Fitoterapi antik çağlardan beri bilinmektedir. Ve ilk doğal ilaçları almaya başladıkları bitkilerden geliyordu. Günümüzde bitkisel ilaç, geleneksel tıbbın en geniş alanlarından biridir. Profesyonel doktorlar reçetelerinin bir kısmına kuşku duysalar da, genel olarak bitkisel tedavinin etkinliğini inkar etmemektedirler. Örneğin, diyetisyenler, kilo vermenin ve vücudu temizlemenin en güvenilir ve etkili araçlarından birinin otlar olduğuna kesin olarak inanmaktadır. Sadece bu amaçla hangi bitkilerin kullanılabileceğini tam olarak bilmeniz gerekir.
Kilo kaybı için şifalı otlar
Soğuk algınlığı veya diğer hastalıkları tedavi etmek için kullandığımız birçok bitki, aynı zamanda kilo kaybı için de kullanılabilir. Örneğin, antibakteriyel özelliklere sahip tüm ünlü eczane papatya ve adaçayı, düzenli çay yerine demlemek olabilir. Böyle bir kaynaşmanın düzenli olarak alınmasıyla, diyet olmadan haftada 2-3 ekstra kilodan kurtulabilirsiniz. Kilo kaybı için müshil otlar da, genellikle kabızlıktan muzdarip insanlara verilen infüzyon iyi olduğu kanıtlanmıştır. Bir topalak, bir civanperçemi, sıradan dereotu, maydanoz ve anason tohumudır.
Metabolizma ve kilo kaybı için otlar
Çoğunlukla halk tıbbında aşırı sıvıyı ve yağ dokusunu kullanan bitkilerden kurtulmak için bitkilerin, diüretik etkisi veren et suyu. Kilo kaybı ve vücut temizliği için bu tür bitkilere at kuyruğu, "ayı kulakları", kerevit, ölümsüz otu, ortak dulavratotu, mısır stigmaları, keten tohumu ve bazı diğerleri atfedilmelidir.
Birçok insan da, kilo kaybı için iştahın iştahı azaltmaya ve metabolik süreçleri optimize etmeye katkıda bulunduğu soruyu yanıtlamakla ilgilenir mi? Uzmanlar bu spirulina, angelica, lif, süt devedikeni , topalak, rezene, nane için kullanmanızı tavsiye ederiz.