Bildiğiniz gibi, ekstra kilodan kurtulmak için diyetinizde ayarlamalar yapmanız ve motor aktivitesini arttırmanız gerekir, ancak etkiyi arttırmak için uzmanlar ek prosedürlere başvurmayı tavsiye eder - masaj , tuz banyoları ve özellikle sarar. Kendileri, fazla kilogramlarla baş edemezler, ancak sözde karmaşık terapinin bileşiminde bile çok fazladır. Bu makalede gıda filmi ile kilo nasıl verileceği anlatılacaktır.
Yiyecek için bir filmle nasıl kilo verebilirim?
Bu çok basit. Vücudunu karın, kalça ve uyluklar birkaç kat halinde sarmak ve hane görevlerini veya kolay jimnastiği yapmaya başlamak için yeterlidir. Çok sıkı bir şekilde dönmeniz gerekmez, çünkü kanın normal olarak dolaşması ve nefes alması kolaydır. Sporda tavsiye edilmez ve çok aktif değildir çünkü zayıflık, mide bulantısı, ateş ve vücudun aşırı ısınmasına neden olabilir. Ayrıca, prosedürün süresi için gereklilikler vardır: 40-50 dakika geçmemeli ve genel olarak haftada 2 kez yapılabilir. Aksi halde, yukarıda açıklanan sonuçlar cilde uzun süreli maruz kalmadan dolayı ciltte tahrişe yol açabilir.
İlgilenenler, gıda filmi ile kilo vermenin mümkün olup olmadığına bakılmaksızın, sonucun önemsiz ve kısa dönemli olacağını söylemek gerekir; çünkü etkisi altında sadece nem kaybolur ve doldurulduğunda, ağırlık önceki endekslere dönecektir. Ancak bu, yiyecek filminin yardımıyla, angajman, doğum günü vb. Gibi bazı şeyleri hızlı bir şekilde kilo vermeyi öğrenmek isteyenler için harika bir yoldur. Bu genellikle güzel bir elbise satın alan kızlara başvurur ve kutlamadan bir gün önce biraz küçük oldu. Uzun süreli bir sonuç için, bu prosedürü diyet ve egzersizle birleştirmeniz gerekecektir.