Soda Zayıflama Banyoları: yemek tarifleri

Soda, uzun bir süre boyunca, yiyecek ve bulaşık makinelerinde etkili bir şekilde mücadele eden mükemmel bir temizlik maddesi olarak kendini kanıtlamıştır. Bununla birlikte, başka bir uygulama var: eğer soda banyosu alırsanız, bu madde cilt gözeneklerini mükemmel bir şekilde temizler, metabolizmayı iyileştirir ve daha hızlı ve etkili bir şekilde ekstra kilodan kurtulmanızı sağlar. Tabii ki, her şeyi yiyebileceğinizi ve sadece banyolardan kilo alabileceğinizi düşünmeyin - bu ek bir araçtır ve sadece doğru beslenme veya sporla birlikte etkilidir. Reçete ile kilo vermek için soda banyoları yapmak oldukça basittir, malzemelerin hepsi basit ve erişilebilirdir ve muhtemelen evinizde bulunmaktadır.

Soda banyoları kilo vermenize yardımcı olur mu?

Daha önce de belirtildiği gibi, soda mükemmel temizlik özelliklerine sahiptir ve garip bir şekilde, bu yemekler ve insan vücudu için de geçerlidir. Bir soda banyosuna girdiğinizde, gözeneklerinizi aktif olarak temizlemeye ve toksinleri ciltten atmaya başlarken aynı zamanda sizi ve aşırı sıvıyı yok etmeye başlar. Bundan dolayı kilo kaybı da var.

Bu arada, probleminiz selülit ise, o zaman bu tür banyolar size tam olarak uyacaktır. Ancak, en iyi seçenek uçucu turunçgil yağları ile bir tuz-soda banyosu olacaktır.

Soda banyosu nasıl yapılır?

Genel olarak, soda banyolarının nasıl yapılacağı konusunda karmaşık bir şey yoktur. Prosedürü rahat, keyifli ve etkili hale getirmeye yardımcı olacak bazı basit kuralları takip etmek önemlidir.

Yaklaşık olarak banyonun ortasına su eklenir - böylece uzanırken sıvı seviyesi nipel hattına kadar uzanır. Bir banyoya dalmaya değmez - bu kalpteki ağır bir yüktür, çünkü su insan vücudundan daha yüksek sıcaklıkta olacaktır.
Sıcaklık termometre tarafından daha iyi kontrol edilir: yatışınızda 36-37 derece olmalıdır, ancak sıcak su eklemeniz ve sıvının sıcaklığını 38-39 santigrat dereceye çıkarmanız gerekir.
Küvette soda dökmeden önce, malzemenin geri kalanıyla (varsa) az miktarda sıcak suda çözünmeye değer.
Böyle bir banyoda yatmak 20 dakika, artık yok.
Seansın sonunda duş almayın, sadece vücudu bir havluyla silin ve 40-60 dakika uzanın. İdeal olarak, bu banyoları yatmadan önce almalısınız.
Banyodan 2 saat önce en uygun pozlama için, yemek yememeye (özellikle ağır yiyecek) ve temiz havaya yaklaşık 30 dakika kadar yürüyün.
10-15 prosedürlerden sonra bir gün sonra banyo yapın. Kursu 2-3 aydan daha kısa sürede tekrarlayabilirsiniz.

Soda banyosu nasıl yapılır, hiçbir hile yoktur. Bu prosedürün sinir sisteminiz üzerinde olumlu bir etkisi olması için sessiz, dinlendirici müzik ve mumlarla banyo yapın. Zor bir günün sonunda bu işlem ödülünüzü alacak!