Daha yakın zamanlarda, çam fıstığı yağı benzeri görülmemiş bir popülerlik kazanmıştır: çeşitli maddeler ve mikroelementler açısından çok zengindir, ki bu gerçek bir multivitamin kompleksidir. Buna ek olarak, kilo kaybı için sedir yağı kullanmak için harika bir fırsat var.
Sedir yağının özellikleri
Soğuk presleme sedir yağı yararlı özelliklere sahiptir. İşte bunlardan bazıları:
- Yağ pankreatit, gastrit, kolesistit, mide ülseri ile savaşmak için mükemmel bir yardımcıdır;
- yağ cerrahi sonrası, ağır yükler ve şiddetli stres sonrası insanların gücünü geri kazanabilir;
- yağ kan kompozisyonunu iyileştirmeye yardımcı olur, hemoglobin seviyelerini arttırır, kandaki kötü kolesterolü azaltır;
- Yağ cildi besler ve nemlendirir ve hatta yaşlanma sürecini engeller;
- bu yağ cildin kurumasını önler ve ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korur;
- Sedir yağı vücuttaki toksinleri ve zehirleri nötralize edebilir.
İnsan vücudu üzerinde çok çeşitli etkilere sahip olan sedir yağı neredeyse hiçbir kontrendikasyona sahip değildir. Tek şey, inanılmaz derecede nadir görülen bireysel hoşgörüsüzlük vakaları.
Kilo kaybı için sedir yağı
Sedir yağını nasıl alabileceğinizi düşünün. Yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınarak diyetinizin kalori içeriğini azaltmaya hazırsanız, iştahınızı mükemmel bir şekilde azaltan bu yöntemi kullanabilirsiniz: günde üç kez, öğünden yarım saat önce, bu yağın bir çay kaşığı alın. Böyle basit bir işlemden sonra, iştah azalır ve daha az yiyeceksiniz.
1 gün boyunca 1-1,5 kg'lık bir acilen atmanız gerekiyorsa, boşaltma ayarını yapabilirsiniz: yiyecekleri eleyin, günde üç kez bir yağ kaşığı alın ve 1,5-2 litre su içirin.