatmaz, ancak kabarcıklar zaten damlamalarda yükselir. Bu sırada, tava ateşten çıkarılmalı, başka bir kaba su doldurulmalı ve keskin bir şekilde soğumaya bırakılmalıdır - örneğin, balkonda bırakılırken veya konteynırdan boşaltılırken
kapasitesi. Bu zahmetli yöntemle, su döngüsünü doğada tamamen bitirirsiniz, su hem buhar hem de buz haline gelir. Bunun en yararlı su olduğuna inanılmaktadır.
Suyu kabın içine dökün ve birkaç saat bekletin. Daha sonra buzdolabına koyun, ilk buzunu alın ve atın. Kalan su donmuş, ancak bir parça buz olmasa da, bir kısmı su kaldı. Bu aşamada buz almanız gerekir. Eriyik - kullanabilirsiniz. Su dökülür - içinde zararlı bazı kirler kalır. Böylece, başlangıçta yaklaşık% 5 ve sonunda% 10'u hariç tutarsınız.
Bu suyu elde etmenin birkaç yolu vardır, ancak bu en basit olanlardan uygun olanı seçebiliriz.