Yapacak bir şey olmadığı zaman ne yapmalı? Bu konuda birçok kişi sadece sırıtıyor, yani yapacak bir şey yok, o zaman bedava bulmak için bir an olacak! Ama hayır, sıkıntıdan muzdarip, kendileriyle ne yapacağını bilmeyen insanlar var. Ve bu arada, doktorlar bize böyle bir durumun, ne yapacağını ve ne yapacağını bilmedikleri zaman, sağlığımız için tehlikeli olduğunu söylerler. Ve insanlar sıkıntıdan tuhaf şeyler yapabildikleri için değil, çünkü beynimizin günlük yeni izlenimlere ihtiyacı vardır. Ve eğer öyleyse, o zaman "Ben çok sıkıldım, kesinlikle yapacak bir şey" durumu ciddi bir depresyona dönüşecek. Bunun olmasını önlemek için, yapacak hiçbir şey olmadığı zaman neler yapılabileceğini düşünelim.
Boş zamanın varsa ne yapabilirsin?
1. Her şeyden önce, arzularınızın bir listesini yapmanız gerekir. Bir kalem, kağıt alın, rahatça oturun ve istekli olmaya başlayın - akla gelen her şeyi yazın, çünkü mutlaka yapmak istediğin şeyler vardır, ama bir sebepten ötürü süresiz olarak yaşam isteklerini erteleme. Eh, şimdi o an, mümkün olan her şeyi yapmazsan, o zaman en azından niyetin geldiğini hatırla. Belki de bir paraşütle atlamak, bilardo oynamayı öğrenmek, kitap okumak ister misin? Ya da belki de en sevdiğin sanatçının şarkılarını uzun süre dinlemek istedin, ama tüm ellere ulaşmadım - sonra zaman yok, o zaman Internet gerektiği gibi düzgün çalışmıyor mu?
Neyse, yaptığın liste, peki, sonra ne yapmalı? Johnny Depp ile uzaya ve gecelere uçuş gibi arzuları yerine getirmekte zorlanıyor. Sen de aynısını yaptın mı? Mükemmel, boş zaman için kaç seçeneğinizin kaldığını görün. Sadece nereden başlayacağınızı ve sıkılmayı, eli nasıl kaldıracağınızı seçmek için kalır.
2. Yapacak bir şey olmadığı zaman, oyunlar kurtarmaya gelir. Kendiniz için karar vermek için - bir tenis maçı, bir satranç oyunu ya da arkadaşlarınızla birlikte oynadığınız bir "timsah" oyunu olacak mı? Yapılacak hiçbir şey olmadığında oyunlar için bir şirket yok, İnternet en iyi arkadaş. Orada sizin için bir oyuncak bulabilirsiniz - atıcılar, yarış, online oyunlar rol yapma. Grafiklerin daha ciddi olmasını istiyorsan, bir bilgisayar oyunu için dükkana git ve ekranın arkasındaki zamanı öldür. Bilgisayar oyunları oynamamış olsan bile, kaybetmeyi dene, hala yapacak bir şey yok.
3. Bu arada, oynamak istemiyorsanız, internette ve filmlerde kitap bulabilirsiniz. Ne yapılacaksa, ne görmek gerekir? Neye benzediğine karar vermek sana kalmış, sonra bak. Ve gerçekten kafanızı almak istiyorsanız, komik insanların neler söylediğini, monitörün gösterdiği ya da ekrana tükürdüğünü iddia edin - son zamanlarda hem televizyon ekranlarında hem de internette çok fazla olan bilim dışı süpermistik saçmalığa bakın. Artık bir arabanın ya da yanmış bir börekin kaçırılması bile yabancılara atılabilir ve bu bakış açısını ağzında köpükle kanıtlamaya başlarlar. Bak, eğlen.
4. Çocuğunuz var mı, belki sizin değil, yeğeniniz veya yeğeniniz, örneğin? Sor, belki çocuğun da yapacak bir şeyi yok.
5. Yakınlarda çocuk yok, ama onlarla hiç kimse yok mu? Çirkin bir çift, hayat ya da birkaç hafta için arıyorum, bu nasıl ortaya çıkıyor. Asıl önemli olan, yeni bir hobi bulma sürecinin sizi sıkıntıdan kurtaracağı ve geceleri yapacak bir şey olmadığından şikayet edemeyeceğinizdir.
6. Diğer yarısı, ama ikiniz için sıkıcı mı? Daha sonra eğlenceyi aramak için sıkılan ikinci filmi çekmeniz gerekir. Birlikte ne yapmak istediğinizi düşünün, kendinizi yeni bir şey yapmak için ayda en az bir kez bir gelenek düşünün. Kötü ruh halinizi ve can sıkıntınızı çekecek olan hobisi göreceksiniz.